Корзина

Бодибары (гимнастические палки)

Стик белый Lite Core Stix 91-0051
В наличии
0
8710 грн
Тройная дуга со стиками Core Stix
В наличии
0
68432 грн
Хит продаж
Бодибар 5 кг Fitex MD1137-5KG
В наличии
0
1580 грн
Вид Гимнастическая палка; Вес, кг 5
Бодибар 6 кг Fitex MD1137-6KG
В наличии
0
1778 грн
Вид Гимнастическая палка; Вес, кг 6
Хит продаж
Бодибар 3 кг Fitex MD1137-3KG
В наличии
0
1185 грн
Вид Гимнастическая палка; Вес, кг 3
Бодибар 7 кг Fitex MD1137-7KG
В наличии
0
1936 грн
Вид Гимнастическая палка; Вес, кг 7
Бодибар 4 кг Fitex MD1137-4KG
В наличии
0
1422 грн
Вид Гимнастическая палка; Вес, кг 4
Бодибар 8 кг Fitex MD1137-8KG
В наличии
0
2094 грн
Вид Гимнастическая палка; Вес, кг 8
Бодибар 2 кг Fitex MD1137-2KG
В наличии
0
909 грн
Вид Гимнастическая палка; Вес, кг 2
Бодибар Fitex, 9 кг
В наличии
0
2291 грн
Вид Гимнастическая палка; Вес, кг 9
Бодибар Fitex, 10 кг
В наличии
0
2489 грн
Вид Гимнастическая палка; Вес, кг 10
Вид Бодибары; Вес, кг 0,25
Вес, кг 9
Вес, кг 8
Вес, кг 7
Вес, кг 6
Хит продаж
Бодибар Jordan B-BB-5кг (наконечник – оранжевый)
Вес, кг 5
Вес, кг 4
Вес, кг 3
Вес, кг 2
Вид Гимнастическая палка; Вес, кг 7
Бодибар (гимнастическая палка) 4 кг SPART GT1010-4
Нет в наличии
0
1345 грн
Вид Гимнастическая палка; Вес, кг 4
Хит продаж
Бодибар (гимнастическая палка) 12 кг SPART GT1010-12
Нет в наличии
0
1537 грн
Вид Гимнастическая палка; Вес, кг 12
Бодибар (гимнастическая палка) 6 кг SPART GT1010-6
Нет в наличии
0
1628 грн
Вид Гимнастическая палка; Вес, кг 6

Бодибары (гимнастические палки)

Гимнастические палки для фитнеса 

Второе название этих, сравнительно молодых снарядов, бодибары. Внешний вид: стальная прорезиненная труба с утяжелителями на концах. Их можно отнести к аналогам небольших гантелей, ведь они так же применяются для динамических упражнений. Длина его в среднем 120 см, вес колеблется от 1 до 8 кг (реже встречается экипировка до 13 кг). В интернет магазине Sportstart.com.ua у вас есть возможность купить бодибар для фитнеса, цена которого более чем демократична. Заниматься с ним показано всем: от малышей до людей в почтенном возрасте и с любым уровнем подготовки.

Польза от занятий с бодибаром

Гимнастические палки используются как утяжелители на ряду с гантелями. Тренировки с такими снарядами чаще всего с большим количеством повторений, могут быть включены в реабилитационные программы, кардио, кроссфит и функциональные тренинги. Регулярные тренировки в комбинации с правильным питанием и режимом в скором времени вы заметите следующие изменения:

  • улучшение осанки;
  • укрепление мышц рук и спины;
  • развитие выносливости;
  • рельефность;
  • активное сжигание лишних килограмм;
  • укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
  • возвращение общего тонуса тела.

Гимнастический бодибар – универсальный тренажер. Показаниями к применению являются:

  • нарушение осанки. Эта проблема знакома практически каждому из нас. Именно она является первопричиной ряда других недугов: головные боли, нервозность, хроническая усталость, постоянные боли в спине и прочие.
  • желание привести тело «в форму» и поднять общий тонус кожи.
  • восстановление после сложных операций или травм. Для того, чтобы реабилитационный период прошел скорее врачи часто предписывают вводить в свой распорядок дня бодибар для восстановления работоспособности мышц. Постепенное введение спорта ускорит возвращение в обычный ритм жизни.
  • желание разнообразить приевшиеся подходы чем-то новеньким. Мускулатура отлично реагирует на «стрессовые» непривычные упражнения, ярче ощущают нагрузку и соответственно растут или приобретают рельеф.

Как заниматься с гимнастической палкой?

В спортивных клубах вы можете поинтересоваться у опытных тренеров. Или же посетить групповые занятия для знакомства с этим тренажером. В домашних условиях выберите один из вариантов программ предложенных в интернете или в специальных пособиях. Бодибар – отличный выбор для всей семьи, ведь стоимость невысокая, а эффект заметен сразу. Самые популярные подходы: разминочные, приседания, выпады и наклоны.
При выборе ориентируйтесь на уровень своей подготовки, собственный рост и вес. Если Вы желаете купить гимнастический бодибар недорого в Киеве или другом годе Украины для семьи, то стоит учитывать особенности всех будущих пользователей и возможно приобрести несколько. Оставайтесь всегда здоровыми и подтянутыми вместе с лучшим снаряжением от Sportstart.com.ua.

Частые вопросы про Бодибары (гимнастические палки)

icon_viber icon_teleg icon_callback