Ролики для пресса

Ролики для пресса

Ролик для пресса - плоский живот или рельефные кубики

Эстетика подтянутого тела уже давно перестала быть просто модной тенденцией. Красивая фигура – показатель успешности, уверенности в себе и здоровья человека. Большая загруженность и скорость жизни оставляет все меньше времени на спорт, семью и отдых. Поэтому большой популярностью пользуются домашние тренировки с многофункциональным инвентарем. Одним из первых можно купить недорогой ролик (колесо) для пресса в Украине. Компактный и простой в использовании позволит прорабатывать сразу несколько групп мышц. Кроме того, изменяя положение тела с роликом, вы можете нагружать не только брюшной пресс, а и другие группы.

Механизм работы

Тренажер представляет собой ролик с двумя рукоятями по бокам. В зависимости от ширины колесика варьируется устойчивость конструкции. Чем шире точка опоры, тем проще. Ручки колеса могут быть металлическими или пластиковыми. Умеренная шершавость или дополнительное покрытие обеспечит удобство и убережет от соскальзывания кисти и травмы.
Во время скручиваний с роликом вы держитесь за рукояти и точкой вашей опоры является колесо, которое вращается по мере того как вы сокращаете мышцы. Такая конструкция задействует большое количество мускулатуры за счет одновременной необходимости поддерживания равновесия и сокращения волокон. С таким приспособлением вы сможете задействовать пресс, спину, руки и даже ягодицы. Таким образом, небольшой ролик помогает в несколько раз увеличить продуктивность от обычной тренировки со скручиваниями.

Виды роликов для пресса

  • Одно или двухколесные. Недорогие, самые простые и понятные модели. Подходят для «знакомства» с подобным видом оборудования.
  • Колесо для пресса с инерционным (возвратным) механизмом. Подходят для реабилитационных программ или спортсменам, нуждающимся в снижении нагрузки на суставы и поясницу.
  • Колесо со смещенным центром тяжести. Их чаще их предпочитают опытные спортсмены. На них сложнее держать равновесие и мышцы получают усиленную нагрузку.
  • Ролик с педалями. Предназначен для включения помимо пресса еще и ног.
  • Двойное колесо-триммер с экспандерами. Наличие дополнительных «обвесов» увеличивает функционал тренажера.

Как заниматься с роликом для пресса?

Упражнения с гимнастическим роликом для пресса выполняются в положении лежа или сидя.
Вариантов сетов с колесом для торса масса. Вы можете ознакомиться с ними в интернете или проконсультироваться у тренера. Основным преимуществом ролика для пресса является простота использования. Вам не нужно обладать особыми знаниями и навыками для занятия. Интуитивно понятная механика позволяет заниматься всей семьей.
Важна техника выполнения каждого упражнения с колесом для пресса. Правильная работа со снарядом обеспечит быстрый и стойкий результат, а так же отсутствие травм.

Где купить колесо для пресса?

Интернет-магазин Sportstart.com.ua предлагает широкий выбор разнообразного спортивного инвентаря. У нас вы найдете как бюджетные варианты роликов, так и люксовые модели. При необходимости вас проконсультирует квалифицированный сотрудник и ответит на все интересующие вопросы. Если вы уже на нашей страничке, значит вы на правильном пути.



Ролик для пресса двойной SportVida SV-HK0021
Ролик для пресса двойной SportVida SV-HK0021
Код: 10157-14
299 грн 279 грн
Ролик для пресса LiveUp EXERCISE WHEEL LS3160B
Ролик для пресса LiveUp EXERCISE WHEEL LS3160B
Код: 8368-10
348 грн
Ролик для пресса двойной SportVida SV-HK0020
Ролик для пресса двойной SportVida SV-HK0020
Код: 14209-14
399 грн 359 грн
Ролик (колесо) для пресса 4FIZJO Ab Wheel 4FJ0187
Ролик (колесо) для пресса 4FIZJO Ab Wheel 4FJ0187
Код: 16119-14
599 грн 549 грн
Набор для тренировок LiveUp TRAINING SET LS3511
Набор для тренировок LiveUp TRAINING SET LS3511
Код: 8363-10
1 116 грн
Показано с 1 по 24 из 33 (всего 2 страниц)
Ролики для пресса - Часто задаваемые вопросы
Ролик гимнастический для пресса
Колесо тренажер для пресса
Колесо для пресса

Доставка по всей Украине:

Киев,     Харьков,     Одесса,     Днепр,     Львов,     Запорожье,     Кривой Рог,     Николаев,     Мариуполь,     Винница,     Херсон,     Полтава,     Чернигов,     Черкассы,     Житомир,     Сумы,     Хмельницкий,     Ровно,     Кропивницкий,     Днепродзержинск,     Черновцы,     Кременчуг,     Ивано-Франковск,     Тернополь,     Белая Церковь,     Луцк,     Мелитополь,     Никополь,     Бердянск,     Ужгород,     Каменец-Подольский и другие города Украины.

Последние отзывы
Артур
Товар якісний. Від замовлення до отримання 3 дні.
Отзыв о:
Утяжелитель для рук SPART 1,0 кг /пара
Владимир
Купил этот турник 03.05.2021, долго выбирал и остановился на нем. Хоть и крепится не на анкеры, а на обычные шурупы с пластиковыми дюбелями, за счет сразу восьми точек крепления, турник держится уверенно. Повесил его на балконе напротив двери балкон-кухня. Хотя сейчас думаю, что точно так же я мог прикрепить его к потолку в своей комнате у двери. Что сразу бросается в глаза - пластиковые рукоятки, хоть и туго насажены, но прокручиваются подо мной. Придется наверное их посадить на клей. И самое главное - на рабочих поверхностях при подтягивании прямым хватом этих рукояток нет. Придется самому мотать намотку на турник. В общем - турник можно брать. Надежный, черный. Но придется чуток "доработать напильником".
Отзыв о:
Турник Trex Sport TX-23 для дома потолочный
Светлана
Отличный массажный ролик, качество понравилось, для массажа рук и ног отличный вариант.
Отзыв о:
Массажный ролик (валик, роллер) Sportcraft Mix Color 33 x 14 см ES0032 цветной