Особенности занятий на кардиотренажерах

Особенности занятий на кардиотренажерах

Спортивная жизнь невозможна без кардионагрузок. Такой вид упражнений позволяет в разы увеличить выносливость, сжечь жир вместе с ненавистными объемами, приводит в тонус мышцы всего тела. Зачастую таки..

Йога - древняя панацея от современных недугов

Йога - древняя панацея от современных недугов

Современному человеку необходимо как можно чаще находиться в движении и правильно располагаться своими жизненными ресурсами: здоровьем и энергетическим балансом. В связи с размеренным темпом жизни, сп..

Орбитреки NordicTrack AudioStrider 500 Elliptical или Spirit SE205-43

Орбитреки NordicTrack AudioStrider 500 Elliptical или Spirit SE205-43

Планируя заняться собой, своим телом и здоровьем, тщательно отнеситесь к выбору кардиотренажера. Правильное спортивное оборудование не только поможет сбросить лишний вес, сделать Ваше тело стройным и ..

Выбираем электромагнитный орбитрек для дома

Выбираем электромагнитный орбитрек для дома

Порой не каждому по карману постоянное посещение тренажерного зала для поддержания своего тела в хорошей форме. У кого-то вероятно просто не хватает на это времени. А красиво выглядеть хочется всем. В..

Как выбрать профессиональный орбитрек

Как выбрать профессиональный орбитрек

Общая физическая подготовка также важна, как и более узконаправленная. Поэтому спортсмены разных видов спорта стараются развивать свое тело комплексно, задействовав все группы мышц. В этом им прекрасн..

Выбираем оптимальный велотренажер

Выбираем оптимальный велотренажер

В нынешнее время велотренажер является самым востребованным среди кардиотренажеров. Он подходит как для профессиональных тренировок, так и для любительских. Данный кардиотренажер поможет не только пос..

Как выбрать велотренажер

Как выбрать велотренажер

Учитывая современный ритм жизни, людям просто необходимо уделять время тому, чтобы следить за своим здоровьем, фигурой и укреплять иммунитет. В этом помогут самые популярные среди кардиотренажеров – в..

Механические и магнитные велотренажеры, отличия и преимущества

Механические и магнитные велотренажеры, отличия и преимущества

Велотренажер – это спортивный кардиотренажер, полностью имитирует езду на велосипеде. При занятии на нём в работу включаются такие группы мышц, как спина, верхний плечевой пояс, руки, пресс, бедра, яг..

Что выбрать беговую дорожку или орбитрек?

Что выбрать беговую дорожку или орбитрек?

Самыми популярными домашними тренажерами являются орбитрек и беговой тренажер. Оба аппарата позволят вам сбросить лишний вес, укрепить сердечно-сосудистую, дыхательную и опорно-двигательную системы. О..

Как похудеть с беговой дорожкой

Как похудеть с беговой дорожкой

Существует множество способов похудеть, держать свою фигуру в форме и тонусе. Одним из самых эффективных тренажеров для этого является беговая дорожка. Такой «домашний стадион» является одним из лучши..

Обзор гребных тренажеров Spirit DS280 и Sportop R700+

Обзор гребных тренажеров Spirit DS280 и Sportop R700+

Обе модели находка для тех, кто давно хотел приобрести гребной тренажер по оптимальной цене и с отличной комплектацией. Аэро-электромагнитный тип нагрузки с электронной регулировкой интенсивности и др..

Плюсы и минусы занятий на орбитреке

Плюсы и минусы занятий на орбитреке

Наверняка каждому человеку хочется, чтобы существовал универсальный тренажер. Такой, который позволит и сбросить лишние килограммы, и приобрести красивое спортивное телосложение. Многие считают, что о..

О гребных тренажерах полезно знать…

О гребных тренажерах полезно знать…

Сегодня кардиотренажеры для дома или спортзала – это не только беговые дорожки, спинбайки и орбитреки. В наши дни популярностью пользуются и гребные тренажеры. Что мы знаем о них? Прежде всего следует..

Как выбрать велотренажер, виды велотренажеров

Как выбрать велотренажер, виды велотренажеров

Учитывая современный ритм жизни, людям просто необходимо уделять время тому, чтобы следить за своим здоровьем, фигурой и укреплять иммунитет. В этом помогут самые популярные среди кардиотренажеров – в..

Профессиональные велотренажеры, виды и особенности

Профессиональные велотренажеры, виды и особенности

Хотите достичь привлекательной спортивной формы, похудеть или стремитесь добиться высот в спорте? Профессиональные велотренажеры станут вам верными помощниками в достижении поставленных целей. А больш..

Велотренажеры для дома

Велотренажеры для дома

На сегодняшний день с нынешними темпами жизни в современном мире у большинства людей не хватает времени на себя и своё здоровье. Поэтому многие отказываются от занятий в спортивных залах и фитнес-цент..

Как выбрать кардиотренажер для дома

Как выбрать кардиотренажер для дома

Ритм и условия нынешней жизни приводят к тому, что люди в большинстве случаев ведут малоподвижный образ жизни, сидя в офисных креслах или за рулем машины, и у них не хватает времени, дабы посвятить ег..

Как выбрать беговую дорожку

Как выбрать беговую дорожку

Современный ритм жизни многих людей превратил в малоподвижных, прикованных к офисным креслам или домашним диванам. Но став неподвижными мы теряем саму суть жизни – развитие, движение вперёд к покорени..