Фітбол Gymtek 65 см синій + насос

Опис Фітбол Gymtek 65 см синій + насос

Фітбол Gymtek 65 см синій + насос

Особливість тренувань із фітболом полягає в тому, що тіло реагує на його нестійкість. За рахунок цього тіло навантажується активніше, а у вас є можливість витратити більше калорій і опрацювати навіть глибокі м'язи, які при звичайних вправах не задіяні.

Вправи з фітболом стали дуже популярними завдяки своїй користі. За допомогою фітболу можна:

• опрацювати м'язи живота, попереку, спини та сідниць;

• схуднути;

• виправити поставу;

• позбутися болю в спині;

• покращити координацію, гнучкість та баланс;

• розвинути вестибулярний апарат;

• відновитись після травм;

• боротися зі стресом та поганим настроєм.

Безпечне тренування

Перевагою фітболу є і те, що він не надає травматичного навантаження на хребет та суглоби. Завдяки цьому займатися з фітболом можна дітям, вагітним, людям похилого віку і відновлюються після травм.

Надуйте м'яч правильно

• Перед надуванням тримайте м'яч за кімнатної температури не менше 2 годин.

• Для накачування використовуйте насос, прикріплений до виробу.

• Завжди качайте м'яч за кімнатної температури.

• Вперше надуйте м'яч до меншого розміру (3/4 розміру м'яча), потім, не менше ніж через 5 годин, надуйте його до остаточного розміру - як зазначено в технічних характеристиках продукту.

• Щільно закрийте клапан.

• Зачекайте щонайменше 12 годин після надування. Перед початком тренування з м'ячем перевірте ще раз розмір. При необхідності відрегулюйте, обережно спустивши чи закачавши повітря.

Основні характеристики:

• Діаметр: 65 см

• Максимальна вага користувача: 150 кг

• Матеріал: ПВХ

• У комплекті: насос та 2 пробки

• Система Anti-Burst

• Гарантія: 24 місяці