Автор:Олег Потапов
Професійний фітнес-тренер, інструктор тренажерного залу
Що таке скейтборди?
Скейтбординг - це вид екстремального спорту, який є катанням на спеціальній дошці, яка називається скейтбордом. Він складається з дерев'яної платформи із пристебнутими до неї чотирма колесами та віссю для поворотів. Найчастіше скейтбордисти використовують його для катання міськими вулицями, майданчиками для скейтбордингу або в спеціально обладнаних скейт-парках.
Скейтбординг - це не тільки вид спорту, а й засіб пересування, а також спосіб самовираження та тренування балансу та координації рухів. Люди вивчають скейтборди перед покупкою, оскільки це дозволяє їм підібрати найбільш підходящу модель і розмір дошки, а також визначитися з уподобаннями в стилі катання.
Скейтборди користь
Скейтбординг приносить багато користі для здоров'я та фізичної форми. Ось деякі з основних переваг, які можна отримати від занять на скейтборді:
Покращує координацію та баланс. Катання на скейтборді вимагає постійного контролю рівноваги та точності рухів. Це допомагає розвивати координацію та балансування тіла.
Покращує силу та гнучкість. Для контролю скейтборду та виконання трюків необхідна сила та гнучкість ніг, рук та корпусу. Регулярні тренування на скейтборді допоможуть зміцнити м'язи та зробити тіло гнучкішим.
Розвиває витривалість та аеробні можливості. Катання на скейтборді вимагає фізичних зусиль, особливо під час катання на великі відстані або в скейт-парку. Поступове збільшення навантаження допомагає розвивати витривалість та здатність організму до аеробного тренінгу.
Підвищує настрій та зменшує стрес. Фізична активність, пов'язана з катанням на скейтборді, стимулює вироблення ендорфінів – гормонів щастя. Це допомагає підвищити настрій та зменшити рівень стресу та тривоги.
Покращує концентрацію та реакцію. Катання на скейтборді вимагає швидкої реакції та постійного зосередження на навколишній ситуації. Постійне тренування допомагає покращити концентрацію та реакцію у повсякденному житті.
Скейтборди: популярні види
На ринку представлено безліч різних видів скейтбордів, кожен із яких призначений для певного стилю катання та рівня майстерності. Нижче наведено деякі популярні види скейтбордів:
Вуличні скейтборди. Це найбільш поширений тип скейтборду, який використовується для їзди вулицями та міськими майданчиками. Вони зазвичай мають середній розмір дошки та середні жорсткості коліс.
Круїзери. Круїзери – це скейтборди, призначені для комфортного катання на довгі відстані. Вони мають більш довгі та широкі дошки, а також м'які та більші колеса для більш гладкого руху.
Скейтборди для скейтпарку. Якщо ви плануєте кататися в спеціально обладнаних скейт-парках, вам знадобиться скейтборд, спеціально розроблений для виконання трюків та стрибків. Зазвичай вони мають короткі дошки та жорсткі колеса для кращого контролю.
Лонгборди. Лонгборди – це довгі скейтборди, призначені для швидкої їзди рівними дорогами. Вони мають великі дошки та м'які колеса для кращої стійкості та комфорту на довгих відстанях.
Скейтборди: переваги використання
Використання скейтбордів може принести низку переваг. Ось деякі з них:
Самовираження та стиль. Скейтбординг дозволяє виразити себе та свій унікальний стиль. Ви можете вибрати скейтборд, який відповідає вашому смаку та стилю катання, та використовувати його як частину свого образу та самовираження.
Альтернативний метод пересування. Скейтборди є зручним та компактним засобом пересування, особливо у міських умовах. Вони дозволяють більш ефективно використовувати час та швидко переміщатися містом.
Захоплюючий спорт та розваги. Скейтбординг - це цікаве заняття, яке приносить масу позитивних емоцій та радості. Ви можете відчувати задоволення від катання та одночасно покращувати свої фізичні та ментальні здібності.
Можливість соціалізації. Скейтбординг - це також чудовий спосіб познайомитися з однодумцями та приєднатися до скейт-спільноти. Багато міст мають спеціально обладнані скейт-парки, де можна зустріти інших скейтбордистів та брати участь у спільних тренуваннях та змаганнях.
Скейтборди: особливості
Скейтборди мають свої особливості, які важливо враховувати при їх виборі:
Розмір дошки. Розмір дошки скейтборду має важливе значення для комфорту та контролю при катанні. Зазвичай розмір дошки залежить від стилю катання та загального розміру самого скейтбордиста. Більшість скейтбордів мають розміри від 7 до 8,5 дюймів завширшки і від 28 до 33 дюймів завдовжки.
Матеріал для дошки. Дошки скейтбордів зазвичай виготовляються з високоякісної деревини, як клен або бамбук. Різні матеріали можуть впливати на жорсткість і гнучкість дошки, що впливає на її характеристики та ефективність при катанні.
Жорсткість коліс. Колеса скейтборду можуть бути різної жорсткості, що впливає на характер та комфорт руху. Жорсткі колеса краще підходять для виконання трюків та стрибків, у той час як м'які колеса забезпечують більш гладке та комфортне катання на довгі відстані.
Підшипники. Якість підшипників важлива для плавного катання на скейтборді. Вони визначають швидкість та легкість обертання коліс. Кращі підшипники зазвичай мають високий ступінь точності і використовують спеціальні мастила для мінімізації тертя.
Купити скейтборд в Україні
Вибір правильного скейтборду – це ключовий момент для комфортного та безпечного катання. Враховуйте свої уподобання, стиль катання та рівень майстерності при виборі скейтборду.
В інтернет-магазині Спортстарт ми пропонуємо широкий вибір скейтбордів різних марок та моделей, що підходять для різних стилів катання та вимог. Ми гарантуємо якість товарів та швидку доставку в будь-який регіон України.
Уподобання та стиль катання можуть змінюватися, тому завжди важливо вибирати скейтборд, який буде відповідати вашим потребам та уподобанням. Регулярне заняття скейтбордингом дозволить вам не тільки отримати фізичну та емоційну користь, а й відкрити для себе нові можливості самовираження та соціалізації.