Кошик
В кошику немає товарів :(
Це ніколи не пізно виправити :)
Сортувати:
6
6
6
6
6
6
6
Часто шукають у категорії Гантелі
Гантелі для чоловіків та жінок
Простий та універсальний спортивний інвентар насамперед з'являється у новачків. При цьому його активно використовують і професійні спортсмени для розвитку гармонійної фігури. Купити гантелі недорого в інтернет магазині не складно. Різноманітність моделей дозволяє вибрати ідеальний набір для будь-кого.Довго була думка про те, що «залізо» є суто чоловічим інвентарем. Сьогодні в залах часто можна побачити представниць слабкої статі із гирями, штангами тощо. Правильні вправи формують гарний рельєф та витончену фігуру. Чоловічі та жіночі відрізняються вагою та в деяких випадках дизайном. Стронгмени віддають перевагу хромованим великогабаритним моделям, тоді як дівчатам більше подобаються невеликі прогумовані.
Різновиди гантелей
Різноманітність дозволяє спортсменам із будь-яких галузей підібрати для своїх потреб. Існує кілька класифікацій. Основною є відмінність по конструкції:- Литі. Мають постійну масу. Такі можна зустріти, мабуть, лише у тренажерних залах, де варіативність ваги та час на відпочинок між підходами має велике значення. Як правило, такі професійні гантелі купуються набором розбігом між парами 2-4 кг. Купувати такі для домашнього вживання нерезонно. Для подібних цілей розумніше придбати набірні, які легко можна регулювати в залежності від потреб і рівня підготовки.
- Розбірні або набірні можуть відрізнятися виконанням рукояті (грифа), матеріалом та діаметром дисків (млинців), а також замками (фіксаторами дисків). Для зручності місця зчеплення снаряда зі шкірою покривають анти ковзним матеріалом. Це може бути фарба з абразивними частинками, іонне напилення, так і рифлення металу. Але у всіх цих варіантів недолік у тому, що залишають мозолі та загрубілу шкіру на руках атлета. Виробники намагаються вирішити цю проблему шляхом покриття грифа гумою чи полімерами.
Як вибрати гантелі для дому та спортзалу?
Підбір спорядження для професіоналів дуже відповідальний захід. Незважаючи на всю складність вибору, вони точно знають, чого хочуть. Якщо ж ви новачок дивіться на:
- Рейтинг бренду.
- Адекватно оцініть свою фізичну підготовку, перш ніж приступити до занять.
- Розгляньте моделі, щоб плавно збільшувати навантаження на м'язи.
- Використовуючи моделі з покриттям, ви уникаєте появи подряпин на вашій підлозі.
- Перед покупкою варто порадитись з кваліфікованим тренером та підібрати комплекс вправ.
Сфера застосування
Гантелі незамінний атрибут людей, які прагнуть покращити фізичну форму та витривалість. Вони можуть стати елементом тренування в спортзалі, так і основним тренажером для домашніх занять спортом. Вони настільки універсальні, що застосовують практично скрізь:
- як обтяжувач у фітнесі, кросфіті, тренуваннях у стилі табату;
- для розвитку м'язів-стабілізаторів;
- для зростання м'язової маси;
- до створення рельєфу тіла;
- у важкій атлетиці;
- пауерліфтингу.
У нашому інтернет-магазині представлений широкий асортимент спортивних тренажерів та додаткового обладнання. Купити гантелі за вигідними цінами можна оформивши заявку на сайті. Зробіть внесок у свою силу, красу та здоров'я прямо зараз!
Ціна на Гантелі
Часті питання про Гантелі
Які бувають види гантелей?
Гантелі поділяються на три основні категорії в залежності від їхньої конструкції та призначення:
- Нерозбірні (ціліснолиті): мають фіксовану вагу. До них належать невеликі гантелі для фітнесу та аеробіки (зазвичай покриті приємним на дотик вінілом або неопреном), а також професійні гексагональні (шестигранні) гумові гантелі. Шестигранна форма не дає їм кататися підлогою, що дозволяє використовувати їх як надійні упори для віджимань.
- Розбірні: найпопулярніший і практичніший варіант для дому. Вони складаються з короткого грифу, набору дисків (млинців) різного номіналу та замків-фіксаторів. Їхня головна перевага — можливість плавно змінювати робочу вагу та докуповувати млинці зі зростанням ваших силових показників.
- Регульовані (розумні/набірні): сучасний високотехнологічний варіант, що замінює собою цілий гантельний ряд. У таких моделях потрібна вага виставляється за пару секунд за допомогою спеціального поворотного механізму (циферблату), після чого ви просто піднімаєте гантель, а зайві млинці залишаються на підставці.
Скільки кг краще брати гантелі?
Вибір ваги залежить від вашого рівня підготовки, статі та цілей тренувань. Найпрактичнішим і найвигіднішим рішенням для дому стануть розбірні гантелі, що дозволяють змінювати вагу в залежності від вправи.
- Для жінок: для фітнесу, аеробіки та розминки підійдуть нерозбірні гантелі вагою від 1 до 3 кг. Для силових тренувань та прокачування сідниць, ніг та спини краще взяти розбірні гантелі з максимальною вагою 10–15 кг кожна.
- Для чоловіків: новачкам для старту зазвичай вистачає 5–10 кг для вправ на руки та плечі. Але м'язи швидко адаптуються, тому краще відразу купувати розбірні гантелі вагою від 20 до 25 кг на кожну руку — цього запасу вистачить на кілька років тренувань.
Що краще, гиря чи гантеля?
Обидва снаряди ефективні, але призначені для різних типів навантажень. Вибір залежить від ваших цілей:
- Гантелі краще підходять для нарощування м'язової маси, ізольованого опрацювання конкретних м'язів (біцепс, трицепс, груди) та виправлення асиметрії тіла. Вони рівномірно розподіляють вагу, що робить їх безпечнішими для новачків.
- Гірі краще справляються з розвитком вибухової сили, витривалості та функціональності. Зміщений центр тяжіння гірі ідеально підходить для махових (балістичних) рухів, у яких бере участь все тіло.
Для чого застосовують гантелі?
Гантелі — це найуніверсальніший і найдоступніший спортивний інвентар. Їх використовують для багатьох завдань:
- Нарощування м'язів та силові тренування: виконання жиму, тяги, згинання та розведення дозволяє пропрацювати абсолютно будь-яку м'язову групу.
- Схуднення та рельєф: багатоповторні тренування з легкими гантелями спалюють велику кількість калорій і приводять м'язи в тонус.
- Усунення дисбалансу: на відміну від штанги, гантелі змушують кожну руку працювати автономно (унілатерально), не дозволяючи сильнішій стороні тіла забирати навантаження на себе.
- Реабілітація та аеробіка: легкі снаряди (0.5–2 кг) застосовуються в ЛФК, пілатесі, боксі (бій з тінню) та кардіотренуваннях.
Гантелі Новинки
- Гантелі для фітнесу 1 кг 2шт неопренові Gymtek Hex лавандовий — 598 грн
- Гантель для фітнесу 1 кг 1шт неопренова Stein фіолетова — 180 грн
- Гантель для фітнесу 1 кг 1шт неопренова Stein синя — 180 грн
- Гантель для фітнесу 1 кг 1шт неопренова Stein зелена — 180 грн
- Пара гантель із хромованим покриттям MD2503 - 2 по 10 кг. — 4 349 грн
Гантелі хіти продажів 2026 року
- Гантелі набірні Elitum 2 х 16 кг — 1 547 грн
- Гантелі набірні Elitum 2 х 21 кг — 1 747 грн
- Гантелі для фітнесу 3 кг 2шт InterAtletika ST560.3-3 — 642 грн
Де купити Гантелі та які ціни в 2026 році?
В інтернет-магазині SPORTSTART.com.ua можна купити Гантелі за ціною від 113 грн до 77 510 грн. На даний момент у нашому каталозі доступні актуальні моделі від перевірених брендів 259. Остаточна вартість залежить від показників устаткування (потужності, матеріалів, функціоналу і т.п.). Ми надаємо офіційну гарантію, професійну допомогу у виборі та швидку доставку тренажерів та товарів для спорту по всій Україні.
Гантелі - Відгуки покупців
В целом, это очень хорошее приобретение. Механизм регулировки веса работает отлично, быстро и удобно. Диапазон весов впечатляет, позволяет прогрессировать. Качество сборки на уровне. Единственный момент, который можно было бы улучшить – это немного больший диаметр грифа, для моей руки он чуть тонков
Эта регулируемая гантель – просто находка! Она заменяет несколько пар гантелей, что невероятно экономит пространство. Механизм регулировки веса работает очень плавно и быстро, буквально за пару секунд можно перейти от 5 кг к 40 кг. Это позволяет эффективно выполнять дроп-сеты и суперсеты. Рукоятка о
Рекомендую надежную комплектацию и плавную работу механизма
Отличная гантель для домашних тренировок, яркая и удобная в использовании! Идеальный вес для кардио и силовых упражнений.
Часто шукають