Сортувати:
Упори для віджимань обертаються набір 2 шт. LiveUp LS9411
Упори (дошки) для віджимань
Код: 8370-10
654 грн
Упори для віджимань пластик набір 2 шт. LiveUp PLASTIC PUSH UP BAR LS3164E
Упори (дошки) для віджимань
Код: 8371-10
594 грн
Упори для віджимань 4FIZJO Push-up Bars Black/Red (P-5907739310392)
Упори (дошки) для віджимань
Код: 14439-14
894 грн
549 грн
Упори для віджимань Hop-Sport HS-P010PU сірі
Упори (дошки) для віджимань
Код: 16356-11
313 грн
298 грн
Упори (дошка) для віджимань зі змінним хватом 4FIZJO Push-up Board (P-5907739312501)
Упори (дошки) для віджимань
Код: 17445-14
1 418 грн
859 грн
Упори для віджимань Cornix Push-up XR-0169 Black/Green
Упори (дошки) для віджимань
Код: 23037-14
808 грн
449 грн
Упори (дошка) для віджимань зі змінним хватом 4FIZJO Push-up Board (P-5907739312501)
Упори (дошки) для віджимань
Код: 25221-14
918 грн
659 грн
Упори для віджимань (паралетси) 4FIZJO 50 см дерев'яні, подовжені (P-5905973400367)
Упори (дошки) для віджимань
Код: 24423-14
2 848 грн
1 899 грн
Упори для віджимань Cornix Push-up XR-0168 Black/Orange
Упори (дошки) для віджимань
Код: 23036-14
808 грн
449 грн
Упори для віджимань (паралети) Cornix 50 см дерев'яні, подовжені XR-0382
Упори (дошки) для віджимань
Код: 25852-14
1 848 грн
1 299 грн
Упори для віджимань Hop-Sport хромовані
Упори (дошки) для віджимань
Код: 7646-11
Немає в наявності
498 грн
Упори для віджимань Landfit Push up bars
Упори (дошки) для віджимань
Код: 243-01
Немає в наявності
315 грн
Упори для віджимань Rising Push-Up Bars PU1205B
Упори (дошки) для віджимань
Код: 317-01
Немає в наявності
280 грн
Упори для віджимань Rising Push-Up Stand PU14001
Упори (дошки) для віджимань
Код: 318-01
Немає в наявності
315 грн
Упори для віджимань Hop-Sport gray
Упори (дошки) для віджимань
Код: 7645-11
Немає в наявності
318 грн
Упори для віджимань метал набір 2 шт. LiveUp CHROME PUSH UP BAR LS3162
Упори (дошки) для віджимань
Код: 8373-10
Немає в наявності
696 грн
Упори для віджимань Hop-Sport black
Упори (дошки) для віджимань
Код: 7643-11
Немає в наявності
298 грн

Ціна на Упори (дошки) для віджимань
Назва | Ціна |
---|---|
Упори для віджимань Hop-Sport HS-P010PU | |
Упори для віджимань Hop-Sport HS-P010PU сірі | |
Упори для віджимання Generation Fitness FF61C3 | 399 грн |
Упори для віджимань Cornix Push-up XR-0168 Black/Orange | |
Упори для віджимань Cornix Push-up XR-0169 Black/Green |
Часті питання про Упори (дошки) для віджимань
-
Новинки Упори (дошки) для віджимань (вартість в 2025 р.)
-
Що таке упори для віджимань і для чого вони потрібні?
Упори для віджимань – це спеціальні пристрої, які дозволяють підняти руки вище рівня підлоги під час виконання віджимань. Це допомагає знизити навантаження на зап'ястя, збільшити амплітуду рухів і цим посилити роботу грудних м'язів, плечей і трицепсов. -
Як правильно використовувати упори для віджимань?
Розмістіть упори на ширині плечей або ширше залежно від вашого комфорту. Встаньте у позицію для віджимань, тримаючи упори міцно руками. Опуститеся вниз, згинаючи лікті під кутом близько 90 градусів, потім поверніться у вихідне положення. Намагайтеся тримати тіло у прямій лінії від голови до п'ят. -
Які переваги дають вправи з упорами для віджимань?
Одна з головних переваг – зниження навантаження на зап'ястя завдяки природному положенню рук. Крім того, збільшується амплітуда рухів, що дозволяє задіяти більше м'язів та збільшити ефективність тренувань. Упори також сприяють покращенню стабілізації корпусу та можуть підвищити складність тренувань. -
Які бувають види упорів для віджимань?
Існують різні види упорів: стаціонарні (фіксовані), що обертаються (динамічні), з нахилом і без нахилу. Стаціонарні забезпечують стабільну підтримку, тоді як обертові дозволяють змінювати кут захоплення та навантаження на м'язи.