Степ-платформа для фітнесу та аеробіки EasyFit Step-B 2-ступінчаста фіолетова

Опис Степ-платформа для фітнесу та аеробіки EasyFit Step-B 2-ступінчаста фіолетова

Ідеальний тренажер для аеробіки та кардіотренувань

Степ-платформа EasyFit Step-B – це універсальний пристрій для різноманітних фітнес-занять. Вона підходить для степ-аеробіки, кардіотренувань та функціональних вправ. З її допомогою можна проводити як силові, так і динамічні тренування.

Вправи на платформі підвищують витривалість, зміцнюють серцево-судинну та дихальну системи, а також сприяють розвитку мускулатури ніг і кора. Завдяки регулярним тренуванням покращується метаболізм і нормалізується артеріальний тиск.

Особливості конструкції платформи

Ця фітнес-платформа ідеально підходить для користувачів різного рівня підготовки: від початківців до професіоналів. Вона має два рівні висоти – 10 см і 15 см, що дозволяє регулювати інтенсивність навантаження. Початківцям варто починати з базової висоти, щоб уникнути травм, тоді як більш досвідчені спортсмени можуть підвищувати інтенсивність, додаючи обтяжувачі або інші аксесуари.

Платформа виготовлена з міцного пластику, що витримує до 200 кг навантаження. Завдяки нековзкій поверхні та прогумованим ніжкам забезпечується максимальна безпека та стійкість під час тренувань.

Ефективні вправи на EasyFit Step-B

• Класичний степ-ап: регулярна зміна ноги під час підйому на платформу допомагає зміцнити м'язи ніг і сідниць.
• Бьорпі з опорою: використовуйте степ як опору для рук, щоб знизити навантаження на зап'ястя і підвищити загальну ефективність вправи.
• Бічні підйоми: виконайте цю вправу боком до платформи, що допоможе активно пропрацювати м'язи стегон і корпусу.
• Стрибки з перемінною стійкою: чергуйте ноги при стрибках на платформу для розвитку координації та вибухової сили.
• Віджимання на степі: це чудова вправа для м'язів грудей і плечей, з можливістю змінювати постановку рук.

Переваги використання EasyFit Step-B

• Зручний для домашніх занять і тренувань у спортивних клубах.
• Два рівні висоти забезпечують можливість регулювання навантаження.
• Виготовлений з міцного пластику, що витримує до 200 кг.
• Нековзка поверхня забезпечує безпеку під час занять.
• Компактний дизайн дозволяє легко зберігати його навіть у невеликих приміщеннях.

Характеристики фітнес-платформи

• Розмір основи: 68 х 28 см.
• Регульована висота: 10 або 15 см.
• Вага: 2,5 кг.
• Максимальне навантаження: 200 кг.
• Колір: чорний з фіолетовими елементами.

*Зверніть увагу, що колір товару може незначно відрізнятися від зображення залежно від налаштувань монітора.