0
0
Кошик
В кошику немає товарів :(
Це ніколи не пізно виправити :)

Кільця для пілатесу

Сортувати:
Код: 10110-10
В наявності
282 грн
-33%
Кільце для пілатесу 4FIZJO Pilates Ring Sky Blue (P-5907739313041)
Код: 19776-14
В наявності
1 304 грн 869 грн
Код: 23277-01
В наявності
645 грн
Код: 26362-23
В наявності
345 грн
Код: 26903-23
В наявності
345 грн
Код: 26899-23
В наявності
345 грн
Код: 26902-23
В наявності
345 грн
Код: 26900-23
В наявності
345 грн
Код: 7608-11
Немає в наявності
883 грн
Код: 7607-11
Немає в наявності
608 грн
Код: 7918-01
Немає в наявності
295 грн
Код: 7609-11
Немає в наявності
298 грн
Код: 10111-10
Немає в наявності
282 грн
Код: 15926-10
Немає в наявності
282 грн
ТОП ПРОДАЖІВ
Кільце для фітнесу Stein
Код: 16550-01
Немає в наявності
360 грн
Код: 19777-14
Немає в наявності
1 304 грн
Код: 19778-14
Немає в наявності
1 244 грн
Код: 26901-23
Немає в наявності
345 грн

Кільця для пілатесу

Кільця для пілатесу (ізотонічні) – Купити в Україні

Відкрийте для себе нові грані контролю над тілом та глибину опрацювання м'язів за допомогою кільця для пілатесу! Цей простий на вигляд, але неймовірно ефективний снаряд, також відомий як ізотонічне кільце або Magic Circle, є одним із ключових елементів у системі пілатесу. Він дозволяє вивести ваші тренування на новий рівень, додавши контрольований опір і допомагаючи активувати навіть найглибші м'язи. В інтернет-магазині SPORTSTART.com.ua ви можете купити кільце для пілатесу, яке стане вашим незамінним помічником на шляху до сильного, гнучкого та гармонійно розвиненого тіла. Ми пропонуємо якісний інвентар з доставкою по Києву та всій Україні.

Що таке кільце для пілатесу і як воно працює?

Ізотонічне кільце — це пружний еспандер у формі кола, зазвичай діаметром 35-40 см, з двома м'якими ручками з боків. Його геніальність полягає у простоті: кільце створює опір як при стисканні, так і при зворотному русі (розтягуванні). Це змушує м'язи працювати у двох фазах, що значно підвищує ефективність кожної вправи. М'які упори забезпечують комфортне розташування кільця для пілатес між долонями, колінами, кісточками або при упорі в корпус.

Ключові переваги використання кільця для пілатесу:

  • Глибоке опрацювання цільових м'язів. Допомагає ізольовано та точково впливати на групи м'язів, які складно задіяти у звичайних вправах. Це ідеальний тренажер для внутрішніх м'язів стегна, м'язів тазового дна, грудних м'язів, рук та глибоких м'язів-стабілізаторів кора.
  • Підвищення ефективності тренувань. Додавання кільця в класичні вправи пілатесу (наприклад, у "Сотню" або скручування) створює додаткове навантаження, змушуючи тіло працювати інтенсивніше та спалювати більше калорій.
  • Поліпшення пропріоцепції (усвідомленості тіла). Служить чудовим орієнтиром, допомагаючи краще відчувати роботу м'язів та контролювати правильність виконання рухів. Ви буквально відчуваєте, як включаються потрібні групи м'язів.
  • Універсальність та багатофункціональність. За допомогою всього одного снаряда можна виконати десятки вправ на зміцнення та розтяжку практично всього тіла: ніг, сідниць, преса, спини, рук та плечового пояса.
  • Компактність та доступність. Не займає багато місця, його легко зберігати вдома та брати з собою. Це один із найдоступніших за ціною та ефективних видів фітнес-інвентарю.

Як вибрати кільце для пілатесу: основні критерії

Щоб купити кільце для пілатесу, яке буде ідеально відповідати вашим цілям і рівню підготовки, зверніть увагу на кілька ключових параметрів. Ціна на кільце для пілатесу зазвичай залежить від його жорсткості та матеріалів.

1. Рівень опору (жорсткість)

Це найважливіший критерій вибору. Рівень опору визначає, яке зусилля слід докласти для стиснення ізотонічного кільця.

  • М'який (низький) опір. Ідеальний варіант для початківців, для людей у процесі реабілітації, а також для делікатного опрацювання м'язів та вправ на розтяжку.
  • Середній опір. "Золотий стандарт" і найуніверсальніший варіант. Підходить для більшості користувачів із середнім рівнем підготовки та для групових занять. Забезпечує достатнє навантаження для ефективних тренувань.
  • Жорсткий (високий) опір. Призначений для досвідчених практиків пілатесу та професійних атлетів, яким потрібне максимальне навантаження для подальшого прогресу.

2. Діаметр та матеріали

Стандартний діаметр кільця для пілатесу становить 35-38 см, що є оптимальним для більшості вправ. Його основа виготовляється з гнучкого, але міцного металу чи армованого пластику, який витримує багаторазові деформації. Зовні кільце для пілатесу покрите м'яким каучуком або гумою, а ручки — комфортним спіненим матеріалом (неопреном), який запобігає ковзанню та не тисне на тіло.

Чому варто купити кільце для пілатес в SPORTSTART.com.ua?

  • Якісний асортимент. Ми пропонуємо ізотонічні кільця з різним рівнем опору, що дозволяє підібрати ідеальний варіант як для новачка, так і для професіонала.
  • Надійні виробники. Вся продукція у нашому каталозі виготовлена з безпечних, зносостійких матеріалів, які забезпечують довговічність та комфорт тренувань.
  • Професійна консультація. Наші менеджери допоможуть вам розібратися в характеристиках та замовити кільце для пілатесу, яке найкраще підійде для ваших цілей.
  • Доступна вартість. Ми пропонуємо вигідні ціни на весь інвентар для пілатесу та фітнесу.
  • Швидка доставка по Україні. Ми оперативно доставимо ваше замовлення до Києва або будь-якого іншого міста, щоб ви могли якнайшвидше приступити до ефективних тренувань.

Зробіть ваші заняття пілатесом ще більш усвідомленими та результативними! Вибирайте своє ідеальне ізотонічне кільце у каталозі SPORTSTART та відчуйте своє тіло по-новому.

Часті питання про Кільця для пілатесу

  • Це найважливіше питання для початківців. Правильний вибір жорсткості (рівня опору) - запорука комфортних та ефективних тренувань. Керуйтесь простим правилом:

    • Якщо ви тільки починаєте свій шлях у пілатесі, маєте невисокий рівень фізичної підготовки або плануєте використовувати кільце для реабілітації та розтяжки, ваш однозначний вибір — кільце з м'яким (низьким) рівнем опору. Воно дозволить вам освоїти правильну техніку.
    • Якщо ви вже маєте деякий досвід у фітнесі і шукаєте універсальний снаряд для регулярних тренувань, вибирайте кільце із середнім опором. Це найпопулярніший варіант, який забезпечує оптимальне навантаження для більшості вправ.

    Жорсткі кільця призначені для професіоналів та досвідчених атлетів, яким стандартного навантаження вже недостатньо.

  • Кільце для пілатесу — це напрочуд багатофункціональний тренажер. Його основна цінність у тому, що воно дозволяє прицільно опрацювати м'язи, які часто "лінуються" при звичайних тренуваннях. Насамперед це:

    • Внутрішня та зовнішня поверхня стегна. Стискаючи кільце між колінами або кісточками, ви отримуєте найкраще ізольоване навантаження на м'язи стегна.
    • М'язи тазового дна. Вправи з кільцем є одними з найефективніших для зміцнення цих важливих, але важкодоступних м'язів.
    • Грудні м'язи та руки (трицепси, біцепси). Стискаючи кільце перед собою на рівні грудей, ви відмінно проробляєте пекторальні м'язи та руки.
    • М'язи кора (прес і спина). Використання кільця в різних скручуваннях і підйомах корпусу змушує глибокі м'язи-стабілізатори працювати набагато інтенсивніше.
  • Хоча обидва снаряди використовують опір, вони працюють по-різному і добре доповнюють один одного. Гумовий еспандер (стрічка) створює опір в основному при розтягуванні. Він є ідеальним для динамічних вправ, де потрібно плавно збільшувати навантаження в міру розтягування стрічки. Кільце для пілатесу забезпечує точковий, концентрований опір при стисканні. Воно дає тілу чіткий зворотний зв'язок, допомагаючи краще "включити" і відчути цільовий м'яз. Кільце є незамінним для статичних та повільних концентрованих вправ, спрямованих на ізоляцію конкретної м'язової групи.

  • Так, безумовно! Ізотонічне кільце - чудовий інструмент для покращення гнучкості. Воно допомагає зафіксувати положення та м'яко збільшити амплітуду руху. Наприклад, ви можете впертись стопою в одну з ручок і, тримаючи кільце в руках, плавно потягнути ногу на себе для глибокої розтяжки задньої поверхні стегна. Також воно відмінно допомагає у розтяжці грудних м'язів та плечового поясу. Використання кільця для пілатесу робить стретчинг більш контрольованим та ефективним.