Медболи LivePro — що це і для яких тренувань підходять?
Медболи LivePro — це тренувальний снаряд для функціональних, силових та реабілітаційних вправ; підходять для кидків, скручувань і планок. Матеріал міцний, розрахований на інтенсивні тренування, використовують у групових і індивідуальних програмах, підходить новачкам і просунутим атлетам.
Як вибрати вагу медболу LivePro за рівнем підготовки та статурою?
Вибирайте вагу за силовим рівнем і метою: 2–4 кг для кардіо та реабілітації, 6–10 кг для загальної сили, 12+ кг для потужних кидків; орієнтуйтеся на контроль при 10–15 повтореннях без втрати техніки.
Чим відрізняються моделі медболів LivePro і на що звернути увагу при покупці?
Відмінності в основному в вазі, покритті та жорсткості: м’які — для реабілітації та мінімального відскоку, щільні — для кидків; звертайте увагу на матеріал покриття (зносостійкість), шви і точність ваги для тренувального контролю.