Медболы LivePro — что это и для каких тренировок подходят?
Медболы LivePro — это тренажёрный снаряд для функциональных, силовых и реабилитационных упражнений; подходят для бросков, скручиваний и планок. Материал прочный, рассчитан на интенсивные тренировки, используют в командных и индивидуальных программах, подходят как новичкам, так и продвинутым атлетам.
Как выбрать вес медбола LivePro по уровню подготовки и телосложению?
Выбирайте вес по силовому уровню и цели: 2–4 кг для кардио и реабилитации, 6–10 кг для общей силы, 12+ кг для мощностных бросков; ориентируйтесь на комфортный контроль при выполнении 10–15 повторений без потери техники.
Чем отличаются модели медболов LivePro и на что обратить внимание при покупке?
Отличия обычно в весе, покрытии и жесткости: мягкие для пассивного отскока и реабилитации, плотные с меньшим отскоком для бросков; обратите внимание на материал покрытия (износостойкость), швы и точность веса для тренировочного контроля.