Основні типи стійок для штанги включають класичні стійки, багатофункціональні силові рами і регульовані стійки. Класичні стійки призначені для виконання базових вправ, багатофункціональні рами дозволяють виконувати ширший спектр вправ завдяки додатковим аксесуарам та можливостям налаштування, а регульовані стійки підходять для користувачів різного зростання та рівня підготовки.
Як вибрати правильні стійки для штанги?
При виборі стійок для штанги важливо враховувати кілька факторів: тип і ціль тренувань, доступний простір, максимальна вага навантаження, можливості регулювання висоти та міцність конструкції. Також варто звернути увагу на додаткові функції та аксесуари, такі як кріплення для зберігання дисків або турнік.
Яке навантаження можуть витримати звичайні стійки для штанг?
Навантаження, яке можуть витримати стійки для штанги, варіюється в залежності від конструкції та виробника. Зазвичай стандартні моделі розраховані на вагу від 100 до 300 кг, але потужніші силові рами можуть витримувати навіть більше. Перед покупкою переконайтеся, що стійки розраховані на передбачувану максимальну вагу навантаження.