Тренажер для присідань HS-2020 SM Sissy Squat

Опис Тренажер для присідань HS-2020 SM Sissy Squat

Лава HS-2020 SM - це тренажер, на якому ви зможете виконувати 3 види вправ (сіссі- присідання, скручування і віджимання). При цьому ви зможете пропрацювати всі основні м'язи ніг, рук і спини максимально безпечно! Пристрій також можна легко відрегулювати по висоті. Все це було зроблено з кращих матеріалів і з увагою до всіх деталей, що гарантує безпеку і комфорт під час тренування!

Зібрати тренажер досить просто - в комплект входять всі необхідні деталі і покрокова інструкція з ілюстраціями.

Основні характеристики:

• Виробник: Hop-Sport
• Керівництво українською мовою
• Гарантія: 24 міс
• Розміри коробки: 93 x 52 x 13 см
• Максимальна вага користувача: 120 кг
• Розміри лавки:
• Регулювання блоку для ніг: 4 рівня
• Регулювання фіксатора для литок: 5 рівнів
• Регулювання підтримки стегна: 4 рівня
• Ширина профілю: 5х5 см
• Товщина оббивки: 5 см.
• Розміри основи: 88 x 48 см
• Ширина опори: 35 см

Приклади вправ:

Присідання - ступні на тренажері стоять таким чином, щоб максимально опрацювати сідничні м'язи і чотириглаві м'язи стегна

Максимальна випрямлення тулуба - при переміщенні спинки тренажер для присідань перетворюється в римську лаву, завдяки чому в тренування включаються розгиначі хребта і сідничні м'язи, а також двоголовий м'яз стегна.

Скручування - можливість регулювання роликів для стопи дозволяє з комфортом виконувати так звані класичні скручування, які активують роботу прямих м'язів живота.

Віджимання на ручках - Sissy Squat HS-2020SM обладнана двома ручками, які відмінно підходять для виконання віджимань. Ця вправа дозволяє опрацювати великий грудний м'яз, що в кінцевому підсумку може вплинути на правильну поставу тіла. Поручні також підійдуть людям, які відчувають біль в зап'ястях при класичних віджимання від землі.

Лава HS-2020 SM - це компактний пристрій, на якому ви можете виконувати три різних вправи: сисси-присідання, скручування і віджимання. Конструкція лави забезпечує правильне виконання цих вправ, завдяки чому вам гарантована висока ефективність тренування. Присідання сисси призначені для тренування нижніх чотириглавих м'язів, а також литок, сідниць і задньої поверхні стегна. Цей тип присідань також розвиває рівновагу. Завдяки блокуванню стопи і ручкам ви будете правильно виконувати скручування, звичайні і перевернуті віджимання, не побоюючись розтягування або травми зап'ястя. Пристрій можна використовувати як римську лаву - встановивши блок на рівні стегон, ви можете тренувати м'язи спини, особливо в області попереку.

Лава має регульовану стійку і фіксатор для литок - завдяки цьому пристрій можна налаштувати під свій зріст і індивідуальні переваги. Правильне регулювання висоти лави дуже важлива для якісного виконання вправ. Також вона захищає від травмування. Завдяки змінним спинок, лаву можна використовувати як пристрій для присідань так і римську лаву для спини.

Лавка відрізняється міцною і стійкою конструкцією. Каркас виготовлений із сталевого профілю. Фіксатори для ступень і литок покриті м'якою губкою. Профілі лавки пофарбовані в чорний матовий колір. Внизу лавки є 4 присоски, які забезпечують регулювання по підлозі і стійкість лави під час вправ.

Сіссі-присідання вимагають чималої балансу і гарної фізичної форми. Дуже важливим при цьому є наявність нековзкого покриття, щоб запобігти травмуванню під час тренування. На лаві HS-2010 встановлено нековзне покриття для ніг зі спеціальним фіксатором, завдяки якому заняття будуть безпечними і максимально ефективними!