Сортировка:
Цена на Упоры (доски) для отжиманий
Название | Цена |
---|---|
Упоры для отжиманий Hop-Sport HS-P010PU | 298 грн |
Упоры для отжиманий Hop-Sport HS-P010PU серые | 298 грн |
Упоры для отжиманий Generation Fitness FF61C3 | 390 грн |
Упоры для отжиманий Cornix Push-up XR-0168 Black/Orange | |
Упоры для отжиманий Cornix Push-up XR-0169 Black/Green |
Частые вопросы про Упоры (доски) для отжиманий
-
Новинки Упоры (доски) для отжиманий (стоимость в 2024 г.)
Новинки категории Упоры для отжиманий:- Упоры для отжиманий (паралетсы) Cornix 50 см деревянные, удлиненные XR-0382 - цена 1299 грн
- Упоры для отжиманий Generation Fitness FF61C3 - цена 390 грн
- Упоры для отжиманий Generation Fitness FF61C4 - цена 451 грн
- Упоры для отжиманий - Marbo Sport - цена 522 грн
- Упоры для отжиманий York Fitness (пара), черные - цена 588 грн
-
Какие Упоры (доски) для отжиманий чаще всего покупают
Хиты продаж категории Упоры для отжиманий: -
Что такое упоры для отжиманий и зачем они нужны?
Упоры для отжиманий – это специальные устройства, которые позволяют поднять руки выше уровня пола при выполнении отжиманий. Это помогает снизить нагрузку на запястья, увеличить амплитуду движений и тем самым усилить работу грудных мышц, плеч и трицепсов. -
Как правильно использовать упоры для отжиманий?
Разместите упоры на ширине плеч или чуть шире в зависимости от вашего комфорта. Встаньте в позицию для отжиманий, держа упоры крепко руками. Опуститесь вниз, сгибая локти под углом около 90 градусов, затем вернитесь в исходное положение. Старайтесь держать тело в прямой линии от головы до пяток. -
Какие преимущества дают упражнения с упорами для отжиманий?
Одно из главных преимуществ – снижение нагрузки на запястья благодаря естественному положению рук. Кроме того, увеличивается амплитуда движений, что позволяет задействовать больше мышц и увеличить эффективность тренировок. Упоры также способствуют улучшению стабилизации корпуса и могут повысить сложность тренировок. -
Какие бывают виды упоров для отжиманий?
Существуют различные виды упоров: стационарные (фиксированные), вращающиеся (динамические), с наклоном и без наклона. Стационарные обеспечивают стабильную поддержку, тогда как вращающиеся позволяют изменять угол захвата и нагрузку на мышцы.
Последние отзывы на Упоры для отжиманий
Отличные упоры для отжиманий с удобной системой сменных хватов.
Популярные запросы