Стрічки для фітнесу 4fizjo

Новинки в категорії Стрічки для фітнесу:

• Еспандер-петля 4FIZJO Flex Power Band із тканини 7-13 кг Green (P-5907739313096) - ціна 559 грн
• Еспандер-петля 4FIZJO Flex Power Band із тканини 27-35 кг Yellow (P-5907739313126) - ціна 799 грн
• Еспандер-петля 4FIZJO Flex Power Band із тканини 20-27 кг Violet (P-5907739313119) - ціна 719 грн
• Еспандер-петля 4FIZJO Flex Power Band із тканини 13-20 кг Blue (P-5907739313102) - ціна 649 грн

Хіти продажу в категорії Стрічки для фітнесу:

• Стрічка-еспандер для спорту та реабілітації 4FIZJO Flat Band 200 х 15 cм 2-4 кг Red (P-5907222931646) - ціна 199 грн
• Стрічка-еспандер для спорту та реабілітації 4FIZJO Flat Band 200 х 15 cм 5-8 кг Green (P-5907222931653) - ціна 209 грн
• Стрічка-еспандер для спорту та реабілітації 4FIZJO Flat Band 200 х 15 cм 1-2 кг Yellow (P-5907222931639) - ціна 189 грн
• Стрічка-еспандер для спорту та реабілітації 4FIZJO Flat Band 200 х 15 cм 9-11 кг Blue (P-5907222931660) - ціна 229 грн

Еспандер стрічки, також відомі як гумові стрічки або фітнес-стрічки, є еластичні стрічки різних рівнів опору. Вони використовуються для виконання вправ на розтяжку, силу та витривалість. Стрічки можна використовувати для тренування різних груп м'язів, а також реабілітації після травм.

Еспандер стрічки ефективні для реабілітації, тому що дозволяють виконувати контрольовані вправи з мінімальним навантаженням на суглоби. Вони часто використовуються фізіотерапевтами для відновлення м'язової сили та рухливості після травм. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або фізіотерапевтом перед початком використання.

Рівень опору еспандер стрічки для фітнесу залежить від вашої фізичної підготовки та цілей тренувань. Новачки можуть почати з легких або середніх стрічок, тоді як досвідчені спортсмени можуть вибрати високий опір. Зазвичай колір стрічки вказує на рівень опору, і виробники надають рекомендації щодо вибору рівня залежно від фізичної підготовки користувача.

Так, еспандер стрічки можуть бути інтегровані в кардіо-тренування. Наприклад, додавання стрічок до таких вправ, як стрибки або бічні кроки, збільшує опір та робить тренування більш інтенсивними. Таким чином, ви можете покращити як кардіо-витривалість, так і м'язову силу одночасно.