Кошик
В кошику немає товарів :(
Це ніколи не пізно виправити :)
Сортувати:
Часті питання про Балансувальні подушки
-
Що таке балансувальна подушка і навіщо вона використовується?
Балансувальна подушка — це м'яка поверхня, що наповнюється повітрям або іншою еластичною матеріалом, на якій можна стояти або сидіти для поліпшення рівноваги і координації. Її часто використовують у фітнесі, реабілітації та спортивній підготовці, оскільки вона допомагає розвивати стабільність, зміцнює глибокі м'язи та покращує загальну рухливість тіла. -
Яких результатів можна очікувати від тренувань із балансувальною подушкою?
Регулярні тренування з балансувальною подушкою можуть допомогти покращити рівновагу, зміцнити м'язи кора (глибокі м'язи живота та спини), покращити координацію та стійкість. Також такі тренування можуть сприяти кращій поставі та зниженню ризику травм. -
Якими вправами можна займатись на балансувальній подушці?
На балансувальній подушці можна виконувати різні вправи: присідання, випади, віджимання, планки, підйоми на одну ногу і навіть йогу чи пілатес. Включення балансувальної подушки в ці вправи збільшує їхню складність за рахунок створення нестабільної поверхні. -
Як вибрати правильну балансувальну подушку?
При виборі балансувальної подушки слід враховувати кілька факторів: розмір (він повинен відповідати розміру ваших стоп або можливості сидіти комфортно), ступінь надувки (подушка повинна бути досить жорсткою, але зберігати деяку нестабільність), матеріал (краще вибирати довговічні і нетоксичні матеріали). Враховуючи різноманітність форм (круглі, овальні) та текстур поверхні (з шипами для додаткової стимуляції ступнів), варто вибирати ту, яка найбільше підходить вашим потребам та цілям тренувань.
Балансувальні подушки - Відгуки покупців
Эта подушка-диск отлично помогает в развитии баланса и координации, а ее массажная поверхность дарит приятные ощущения при использовании. Очень довольна качеством и комфортом!
Отличная балансировочная подушка! Она прекрасно помогает укреплять мышцы и улучшать координацию, а массажная поверхность добавляет приятный бонус для стоп.
Балансировочная подушка - просто находка для меня! С ее помощью я забыла о спинных болях и неприятных ощущениях после долгого сидения за компьютером. Это просто невероятно удобно: подушка мягкая, но при этом обеспечивает хорошую поддержку спины. Уже через несколько дней использования я заметила, что
Балансировочная подушка превзошла мои ожидания! Она очень удобная и эффективная для тренировки равновесия. Кроме того, она легкая и компактная, поэтому я могу брать ее с собой куда угодно.