0
0
Кошик
В кошику немає товарів :(
Це ніколи не пізно виправити :)

Гребні тренажери (веслування) 4fizjo

Введіть при оформленні замовлення купон 202277 та отримаєте дод. знижку 5% на гребний тренажер

Сортувати:
Немає в наявності
19 898 грн
Способ нагрузки: Магнитный
Масса маховика, кг: 7
Варианты применения: Гребля
Макс. вес пользователя, кг: 100

Гребні тренажери (веслування) 4fizjo

Часті питання про Гребні тренажери (веслування)

  • Хіти продажу в категорії Гребні тренажери:
  • Існує кілька основних видів гребних тренажерів, що відрізняються за типом створюваного опору:
    - Повітряні (опір створюється за рахунок роботи лопат вентилятора).
    - Водні (опір створюється за рахунок переміщення лопат у воді). br />- Магнітні (магніти створюють опір).
    - Гідравлічні (використовують поршні та гідравлічні циліндри).

  • Гребний тренажер забезпечує всебічне тренування, задіявши більшість м'язів тіла. Основні переваги включають:
    - Поліпшення серцево-судинної витривалості.
    - Тренування м'язів верхньої та нижньої частини тіла.
    - Підтримка гнучкості суглобів.
    - Зниження ризику травм за рахунок низького ударного навантаження .

  • Гребний тренажер дуже ефективний для зниження ваги, оскільки забезпечує високоінтенсивне аеробне тренування, спалюючи значну кількість калорій. У середньому за годину інтенсивних занять можна спалити від 400 до 800 калорій залежно від ваги та інтенсивності тренувань.
  • Для досягнення відчутних результатів рекомендується займатися на гребному тренажері щонайменше 3-4 рази на тиждень по 30-45 хвилин. Однак точний час може залежати від ваших цілей: покращення загальної фізичної форми, зниження ваги чи зміцнення конкретних груп м'язів. Важливо також включити регулярність занять та різноманітність у вашу тренувальну програму для максимального ефекту.
  • Гребний тренажер задіює багато м'язів одночасно, роблячи його універсальним снарядом для тренування всього тіла. Під час вправ активно працюють м'язи спини, включаючи найширші та ромбоподібні. Також гойдаються м'язи плечей і рук - дельтоподібні та біцепси. Крім того, тренуються м'язи ніг та сідниці, що забезпечує комплексний фітнес-ефект.
  • Гребний тренажер є малонавантажувальним пристроєм і створює мінімальний вплив на суглоби порівняно з іншими видами кардіо-тренувань, такими як біг чи стрибки. Однак перед початком занять рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо, якщо у вас є проблеми зі здоров'ям.

Гребні тренажери - Відгуки покупців

Всі відгуки
Отличный тренажер, обеспечивающий эффективную тренировку и комфорт благодаря своей удобной конструкции и стильному дизайну. Отличный выбор для домашнего фитнеса!
Этот тренажер впечатлил меня своей плавностью хода и удобством. Отличное соотношение цены и качества для эффективных тренировок дома!
Отличный тренажер для полноценной тренировки, с ним достиг свои фитнес-цели быстрее, чем ожидал! Очень удобен в использовании и компактен для домашнего использования.
Этот гребной тренажёр потрясающе эффективен и тихий в работе, превращает каждую тренировку в удовольствие!