0
0
Корзина
Ваша корзина пуста!
Это никогда не поздно исправить :)

Гребные тренажеры (гребля) 4fizjo

Введите при оформлении заказа купон 202277 и получите доп. скидку 5% на гребной тренажер

Сортировка:
Способ нагрузки: Магнитный
Масса маховика, кг: 7
Варианты применения: Гребля
Макс. вес пользователя, кг: 100

Гребные тренажеры (гребля) 4fizjo

Частые вопросы про Гребные тренажеры (гребля)

  • Хиты продаж категории Гребные тренажеры:
  • Существует несколько основных видов гребных тренажеров, отличающихся по типу создаваемого сопротивления:
    - Воздушные (сопротивление создается за счет работы лопастей вентилятора).
    - Водные (сопротивление создается за счет перемещения лопастей в воде).
    - Магнитные (магниты создают сопротивление).
    - Гидравлические (используют поршни и гидравлические цилиндры).

  • Гребной тренажер обеспечивает всестороннюю тренировку, задействуя большинство мышц тела. Основные преимущества включают:
    - Улучшение сердечно-сосудистой выносливости.
    - Тренировка мышц верхней и нижней части тела.
    - Поддержка гибкости суставов.
    - Снижение риска травм за счет низкой ударной нагрузки.

  • Гребной тренажер очень эффективен для снижения веса, так как обеспечивает высокоинтенсивную аэробную тренировку, сжигая значительное количество калорий. В среднем за час интенсивных занятий можно сжечь от 400 до 800 калорий в зависимости от веса и интенсивности тренировок.
  • Для достижения ощутимых результатов рекомендуется заниматься на гребном тренажере не менее 3-4 раз в неделю по 30-45 минут. Однако точное время может зависеть от ваших целей: улучшение общей физической формы, снижение веса или укрепление конкретных мышечных групп. Важно также включить регулярность занятий и разнообразие в вашу тренировочную программу для максимального эффекта.
  • Гребной тренажер задействует множество мышц одновременно, делая его универсальным снарядом для тренировки всего тела. Во время упражнений активно работают мышцы спины, включая широчайшие и ромбовидные. Также качаются мышцы плеч и рук — дельтовидные и бицепсы. Кроме того, тренируются мышцы ног и ягодицы, что обеспечивает комплексный фитнес-эффект.
  • Гребной тренажер является малонагрузочным устройством и создает минимальное воздействие на суставы по сравнению с другими видами кардио-тренировок, такими как бег или прыжки. Однако перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть проблемы со здоровьем.

Гребные тренажеры - Отзывы покупателей

Все отзывы
Отличный тренажер, обеспечивающий эффективную тренировку и комфорт благодаря своей удобной конструкции и стильному дизайну. Отличный выбор для домашнего фитнеса!
Этот тренажер впечатлил меня своей плавностью хода и удобством. Отличное соотношение цены и качества для эффективных тренировок дома!
Отличный тренажер для полноценной тренировки, с ним достиг свои фитнес-цели быстрее, чем ожидал! Очень удобен в использовании и компактен для домашнего использования.
Этот гребной тренажёр потрясающе эффективен и тихий в работе, превращает каждую тренировку в удовольствие!