Лавки Скотта

Лавки Скотта: Купити професійні та домашні парти для біцепса в Україні

Лава Скотта — це спеціалізований тренажер, названий на честь першого володаря титулу "Містер Олімпія" Ларрі Скотта. Саме завдяки цьому устаткуванню легендарний атлет зміг побудувати феноменальні руки, які стали еталоном у бодібілдингу. Головне завдання тренажера — повна ізоляція двоголового м'яза плеча. Парта Скотта виключає допомогу корпусу та інерцію, дозволяючи прицільно опрацювати біцепс, сформувати його високий пік та збільшити обсяг. В інтернет-магазині SPORTSTART.com.ua ви знайдете широкий вибір моделей: від компактних приставок до будинку до потужних станцій для фітнес-клубів.

Навіщо потрібна парта Скотта: біомеханіка та переваги

Чому звичайні підйоми штанги стоячи програють цьому тренажеру щодо деталізації? Секрет криється у жорсткій фіксації. Коли ви виконуєте вправу стоячи, велика спокуса допомогти собі спиною чи ногами (так званий читинг), особливо на останніх повтореннях. Біомеханіка лави Скотта повністю виключає інерцію.

Ваші лікті та плечі жорстко зафіксовані на пюпітрі, корпус та спина вимкнені з роботи. Все навантаження лягає виключно на цільові м'язи: коротку головку біцепса та брахіаліс (плечовий м'яз), яка, збільшуючись, "виштовхує" біцепс назовні. Крім того, тренажер забезпечує максимальне розтягування м'яза в нижній точці та пікове скорочення у верхній, при цьому знімаючи небезпечне осьове навантаження з попереку.

Види тренажерів Скотта: від дому до профі-залу

Залежно від цілей та місця використання обладнання ділиться на кілька класів.

Домашні та аматорські моделі

Для тренувань в умовах квартири важлива компактність. Домашня крамниця Скотта часто має доладну конструкцію або виконана у вигляді знімної опції (приставки) до універсальної силової лави. Така аматорська модель займає мінімум місця, має полегшений профіль, але справляється з базовими навантаженнями.

Професійні верстати

Обладнання для фітнес-клубу або тренажерного залу розраховане на інтенсивну експлуатацію 24/7. Професійна лава відрізняється потужною конструкцією. Товстостінна сталь, надійне зварювання та широкий профіль рами забезпечують абсолютну стійкість та зносостійкість навіть при роботі з позамежними вагами.

Як вибрати лаву Скотта: 4 головні критерії

Щоб тренажер був ефективним та безпечним, при покупці зверніть увагу на такі характеристики.

1. Регулювання під зростання спортсмена

Правильна ергономіка — запорука відсутності травм. Висота сидіння (або самого пюпітра) повинна мати функцію налаштування. Регулювання дозволяє адаптувати тренажер під зростання будь-якого користувача, забезпечуючи правильну геометрію руху.

2. Якість пюпітру (подушки) та оббивки

Пюпітр — це головний елемент конструкції. Його кут нахилу зазвичай складає 30-45 градусів. Зверніть увагу на наповнювач: він повинен бути пружним і мати високу густину (якісний поролон вторинного спінювання). Якщо подушка надто м'яка, лікті "провалюватимуться" до жорсткої основи, що спричиняє біль. Оббивка з міцного шкірозамінника має бути стійкою до поту та стирання.

3. Стійкість та надійність конструкції

Рама має бути виготовлена ​​з якісного металу. Перевірте якість зварних швів та покриття (ідеальний варіант – антикорозійне порошкове фарбування). На ніжках лави обов'язкові гумові або пластикові накладки, які запобігають ковзанню та захищають підлогу. Якісне складання виключає люфт та скрип деталей.

4. Тримачі стійки (стійки)

Зручні стійки (тримачі) для штанги забезпечують комфортний старт та фініш вправи. Наявність пластикових вставок на гаках захищає гриф від подряпин та знижує шум. Це важливий елемент безпеки та страховки.

Чому вигідно купити лаву Скотта у SPORTSTART

Ми є експертами щодо оснащення спортивних об'єктів. Якщо ви вирішили купити лаву Скотта у нашому інтернет-магазині, ви отримуєте:

• Прямі поставки від провідних брендів та виробників.
• Найкращу ціну на ринку та можливість вивчити відгуки та рейтинг моделей.
• Офіційну гарантію на раму та м'які частини.
• Швидку доставку до Києва, Харкова, Одеси та будь-якого іншого міста України.

Наші фахівці допоможуть замовити оптимальну модель, проконсультують з питань збирання та підберуть необхідні аксесуари.