Кошик
В кошику немає товарів :(
Це ніколи не пізно виправити :)
Допоможемо вибрати професійний силовий тренажер та запропонуємо знижку. Зателефонуйте нам: (099) 394-60-64, (068) 655-62-76
Сортувати:
Також купують у категоріях
Горизонтальна (нижня) тяга: пристрій, переваги та особливості тренування
Горизонтальна (нижня) тяга – це блочний професійний тренажер для розвитку м'язів верхньої частини спини, рук та плечей. Тренування на цьому пристрої підходить як для професійних спортсменів, так і людей, які дбають про своє здоров'я.
Тренажер горизонтальна тяга дозволяє працювати з м'язами спини та рук. За допомогою нього можна легко налаштувати інтенсивність тренування залежно від потреб та цілей.
Переваги тренажера Горизонтальна тяга
• Розвиток м'язів верхньої частини спини, рук та плечей;
• Компактний розмір;
• Зручне використання;
• Мінімальне навантаження на суглоби;
• Безпека під час тренування.
Користь для здоров'я
Регулярні тренування на горизонтальній (нижній) тязі допоможуть підвищити витривалість, зміцнити м'язи спини, рук та плечей, а також зміцнити кардіоваскулярну систему.
При виборі слід звернути увагу до такі характеристики:
• Розмір та вага;
• Навантаження;
• Якість матеріалів;
• Ергономіка.
Купити тренажер горизонтальної (нижньої) тяги на sportstart.com.ua
sportstart.com.ua пропонує широкий вибір спортивних товарів та обладнання. Наш інтернет-магазин надає різноманітні акції та знижки на всі товари, що дозволяє суттєво заощадити. Ми здійснюємо доставку по всій Україні та забезпечуємо професійну допомогу нашого консультанта при виборі оптимального товару за ціною та якістю. Купуючи тренажер горизонтальна тяга у нас, ви отримуєте можливість дбати про своє здоров'я та фізичну форму у зручний для вас час.
Ціна на Тренажери горизонтальна (нижня) тяга
| Назва | Ціна |
|---|---|
| Тренажер Горизонтальна (нижня) тяга Wuotan GB.02 | 51 693 грн |
| Тренажер Верхня / нижня тяга Wuotan GB.03 | 55 263 грн |
| Тренажер Горизонтальна (нижня) тяга InterAtletikGym ST102 | 55 962 грн |
| Тренажер Горизонтальна (нижня) тяга Wuotan GB.02P | 57 362 грн |
| Тренажер Верхня / нижня тяга Wuotan GB.03P | 59 490 грн |
Часті питання про Тренажери горизонтальна (нижня) тяга
-
Новинки Тренажери горизонтальна (нижня) тяга
Новинки в категорії Горизонтальна (нижня) тяга:- Тренажер Верхня / нижня тяга Wuotan GB.03H - ціна 77 481 грн
- Тренажер Горизонтальна (нижня) тяга Wuotan GB.02H - ціна 70 265 грн
- Тренажер Верхня / нижня тяга Wuotan GB.03P - ціна 59 490 грн
- Тренажер Горизонтальна (нижня) тяга Wuotan GB.02P - ціна 57 362 грн
- Тренажер Верхня / нижня тяга Wuotan GB.03 - ціна 55 263 грн
-
Які м'язи працюють у виконанні горизонтальної тяги?
При виконанні вправ на тренажері для горизонтальної (нижньої) тяги основна напруга припадає на широкі та круглі м'язи спини, трапеції, задні пучки м'язів дельтовидних, а також біцепси. -
Як правильно виконувати вправу на тренажері для горизонтальної тяги?
Щоб правильно виконувати вправу, необхідно:
- Сісти на тренажер з упором ногами на платформи.
- Взяти ручки грифа прямим хватом.
- Тримаючи спину рівною, підтягнути ручки грифа до себе, зводячи лопатки разом.
- Потім плавно повернутися у вихідне положення, розтягуючи м'язи спини. -
Чи можна використовувати горизонтальну тягу при болях у попереку?
Вправу на горизонтальній тязі можна виконувати при болях у попереку, якщо дотримуватися правильної техніки і уникати надмірного навантаження. Важливо консультуватися з лікарем чи фізіотерапевтом перед початком занять. -
Які типові помилки припускаються при виконанні горизонтальної тяги?
Типовими помилками є:
- Округлення спини.
- Використання занадто великої ваги.
- Надмірне розгойдування тіла.
- Нерівномірний розподіл навантаження між лівою та правою стороною.
/>- Неповне зведення лопаток наприкінці руху.