Допоможемо вибрати професійний силовий тренажер та запропонуємо знижку. Зателефонуйте нам: (099) 394-60-64, (068) 655-62-76
Сортувати:
Тренажер Важільна тяга Impulse Vertical Row Machine IT9319
Важільна тяга (Хаммер на спину)
107 448 грн
Тренажер Важільна тяга з упором в груди IMPULSE Evolution Vertical Row IT9519
Важільна тяга (Хаммер на спину)
135 765 грн
Важільна тяга з упором у груди IMPULSE Classic Vertical Row
Важільна тяга (Хаммер на спину)
86 200 грн
Тренажер Важільна тяга PowerStream V8-507
Важільна тяга (Хаммер на спину)
Немає в наявності
75 460 грн

Часті питання про Тренажери важільна тяга (хаммер на спину)
-
Новинки Тренажери важільна тяга (хаммер на спину)
Новинки в категорії Важільна тяга:- Тренажер Важільна тяга Wuotan GB.10P - ціна 68 914 грн
- Тренажер Важільна тяга Wuotan GB.10 - ціна 66 775 грн
- Тренажер Важільна тяга Wuotan SV.11H - ціна 41 503 грн
- Тренажер Важільна тяга Wuotan SV.11P - ціна 39 359 грн
- Тренажер Важільна тяга Wuotan SV.11 - ціна 37 370 грн
-
Що таке тренажер для важільного тяги (хаммер на спину)?
Тренажер для важільного тяги, також відомий як хамер, є силовий тренажер, який використовується для опрацювання м'язів спини. Він дозволяє виконувати контрольовані рухи з плавним опором, що сприяє більш ефективному та безпечному тренуванню м'язів спини. -
Які м'язи задіяні під час використання тренажера для важільної тяги?
Основні групи м'язів, які використовуються при виконанні вправ на цьому тренажері, включають найширші м'язи спини, ромбоподібні м'язи, трапеції та двоголові м'язи плеча (біцепси). Також беруть участь м'язи передпліччя та різні стабілізатори корпусу. -
Як правильно виконувати вправи на тренажері важільної тяги?
Правильна техніка включає:
- Сидіти стійко, упираючись грудьми в подушку.
- Триматися за важелі, зберігаючи руки випрямленими.
- Повільно підтягувати рукоятки до себе, зводячи лопатки разом.
- Контролювати рух протягом всієї вправи, уникаючи різких ривків. -
Які переваги має тренування на хамері в порівнянні з іншими тренажерами чи вільними вагами?
Основні переваги включають:
- Безпека: знижується ризик травм завдяки фіксованій траєкторії руху.
- Ізольована дія: фокусується на цільових групах м'язів без великого навантаження на допоміжні групи.
- Легкість використання: не потрібна велика кількість налаштування або супроводу.
Відгуки покупців
Всі відгуки
Нормально спину прокачивает!
Популярные запросы