Допоможемо вибрати професійний силовий тренажер та запропонуємо знижку. Зателефонуйте нам: (099) 394-60-64, (068) 655-62-76

Тренажери для жиму ногами: збільшуємо силу та витривалість ніг
Якщо ви все серйозніше підходите до тренувань і хочете розвивати не тільки м'язи верхньої частини тіла, а й ноги, то тренажери для жиму ногами – це саме те, що вам потрібно. Це професійний силовий тренажер, який використовується в тренажерних залах для ефективного тренування нижньої частини тіла. Він дозволяє зосередитись на розвитку сили та витривалості ніг, а також покращити загальну фізичну форму.
Користь та переваги використання тренажерів для жиму ногами
Використання тренажерів для жиму ногами має низку користі та переваг:
Розвиток сили ніг: тренування на тренажерах для жиму ногами дозволяють розвивати силу ніг, що позитивно позначається на спортивних досягненнях та повсякденній активності.
Поліпшення витривалості ніг: регулярні тренування на тренажерах для жиму ногами допоможуть збільшити витривалість ніг, що буде корисно під час занять спортом та повсякденних фізичних навантажень.
Корекція фігури: тренування на тренажерах для жиму ногами дозволяють зміцнити та підтягнути м'язи стегон, сідниць та ікри, що позитивно позначається на формі нижньої частини тіла.
Запобігання травмам: розвиток сили та витривалості ніг допомагає запобігати травмам колінних суглобів та спина.
Використання тренажерів для жиму ногами - це ефективний спосіб розвитку сили та витривалості ніг, а також покращення загальної фізичної форми.
Особливості тренажерів для жиму ногами
Тренажери для жиму ногами мають ряд особливостей, які роблять їх ефективними та безпечними для тренувань:
Навантаження, що регулюється: більшість тренажерів для жиму ногами мають можливість регулювати навантаження, що дозволяє вибрати оптимальний рівень тренувань для кожного користувача.
Ергономічність і комфорт: тренажери для жиму ногами мають ергономічний дизайн, який дозволяє правильно розподілити навантаження на м'язи ніг і знизити ризик травм.
Міцність та довговічність: тренажери для жиму ногами виготовлені із міцних матеріалів, які забезпечують їхню довговічність та надійність в експлуатації.
Тренажери для жиму ногами – це надійні та ефективні інструменти для тренування нижньої частини тіла, які допоможуть досягти ваших фізичних цілей.
Купити тренажер для жиму ногами в Україні
Якщо ви вирішили придбати тренажер для жиму ногами, ми раді запропонувати вам широкий асортимент якісних та надійних тренажерів у нашому інтернет-магазині "Спортстарт". У нас ви знайдете все необхідне для найефективніших тренувань нижньої частини тіла. Ми пропонуємо швидку доставку по всій Україні, а також професійні консультації та допомогу у підборі оптимальних тренажерів. Окрім того, у нас діють індивідуальні знижки для постійних покупців. Не проґавте можливість зміцнити свої ноги та досягти нових спортивних успіхів – купуйте тренажер для жиму ногами у нашому інтернет-магазині Спортстарт вже сьогодні!
Ціна на Тренажери для жиму ногами
Назва | Ціна |
---|---|
Тренажер Вертикальний жим ногами Impulse IFP line | 53 875 грн |
Тренажер Жим ногами під кутом 45 градусів Wuotan SV.01 | 54 596 грн |
Тренажер Жим ногами під кутом 45 градусів Wuotan SV.01P | 60 070 грн |
Тренажер Жим ногами нагору InterAtletika Xline X202В | 61 314 грн |
Тренажер Жим ногами (вгору) InterAtletika Xline XR202B | 67 320 грн |
Часті питання про Тренажери для жиму ногами
-
Новинки Тренажери для жиму ногами
Новинки в категорії Жим ногами:- Тренажер Жим ногами під кутом 45 градусів Wuotan SV.01H - ціна 81 696 грн
- Тренажер Жим ногами під кутом 45 градусів Wuotan SV.01P - ціна 60 070 грн
- Тренажер Жим ногами під кутом 45 градусів Wuotan SV.01 - ціна 54 596 грн
- Тренажер жим ногами VNK - ціна 88 662 грн
- Тренажер Жим ногами сидячи IMPULSE Classic Leg Press - ціна 101 285 грн
-
Що таке тренажер для жиму ногами та як він працює?
Тренажер для жиму ногами - це пристрій, призначений для виконання вправ, спрямованих на розвиток м'язів ніг, зокрема квадріцепсів, м'язів сідниць і литкових м'язів. Користувач сідає на сидіння, поміщає ноги на платформу і штовхає її вперед, долаючи опір ваги. -
Які м'язи задіяні під час виконання вправи на тренажері для жиму ногами?
При жимі ногами активно працюють квадрицепси (передня частина стегна), сідничні м'язи, підколінні сухожилля (задня частина стегна) та ікри. Деякі додаткові м'язи, такі як м'язи стабілізатори корпусу та нижньої частини спини, також можуть брати участь у виконанні вправи. -
Як правильно виконувати вправу на тренажері для жиму ногами?
Для правильного виконання вправи:
1. Сядьте на сидіння та встановіть ноги на платформу шириною плечей.
2. Переконайтеся, що ваша спина щільно прилягає до спинки.
3. Розблокуйте тренажер і повільно випряміть ноги, штовхаючи платформу вгору.
4. Повністю не розгинайте коліна, щоб не травмувати суглоби.
5. Повільно поверніть платформу у вихідне положення до кута в колінах близько 90 градусів. -
Що краще для тренування нижньої частини тіла – жим ногами чи присідання?
Обидві вправи ефективні, але мають свої переваги та недоліки. Присідання є більш функціональною вправою, покращуючи баланс та координацію всього тіла, у той час як жим ногами дозволяє точково працювати з м'язами ніг, зменшуючи навантаження на хребет та уникаючи потреби балансу. Вибір залежить від цілей тренувань та особистих уподобань.