Для новачків рекомендується розпочинати з 5-10 хвилин, поступово збільшуючи час до 20-30 хвилин за сеанс. Важливо прислухатися до своїх відчуттів: легкий дискомфорт у перші хвилини – це нормально, він має змінитись відчуттям приємного тепла.
Чи можна використовувати аплікатор Кузнєцова при грижі хребта?
При грижі та інших серйозних захворюваннях хребта використання аплікатора Кузнєцова обов'язково потрібно узгодити з вашим лікарем або фізіотерапевтом. Самолікування може бути небезпечним.
У чому різниця між аплікатором Кузнєцова та Ляпко?
Основна відмінність – у матеріалі голок. У аплікатора Кузнєцова вони пластикові і надають переважно механічну та рефлекторну дію. У аплікатора Ляпко голки виготовлені з різних металів, що, за заявою виробника, додає гальванічний ефект.
Як доглядати за килимком Кузнєцова?
Догляд дуже простий. Періодично мийте аплікатор у теплій мильній воді за допомогою щітки, після чого ретельно прополощіть і висушіть природним шляхом, уникаючи потрапляння прямих сонячних променів.
Уже после первых 10 минут использования чувствуется невероятное расслабление. Иглы, хоть и острые, но воздействие очень комфортное и глубокое. Особенно нравится подушка для шеи – это просто блаженство. Отличное качество материалов, льняная ткань очень приятная к телу. Рекомендую всем, кто ищет эффек
Я давно пользуюсь аппликаторами Кузнецова, но этот XL-размер от 4FIZJO – это просто находка! Наконец-то можно полностью расслабиться, и коврик покрывает всю спину, от шеи до поясницы. Валик тоже очень удобен для точечной проработки шеи и поясницы. Иглы на каждой фишке дают отличный, глубокий эффект,
Этот аппликатор Кузнецова с валиком стал настоящим спасением. Сначала было немного больно, но я быстро привыкла, и теперь это мой вечерний ритуал. 15-20 минут на коврике, и боль значительно уменьшается, мышцы расслабляются. Валик отлично подходит для поясницы, помогает снять зажимы. Цвет очень прият
Это мой первый опыт использования аппликатора Кузнецова, и я немного переживала из-за игл. Первые минуты было непривычно, но потом тело привыкло, и появилось приятное тепло. Начинала с 5 минут, как рекомендовано, сейчас уже могу лежать до 20. Коврик и подушка очень удобные, особенно для спины и шеи.