Кошик
В кошику немає товарів :(
Це ніколи не пізно виправити :)
Сортувати:
Код: 16744-14
Немає в наявності
4 138 грн
Код: 16743-14
Немає в наявності
4 138 грн
Часті питання про Балансувальні півсфери для фітнесу (Bosu)
-
Новинки Балансувальні півсфери для фітнесу (Bosu)
Новинки в категорії Балансувальні півсфери для фітнесу: -
Що таке балансувальна півсфера Bosu і для чого вона використовується?
Балансувальна півсфера Bosu - це фітнес-обладнання, що складається з половинки сфери, прикріпленої до жорсткої платформи. Назва "Bosu" розшифровується як "Both Sides Up" або "Both Sides Utilized", що означає можливість використання обох сторін тренажера (опуклою та плоскою). Це обладнання допомагає покращити баланс, координацію, силу м'язів та гнучкість. -
Які вправи можна виконувати на балансувальній півсфері Bosu?
На балансувальній півсфері Bosu можна виконувати безліч вправ, включаючи віджимання, планку, присідання, випади, скручування на прес та стрибки. Також її часто використовують для вправ на рівновагу та стабілізацію м'язів-стабілізаторів, покращення серцево-судинної витривалості та функціонального тренування. -
Чим корисне тренування з використанням балансувальної півсфери порівняно із звичайними вправами?
Тренування з використанням балансувальної півсфери унікальні тим, що потребують постійної стабілізації корпусу та активації глибоких м'язів. Це сприяє розвитку балансу, координації та зміцненню м'язів-стабілізаторів, які часто залишаються без належної уваги у традиційних вправах. Також ці тренування можуть покращити спортивні результати, запобігати травмам та підвищити загальну функціональну фізичну підготовку. -
Чи підходить тренування на балансувальній півсфері для початківців?
Так, тренування на балансувальній півсфері Босу підходить для людей усіх рівнів підготовки. Для початківців рекомендується починати з базових вправ на плоскій стороні балансувальної платформи або використовувати напівсферу як підтримку під час вправ. Поступово можна збільшувати складність тренувань у міру розвитку балансу та сили.
Балансувальні півсфери для фітнесу - Відгуки покупців
Прекрасный тренажер для улучшения координации и баланса, который помогает разнообразить тренировки и эффективно укрепить мышцы. Очень доволен качеством и универсальностью применения!
Эта балансировочная полусфера для фитнеса - просто чудо! Я был приятно удивлен ее качеством и эффективностью. Она прекрасно подходит для улучшения координации и силы во всем теле. Помимо этого, она очень удобная и стабильная. Я провел несколько тренировок и уже ощущаю результаты.
Платформа прекрасно справляется с задачей поддержания равновесия и тренировки всего тела. Очень удобная и надежная в использовании, даже для новичков. Благодаря этому инвентарю, тренировка становится не только полезной, но и интересной.
Отличная полусфера для тренировок! Я очень доволен покупкой. Она помогает улучшить равновесие и координацию, а также укрепляет мышцы корпуса. Балансировка на ней - настоящий вызов, но это так весело! Полусфера качественная и надежная, не скользит по полу.