Кошик
В кошику немає товарів :(
Це ніколи не пізно виправити :)
Сортувати:
Код: 15098-14
Немає в наявності
1 064 грн
Код: 15095-14
Немає в наявності
942 грн
Код: 15096-14
Немає в наявності
942 грн
Код: 15100-14
Немає в наявності
1 078 грн
Код: 15099-14
Немає в наявності
1 078 грн
Код: 15097-14
Немає в наявності
1 057 грн
Код: 15102-14
Немає в наявності
1 222 грн
Код: 15101-14
Немає в наявності
1 222 грн
Часті питання про Фітболи (м'ячі для фітнесу)
-
Яка користь від занять із фітболом?
Фітбол допомагає покращити координацію та баланс, зміцнити м'язи кора, спини та нижніх кінцівок, а також покращує поставу. Він може знизити навантаження на суглоби та хребет під час виконання вправ. -
Як вибрати правильний розмір фітболу?
Розмір фітболу залежить від вашого зростання. Зазвичай рекомендується: - До 155 см - діаметр м'яча 45 см;
- 155-170 см; діаметр 55 см;
- 170-185 см; діаметр 65 см;
- 185 см і вище-діаметр 75 см -
Які вправи можна робити із фітболом?
З фітболом можна виконувати широкий спектр вправ, включаючи:
- Присідання з опорою на м'яч
- Віджимання з ногами на м'ячі
- Планка з руками на м'ячі або ногами на м'ячі
- Скручування для преса, сидячи на м'ячі
- Балансування на одній нозі з м'ячем -
Чи можна використовувати фітбол для реабілітації після травмування?
Так, фітбол часто використовується у фізіотерапії та реабілітації після травм. Він допомагає м'яко зміцнювати м'язи та відновлювати рухливість без надмірного навантаження на пошкоджені ділянки тіла.
Фітболи - Відгуки покупців
Цей фітбол - справжня знахідка для тренувань! Він ідеально підходить для фітнесу, дозволяючи розтягнути всі м'язи. М'яч дуже зручний у використанні і приємний на дотик. Його можна використовувати не тільки для фітнесу, а й для йоги або пілатесу.
М'яч для фітнесу - це просто незамінний аксесуар у моєму тренажерному залі! Він ідеально підходить для різних вправ і дозволяє розвивати м'язи різних груп. Крім того, завдяки його використанню, мої тренування стали більш ефективними і цікавими.
Этот фитбол – просто отличный! У меня уже есть несколько мячей для фитнеса, но именно этот поражает своим качеством и комфортом. Он мягкий, гибкий и хорошо приспосабливается к разным упражнениям.
Фітбол - ідеальний м'яч для фітнесу! Він дозволяє займатися різними вправами, які корисні для нашого організму. Додаткове навантаження на м'язи і розтяжку спини робить тренування з фітболом ще ефективнішим. Крім того, робота з ним додає настрою і позитиву. Я просто захоплена цим м'ячем і раджу його