Стандартний розмір грифів для штанги зазвичай становить 220 см завдовжки (так званий олімпійський гриф). Однак також існують короткі версії, такі як 180 см або 150 см, які можуть використовуватися для тренувань в домашніх умовах або в приміщеннях з обмеженим простором.
Чим відрізняється олімпійський гриф штанги від стандартного?
Олімпійський гриф штанги відрізняється від стандартного великим діаметром, зазвичай 50 мм (2 дюйми), і більшою довжиною – близько 220 см. Він також має певну вагу – 20 кг для чоловічого грифу та 15 кг для жіночого. Стандартні грифи найчастіше мають діаметр 25-28 мм та можуть важити від 6 до 10 кг.
Як вибрати відповідний гриф для гантелей?
При виборі грифа для гантелей слід враховувати його довжину (зазвичай від 35 до 45 см), діаметр, матеріал виготовлення та тип замку. Діаметр грифа повинен відповідати вашим дискам, а матеріал (зазвичай сталь) забезпечує міцність та довговічність. Важливою є також система замків: гвинтова або швидкозатискна, які повинні надійно фіксувати диски.
Які матеріали використовуються для виготовлення грифів для штанги та гантелей та який вибрати?
Грифи для штанги та гантелі зазвичай виготовляються зі сталі або хромованої сталі. Сталеві грифи міцні та довговічні, що робить їх ідеальним вибором для професійних тренажерних залів. Хромовані моделі більш стійкі до корозії та зовнішніх впливів, що надає їм привабливого зовнішнього вигляду та довговічності. Вибір матеріалу залежить від умов використання: інтенсивності тренувань та місця зберігання обладнання.
Это превосходный выбор для серьезных тренировок: надежность и отличное качество на высшем уровне! Определенно стоит своих денег для профессионалов и любителей.