Килимки для пілатесу (8-10 мм)

Килимки для пілатесу 8-10 мм: Ваш фундамент комфорту та контролю

Правильний килимок для пілатесу - це не просто аксесуар, а ваш головний партнер у досягненні контролю над тілом і зміцненні м'язів кора. тренування в ефективне та приємне заняття. Давайте розберемося, чому саме така товщина є стандартом для пілатесу та як вибрати ідеальний каремат.

Золотий стандарт пілатесу: чому товщина 8-10 мм така важлива?

На відміну від йоги, де важливий контакт із підлогою, у пілатесі ключову роль грає робота з м'язами преса та спини, що часто включає перекоти та вправи лежачи. Саме тому тонкий йога-мат тут не підійде. 

Захист хребта і суглобів Це головна причина! При виконанні вправ, таких як Roll Up, Roll Over або Teaser, кожен хребець повинен м'яко опускатися на пружну поверхню. 
Комфорт для колін та ліктів. Багато вправ у пілатесі вимагають опори на коліна або лікті (наприклад, планки та їх варіації). 
Упевненість і концентрація Коли вам комфортно, ви не відволікаєтесь на сторонні відчуття. 
Теплоізоляція. Товстий шар матеріалу відмінно ізолює від холодної підлоги, що особливо важливо під час повільних, контрольованих рухів або фази розслаблення.

Як вибрати ідеальний килимок для пілатесу: гід за матеріалами та характеристиками

Товщина - це основа, але щоб купити справді найкращий килимок для пілатесу, зверніть увагу і на інші важливі деталі.
Матеріал - запорука пружності та довговічності

Для товстих килимків найчастіше використовують спеціальні спінені матеріали, які забезпечують потрібну м'якість та швидко відновлюють форму. 

NBR (Нитрильний каучук / Бутадієн-нітрильний каучук). Безумовний лідер для пілатес-матів. Цей матеріал дуже м'який, пружний і пористий. 
TPE (Термопластичний еластомер) Більш сучасний та екологічний варіант Килимки з ТПЕ легше, ніж з NBR, і мають закриту структуру осередків, завдяки чому не вбирають піт і запахи. 
PVC (Полівінілхлорид). Бюджетний і дуже зносостійкий матеріал.

Інші важливі характеристики 

Розмір килимка Стандартна довжина - 173-183 см, ширина - близько 60 см. Вибирайте мат, на якому ви зможете повністю витягнутися, не торкаючись підлоги головою або ногами. 
Нековзна поверхня. Хоча в пілатесі немає таких динамічних поз, як у йозі, хороше зчеплення з підлогою та тілом важливе для безпеки та правильного виконання вправ. 
Аксесуари для перенесення. Наявність спеціального ременя-стяжки або чохла – великий плюс, якщо ви плануєте носити килимок із собою у студію.

Килимок для пілатесу чи для йоги: у чому принципова різниця?

Це одне з найчастіших питань - головна відмінність - в цілях.
Замовте ваш ідеальний килимок для пілатес в SPORTSTART

Ми знаємо, наскільки важливим є правильний інвентар для досягнення результатів. 

Експертний підбір Ми пропонуємо саме ті моделі, які ідеально підходять для практики пілатесу, з оптимальною товщиною та з найкращих матеріалів. 
Чесні ціни Ми працюємо безпосередньо з виробниками, щоб запропонувати вам найкращу ціну на гімнастичні мати. 
Консультація фахівців. Якщо ви сумніваєтеся у виборі, наші менеджери завжди готові допомогти знайти килимок, який підійде саме вам. 
Швидка доставка по всій Україні. Ваше замовлення буде оперативно доставлено до Києва, Харкова, Дніпра, Одеси, Львова та будь-якого іншого куточку країни.

Не дозволяйте жорсткій підлозі заважати вашій практиці.