Медболи (медицинболи) LiveUp

Новинки в категорії Медболи:

• М'яч медбол 10 кг York Fitness із двома ручками фіолетовий - ціна 3 998 грн
• М'яч медбол 9 кг York Fitness із двома ручками зелений - ціна 3 638 грн
• М'яч медбол 8 кг York Fitness із двома ручками синій - ціна 3 398 грн
• М'яч медбол 7 кг York Fitness із двома ручками, сірий - ціна 3 098 грн
• М'яч медбол 6 кг York Fitness із двома ручками, салатовий - ціна 2 928 грн

Середня вартість товарів в категорії Медболи - 2 630 грн
Діапазон цін: від 312 грн до 4 948 грн

Головне відмінність - у відскоку. Класичний медбол (особливо гумовий) відскакує від поверхні, що використовується в вправах на кшталт кидків у стіну.

Частково. Для багатьох вправ (присідання, випади, жимы) медбол може бути обтяжувачем. Однак його основна цінність — у можливості виконувати динамічні та балістичні вправи (кидки, передачі), які неможливо зробити з гирями чи гантелями. Найкраще розглядати медбол як доповнення до силового інвентарю, а не його повну заміну.

Для дівчини, яка тільки-но починає займатися, оптимальним вибором буде медбол вагою 2-3 кг. Ця вага дозволить освоїти правильну техніку більшості вправ, дати достатнє навантаження на м'язи кори і не перевантажити суглоби.

Догляд дуже простий. Після тренування протирайте м'яч вологою тканиною, щоб видалити піт та бруд. Можна використовувати м'який антибактеріальний засіб. Зберігайте м'яч у сухому місці, уникаючи тривалого впливу прямих сонячних променів, які можуть пошкодити гуму або ПВХ.