Медболи (медицинболи) 4FIZJO

Новинки в категорії Медболи:

• Слембол (медичний м'яч) для кросфіту 4FIZJO Slam Ball 15 кг Black (P-5907739315458) - ціна 2 469 грн
• М'яч набивний для кросфіту 14 кг Wall Ball (медичний) Generation Fitness FF42D1B-14kg - ціна 1 497 грн
• М'яч набивний для кросфіту 12 кг Wall Ball (медичний) Generation Fitness FF42D1B-12kg - ціна 1 395 грн
• М'яч набивний для кросфіту 10 кг Wall Ball (медичний) Generation Fitness FF42D1B-10kg - ціна 1 361 грн
• М'яч набивний для кросфіту 9 кг Wall Ball (медичний) Generation Fitness FF42D1B-9kg - ціна 1 338 грн

Середня вартість товарів в категорії Медболи - 2 630 грн
Діапазон цін: від 312 грн до 4 948 грн

Головне відмінність - у відскоку. Класичний медбол (особливо гумовий) відскакує від поверхні, що використовується в вправах на кшталт кидків у стіну.

Частково. Для багатьох вправ (присідання, випади, жимы) медбол може бути обтяжувачем. Однак його основна цінність — у можливості виконувати динамічні та балістичні вправи (кидки, передачі), які неможливо зробити з гирями чи гантелями. Найкраще розглядати медбол як доповнення до силового інвентарю, а не його повну заміну.

Для дівчини, яка тільки-но починає займатися, оптимальним вибором буде медбол вагою 2-3 кг. Ця вага дозволить освоїти правильну техніку більшості вправ, дати достатнє навантаження на м'язи кори і не перевантажити суглоби.

Догляд дуже простий. Після тренування протирайте м'яч вологою тканиною, щоб видалити піт та бруд. Можна використовувати м'який антибактеріальний засіб. Зберігайте м'яч у сухому місці, уникаючи тривалого впливу прямих сонячних променів, які можуть пошкодити гуму або ПВХ.