
Сендбег - пісочний болгарський мішок для кросфіту
Мода у всіх сферах життя циклічна та спорт – не виняток. Прямим доказом цього є інтенсивне зростання уваги стронгменів та любителів здорового способу життя до кросфіту, для яких застосовуються пісочні мішки (sandbag). Інтенсивні кругові силові тренування були відомі ще з часів давньої Греції. Підготовка найсильніших людей планети включала заняття з простими, але ефективними снарядами, одними з яких був sandbag, а згодом з'явився подібний до нього болгарський мішок.
Такий вид спортивного інвентарю коштує недорого в порівнянні з громіздкими і складними тренажерами. Інтернет магазин тренажерів sportstart.com.ua пропонує своїм відвідувачам вибрати та купити болгарський мішок (сендбег) для кросфіту, ціна яких буде низькою, а продуктивність тренування з ними найвищою. Відчуйте всю силу і мудрість давніх атлетів, що повернулася через століття до сучасного світу у вигляді сендбега!
Чому болгарський мішок для кросфіту ефективніший за інші снаряди?
Зовнішній вигляд нехитрого пристрою нагадує дорожню сумку, наповнену піском або гумовим наповнювачем. Родзинкою, якою володіє сендбег, є його здатність набувати форми тіла та змінювати центр тяжіння під час заняття незалежно від вашого бажання. Такі «незручності» під час тренувань із сендбегом підвищують їхню ефективність і дозволяють тілу задіяти навіть найдрібніші, невідчутні раніше м'язи-стабілізатори. Організм перебуває у постійному тонусі та змінює роботу одних волокон на інші, щоб підлаштуватися та утримати пісочний мішок.
Болгарський мішок відрізняється від попереднього снаряда формою. Якщо сендбег – циліндрична сумка з ручками (найчастіше 4), то другий варіант має форму півмісяця та дві ручки-петлі з боків. Творець прототипом вибрав пастухів, які переносять овець на плечах за ноги, з чим і пов'язана така особа форма.
Крім того, саме sandbag варто купити тим, хто хоче розвинути витривалість, освоїти нові навички чи розвинути борцівські. Становище піску, що постійно змінюється, всередині змушує тіло весь час підлаштовуватися, як і зі справжнім партнерів.
Купити сендбег недорого в Україні – просто у Спортстарт
Чому ж варто придбати пісочний мішок sandbag для кросфіту:
• Один компактний тренажер sandbag замінюється на кілька громіздких;
• Гнучка система тренувань із пісковим мішком для кросфіту;
• Максимальна ефективність навіть за нетривалих занять;
• Доступна ціна на сендбег;
• Постійна робота дрібних м'язів-стабілізаторів та преса. Щоб утримати сендбег тіло постійно «включає» прес;
• Болгарські мішки sandbag розвивають силу хвата, що є важливим для представників єдиноборств;
• «Жива вага» сендбега, який набуває анатомічно правильної форми саме вашого тіла;
• Безпечне тренування. Сендбег не має гострих кутів та травмнебезпечних частин;
Радимо також придбати кілька моделей різної ваги, якщо Ви серйозно плануєте займатися зі сендбегом. Поступове збільшення навантаження та різнопланові тренування дозволятимуть зробити заняття ще продуктивнішими. Оформляйте своє замовлення на болгарський мішок для кросфіту вже зараз і оцініть самі всі переваги такого простого, на перший погляд, снаряда.
Ціна на Мішки для кроссфіта
Назва | Ціна |
---|---|
Мішок для кроссфіта LivePro POWER BAG LP8120-5 | 1 981 грн |
Болгарський мішок для кроссфіта 5 кг Ironbull Кольоровий | |
Болгарський мішок для кроссфіта 12 кг Ironbull Кольоровий |
Часті питання про Мішки для кроссфіта
-
Новинки Мішки для кроссфіта
Новинки в категорії Мішки для кроссфіта:- Мішок для кроссфіта LivePro POWER BAG LP8120-5 - ціна 1 981 грн
- Болгарський мішок для кроссфіта 5 кг Ironbull Кольоровий - ціна 2 930 грн
- Болгарський мішок для кроссфіта 12 кг Ironbull Кольоровий - ціна 3 852 грн
-
Що таке мішок для кросфіту і навіщо він потрібний?
Мішок для кросфіту, або "sandbag", це спеціальний мішок, заповнений піском або іншим наповнювачем. Він використовується для функціональних тренувань, спрямованих на розвиток сили, витривалості, координації та загальної фізичної підготовки. Використання нестабільного вантажу допомагає задіяти більше м'язів та покращити баланс. -
Які основні вправи можна виконувати з мішком для кросфіту?
З мішком для кросфіту можна виконувати безліч вправ: станову тягу, присідання, випади, жими над головою, ривки, берпі з підйомом мішка, кидки та багато інших. Мішок забезпечує різноманітність та інтенсивність тренування. -
Як вибрати правильну вагу для мішка для кросфіту?
Вибір ваги залежить від рівня фізичної підготовки та мети тренування. Початківцям рекомендується починати з легкої ваги (від 5 до 15 кг) та поступово збільшувати навантаження. Для атлетів оптимальною вагою можуть бути мішки від 20 до 50 кг і більше. -
Які переваги мають тренувальні мішки перед традиційними гантелями та штангами?
Основною перевагою є нестабільність вантажу, яка вимагає залучення більшої кількості м'язів, що стабілізують. Це допомагає покращити координацію та баланс. Також мішки часто більш універсальні у використанні та дозволяють проводити тренування в обмеженому просторі.