0
0
Кошик
В кошику немає товарів :(
Це ніколи не пізно виправити :)

Турніки і бруси 4fizjo

Сортувати:
-5%
Турнік розсувний 4FIZJO PRO 72-110 см Black/Red (P-5907739313263)
Код: 19796-14
В наявності
1 574 грн 1 499 грн
-33%
Турнік розсувний 4FIZJO ULTRA 66-100 см Black/Yellow (P-5905973400343)
1
Код: 24292-14
В наявності
1 574 грн 1 049 грн
-20%
Багатофункціональна стійка для підтягувань 4FIZJO регульована Black (P-5905973402613)
Варианты применения: Напольные стойки турник-брусья-пресс
-33%
Турнік розсувний 4FIZJO ULTRA 66-100 см Black/Red (P-5905973400336)
Код: 24290-14
В наявності
1 574 грн 1 049 грн
-33%
Турнік розсувний 4FIZJO 66-100 см Black/Yellow (P-5907739314765)
Код: 24024-14
В наявності
1 604 грн 1 069 грн
-20%
Турнік-бруси навісний 4FIZJO 2 в 1 Black (P-5905973402644)
Код: 25851-14
В наявності
4 249 грн 3 399 грн
-33%
Турнік розсувний 4FIZJO ULTRA 66-100 см Black/Blue (P-5905973400329)
Код: 24291-14
В наявності
1 574 грн 1 049 грн
-33%
Турнік розсувний 4FIZJO 66-100 см Black/Blue (P-5907739314758)
Код: 24023-14
В наявності
1 604 грн 1 069 грн
Код: 14438-14
Немає в наявності
1 654 грн

Турніки і бруси 4fizjo

Часті питання про Турніки і бруси

  • На турниках основне навантаження отримують м'язи спини (особливо найширші м'язи), плечей, біцепси та передпліччя. При заняттях на брусах активно задіяні грудні м'язи, трицепси та передні дельти. В обох випадках також працюють м'язи кори, особливо при виконанні складних елементів.
  • Початківцям рекомендується почати з простих вправ, таких як підтягування (за допомогою гумової стрічки або зворотним хватом), вис на турніку, підйоми ніг у висі. Поступово можна збільшувати кількість повторень та додавати складніші елементи.
  • Тренування на турниках та брусах покращують силу та витривалість м'язів, розвивають координацію, гнучкість та загальну фізичну форму. Ці заняття також сприяють покращенню постави та зміцненню серцево-судинної системи.
  • Так, регулярні тренування на турниках і брусах можуть допомогти схуднути, оскільки вони активно спалюють калорії. Особливо ефективні динамічні вправи, які включають багато груп м'язів одночасно. Додатково рекомендується поєднувати такі тренування з кардіо-навантаженнями та правильним харчуванням для досягнення найкращих результатів.

Турніки і бруси - Відгуки покупців

Дуже гарний та якісний!!!!швидко монтується!!!дякую!
Качество отличное ????внешне, рукам приятно держаться, очень достойно ???? Однако, Накладки ближе к пластику, чем к резине, поверхность маленькая соприкосновения. Если турник раздвижной выбрали, надо брать вариант, чтобы не максимально раздвигать. Если на максимум раздвинуть - будет пружинить (пр
Стенка за свои деньги, комфортно будет при весе до 100 кг. если больше, не знаю.
Купил этот турник 03.05.2021, долго выбирал и остановился на нем. Хоть и крепится не на анкеры, а на обычные шурупы с пластиковыми дюбелями, за счет сразу восьми точек крепления, турник держится уверенно. Повесил его на балконе напротив двери балкон-кухня. Хотя сейчас думаю, что точно так же я мо