Масажний ролик допомагає зняти м'язову напругу та покращити кровообіг. Він сприяє прискоренню відновлення після фізичних навантажень. Регулярне використання також може зменшити больові відчуття та підвищити гнучкість. Масажний валик стимулює лімфатичну систему, що сприяє виведенню токсинів із організму.
Прокатка тіла масажним роликом повертає тілу колишню гнучкість. Ця процедура відновлює правильну довжину м'язів, підвищує еластичність фасції, видаляє бар'єри, що заважають циркуляції рідини. Пам'ятайте: що більше ваші м'язи розтягуються і рухаються, то максимально гнучкими стають.