Кошик
В кошику немає товарів :(
Це ніколи не пізно виправити :)
Сортувати:
Ціна на Турніки і бруси gymtek
| Назва | Ціна |
|---|---|
| Турнік розсувний Gymtek 63-100 см чорно-червоний | |
| Турнік розсувний Gymtek 63-100 см | 598 грн |
| Турнік розсувний Gymtek 63-100 см чорно-жовтий | 638 грн |
| Турнік розсувний Gymtek 65-100 см | 788 грн |
| Турнік розсувний Gymtek 70-100 см | 998 грн |
Часті питання про Турніки і бруси
-
Новинки Турніки і бруси
Новинки в категорії Турніки і бруси:- Стійка бруса-прес InterAtletika X-Line XR312.1 - ціна 40 776 грн
- Комбінований верстат InterAtletika X-Line XR312 - ціна 51 528 грн
- Стійка бруса-прес X-Line X312.1 - ціна 37 446 грн
- Комбінований верстат X-Line X312 - ціна 46 704 грн
- Комбінований верстат (розбірний) InterAtletikGym BT312P - ціна 32 214 грн
-
Які основні м'язи працюють при тренуваннях на турниках та брусах?
На турниках основне навантаження отримують м'язи спини (особливо найширші м'язи), плечей, біцепси та передпліччя. При заняттях на брусах активно задіяні грудні м'язи, трицепси та передні дельти. В обох випадках також працюють м'язи кори, особливо при виконанні складних елементів. -
Які вправи можна виконувати на турніках для початківців?
Початківцям рекомендується почати з простих вправ, таких як підтягування (за допомогою гумової стрічки або зворотним хватом), вис на турніку, підйоми ніг у висі. Поступово можна збільшувати кількість повторень та додавати складніші елементи. -
Які переваги дають заняття на турниках та брусах?
Тренування на турниках та брусах покращують силу та витривалість м'язів, розвивають координацію, гнучкість та загальну фізичну форму. Ці заняття також сприяють покращенню постави та зміцненню серцево-судинної системи. -
Чи можна використовувати тренування на турниках та брусах для схуднення?
Так, регулярні тренування на турниках і брусах можуть допомогти схуднути, оскільки вони активно спалюють калорії. Особливо ефективні динамічні вправи, які включають багато груп м'язів одночасно. Додатково рекомендується поєднувати такі тренування з кардіо-навантаженнями та правильним харчуванням для досягнення найкращих результатів.
Турніки і бруси - Відгуки покупців
Дуже гарний та якісний!!!!швидко монтується!!!дякую!
Качество отличное ????внешне, рукам приятно держаться, очень достойно ????
Однако, Накладки ближе к пластику, чем к резине, поверхность маленькая соприкосновения. Если турник раздвижной выбрали, надо брать вариант, чтобы не максимально раздвигать. Если на максимум раздвинуть - будет пружинить (пр
Стенка за свои деньги, комфортно будет при весе до 100 кг. если больше, не знаю.
Купил этот турник 03.05.2021, долго выбирал и остановился на нем.
Хоть и крепится не на анкеры, а на обычные шурупы с пластиковыми дюбелями, за счет сразу восьми точек крепления, турник держится уверенно.
Повесил его на балконе напротив двери балкон-кухня.
Хотя сейчас думаю, что точно так же я мо