0
0
Корзина
Ваша корзина пуста!
Это никогда не поздно исправить :)

Инверсионные столы

Сортировка:
-20%
Стол инверсионный 4FIZJO регулируемый Black/Red (P-5905973401944)
2
Код: 24486-14
В наличии
12 999 грн 10 399 грн
-20%
ТОП ПРОДАЖ
Стол инверсионный 4FIZJO регулируемый Black/Grey (P-5905973401951)
1
Код: 24487-14
В наличии
12 999 грн 10 399 грн
-5%
Инверсионный стол Prime Sport Inverso Plus
Код: 24712-03
В наличии
10 080 грн 9 600 грн
-5%
Инверсионный стол Prime Sport Inverso
Код: 24711-03
В наличии
10 080 грн 9 600 грн
-5%
Электрический инверсионный стол inSPORTline Inverso Ele
Код: 25914-03
В наличии
23 375 грн 22 262 грн
-5%
Инверсионный стол inSPORTline Verge
Код: 25913-03
В наличии
9 046 грн 8 615 грн
-5%
Инверсионный стол inSPORTline Inverso Profi
Код: 25912-03
В наличии
38 576 грн 36 739 грн
-5%
Инверсионный стол inSPORTline Inverso
Код: 25909-03
В наличии
15 258 грн 14 531 грн
-5%
Инверсионный стол inSPORTline Inverso Plus
Код: 25911-03
Нет в наличии
12 859 грн 12 247 грн
-5%
Инверсионный стол inSPORTline Inverso Heaty
Код: 25910-03
Нет в наличии
18 565 грн 17 681 грн

Инверсионные столы

Инверсионные столы: Ваш путь к здоровой спине и жизни без боли

Современный образ жизни с его многочасовым сидением за компьютером, в автомобиле и недостатком движения неизбежно сказывается на здоровье нашего позвоночника. Напряжение в мышцах, ноющая боль в пояснице, зажатость в шейном отделе — знакомые многим симптомы. К счастью, существует эффективный и безопасный способ противостоять силе гравитации и подарить своей спине долгожданное облегчение. Имя ему — инверсионный стол.

В интернет-магазине SPORTSTART.com.ua мы собрали лучшие инверсионные столы, которые помогут вам снять нагрузку с позвоночника, расслабить мышцы и улучшить общее самочувствие. Эта статья — ваш полный гид, который поможет разобраться, что такое инверсионная терапия, и как купить инверсионный стол, который станет вашей лучшей инвестицией в собственное здоровье.

Что такое инверсионный стол и как он работает?

Инверсионный стол (или гравитационный стол) — это специализированный тренажер, позволяющий безопасно переворачивать тело вниз головой под различными углами. Принцип его работы гениален в своей простоте. В обычном положении сила тяжести постоянно сжимает наши позвонки, межпозвоночные диски и нервные окончания. Инверсия меняет вектор гравитации на противоположный.

Когда вы находитесь вниз головой, вес вашего собственного тела создает мягкое и естественное вытяжение позвоночника. Это похоже на то, как если бы вы аккуратно растянули сжатую пружину. Расстояние между позвонками увеличивается, что приводит к целому ряду положительных эффектов.

Польза инверсионной терапии: 5 причин купить инверсионный стол

  1. Снятие давления с межпозвоночных дисков. Это главная польза. Диски получают необходимое питание и гидратацию, что является отличной профилактикой протрузий и грыж. Боль, вызванная защемлением нервных корешков, значительно уменьшается.
  2. Глубокое расслабление мышц спины. В перевернутом положении мышцы, которые постоянно находятся в напряжении для поддержания вертикального положения, наконец-то могут полностью расслабиться. Уходят спазмы и зажимы.
  3. Улучшение осанки. Регулярные занятия помогают выровнять позвоночный столб, снять "привычные" искривления, вызванные неправильным положением тела в течение дня, и сформировать правильный мышечный корсет.
  4. Стимуляция кровообращения. Инверсия улучшает приток крови к головному мозгу, что повышает концентрацию и умственную работоспособность, а также помогает очистить лимфатическую систему.
  5. Снижение стресса. Полное мышечное расслабление и снятие болевого синдрома способствуют снижению общего уровня стресса и улучшению качества сна.

Как выбрать инверсионный стол: Ключевые параметры

Чтобы цена на инверсионный стол полностью оправдала ваши ожидания, а занятия были комфортными и безопасными, обратите внимание на следующие характеристики:

1. Безопасность и надежность конструкции

Это самый важный параметр. Рама стола должна быть изготовлена из прочной стали. Обратите внимание на максимальный вес пользователя, указанный производителем, и всегда выбирайте с запасом в 15-20 кг.

2. Система фиксации ног

От нее зависит ваш комфорт во время виса. Лучшие модели оснащены эргономичными манжетами с мягкой подкладкой, которые плотно, но деликатно обхватывают лодыжки, не передавливая их. Простые поролоновые валики могут быть менее удобными при длительных сеансах.

3. Регулировка под рост и угол наклона

Стол должен легко настраиваться под ваш рост — от этого зависит правильный центр тяжести и легкость переворота. Система регулировки угла наклона должна быть простой и надежной. Часто для ограничения максимального угла используется специальный ремень безопасности — это отличная функция для начинающих.

4. Комфорт спинки

Спинка должна быть достаточно длинной и широкой, с мягкой, но упругой обивкой. Некоторые модели имеют анатомические изгибы для лучшей поддержки поясницы.

5. Складная конструкция

Если вы планируете использовать стол дома, возможность сложить тренажер для компактного хранения будет огромным плюсом.

ВАЖНО: Противопоказания к инверсионной терапии

Несмотря на огромную пользу, инверсия подходит не всем. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед покупкой, если у вас есть:

  • Глаукома, отслоение сетчатки и другие серьезные заболевания глаз.
  • Гипертония (высокое кровяное давление).
  • Сердечно-сосудистые заболевания.
  • Беременность.
  • Серьезные травмы позвоночника в анамнезе.

Почему стоит заказать инверсионный стол в SPORTSTART.com.ua?

  • Широкий выбор. Мы предлагаем модели для начинающих и продвинутых пользователей, от базовых до профессиональных.
  • Гарантия качества. Мы работаем только с проверенными производителями, чья продукция соответствует всем стандартам безопасности.
  • Профессиональная консультация. Наши менеджеры помогут вам выбрать и заказать инверсионный стол, который идеально подойдет под ваш рост, вес и потребности.
  • Лучшая цена. Мы стремимся сделать здоровье доступным и предлагаем конкурентные цены на весь ассортимент.
  • Быстрая доставка. Мы оперативно доставим ваш заказ в Киев, Харьков, Днепр, Львов, Одессу и любой другой город Украины.

Инвестируйте в свое здоровье уже сегодня. Сделайте шаг к жизни без боли и напряжения. Выбирайте свой идеальный инверсионный стол в каталоге SPORTSTART и почувствуйте легкость в каждом движении!

Частые вопросы про Инверсионные столы

  • Это самый важный вопрос для начинающих. Главное правило — начинать медленно и постепенно. Ваша цель — не перевернуться полностью в первый же день, а дать телу привыкнуть к новым ощущениям.

    • Начальный угол: Начните с самого минимального угла, который позволяет ваш инверсионный стол, обычно это 15-30 градусов. В этом положении вы уже почувствуете легкое вытяжение, но без дискомфорта и сильного притока крови к голове.
    • Первая сессия: Для первого раза достаточно 1-2 минут. Этого времени хватит, чтобы оценить реакцию вашего организма.
    • Прогрессия: Постепенно, от сессии к сессии, вы можете увеличивать угол и время, прислушиваясь к своим ощущениям. Оптимальная продолжительность для большинства людей составляет 3-5 минут. Полный переворот на 90 градусов — это опция для опытных пользователей, и он не является обязательным для достижения терапевтического эффекта.
  • Это одна из главных причин, по которой люди обращаются к инверсионной терапии. Да, стол может быть очень эффективным инструментом, но требует осторожного и осознанного подхода. За счет вытяжения позвоночника создается отрицательное давление внутри диска, что может помочь "втянуть" выпячивание грыжи, уменьшить давление на нервный корешок и улучшить поступление питательных веществ к поврежденному диску.

    ВАЖНО: Перед использованием инверсионного стола при наличии грыжи или протрузии консультация с вашим лечащим врачом, неврологом или вертебрологом является ОБЯЗАТЕЛЬНОЙ. Только специалист может определить, показан ли вам этот метод, и дать рекомендации по углу и продолжительности сеансов.

  • Легкое головокружение или ощущение прилива крови к голове — это нормальная реакция организма на непривычное положение, особенно вначале. Однако сильный дискомфорт терпеть не нужно. Вот что следует делать:

    1. Не торопитесь. Возвращайтесь в исходное (горизонтальное) положение очень медленно и плавно. Резкий подъем может вызвать головокружение.
    2. Отдохните в горизонтальном положении. Прежде чем вставать со стола, полежите горизонтально 30-60 секунд, чтобы давление нормализовалось.
    3. Уменьшите нагрузку. Если дискомфорт повторяется, на следующей тренировке уменьшите угол наклона и/или продолжительность сеанса.

    Если головокружение сильное или не проходит, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

  • Ключ к успеху — это регулярность, а не продолжительность отдельных сеансов. Гораздо эффективнее проводить короткие сессии по 3-5 минут, но делать это постоянно.

    • Оптимальная частота: Многие пользователи достигают наилучших результатов, занимаясь 1-2 раза в день. Например, утром, чтобы снять ночную скованность и подготовить спину к дневному напряжению, и вечером, чтобы снять накопившуюся за день компрессионную нагрузку.
    • Поддерживающий режим: Даже 3-5 сеансов в неделю могут принести значительное облегчение и служить отличной профилактикой болей в спине.

    Главное — слушать свое тело и сделать инверсионную терапию полезной привычкой, а не разовой процедурой.

Инверсионные столы - Отзывы покупателей

Отличный инверсионный стол для дома. Хорошее качество материалов, доставили быстро. Ваш позвоночник скажет вам спасибо.
Отличный инверсионный стол, который заметно улучшает самочувствие и обеспечивает качественную растяжку. Очень удобная регулировка и надежное исполнение.
Хорошее качество инверсионного стола, надежно стоит, не шатается. Доставили быстро.