Канаты для перетягивания и лазания

Выбираем канаты для лазанья и перетягивания

Канат – это не новый инвентарь в спорте и фитнесе. Наверняка вы помните свои уроки физической культуры в школьном спортзале: лазанье по канату было одним из нормативов, обеспечивающих хорошую оценку в семестре, и кошмаром для многих девочек.
Также с канатом многие из нас встречались на командных соревнованиях – перетягивание каната очень популярное и веселое командное состязание, забавное и простое лишь на первый взгляд. На самом же деле оно требует знаний и сноровки, ловкости и силы.
И третий, более новый и набирающий популярности вариант – это использование каната как снаряда для силового тренинга и кроссфита.  
Для каждого вида использования каната выдвигаются свои специфические требования и параметры выбора, именно о них мы и поговорим в статье.

Материалы для канатов

Для изготовления современных канатов используют следующие материалы:

• джут: самый доступный вариант изделия, но не самый долговечный. Джут – это натуральный материал, шероховатый и грубоватый на ощупь, но он имеет тенденцию к осыпанию, поэтому его рекомендуют использовать либо на улице, либо быть готовым к постоянной уборке после его использования.
• хлопок: классический материал для каната, натуральный и мягкий. Именно из него изготавливают большинство канатов для лазанья. Основное ограничения хлопкового каната – это его подверженность воздействиям внешней среды, то есть он боится влаги, а это ограничивает его использование вне спортивного зала.
• синтетика: современные материалы позволяют особо прочные и долговечные канаты, любого веса и диаметра, длины и назначения. Особенно они незаменимы для тренировок на открытом воздухе, ведь синтетические материалы «не боятся» влаги и низких или высоких температур. Также синтетические канаты очень ценят и широко используют в кроссфите и силовом тренинге. А еще такой каната легко починить, если он растрепался – для этого достаточно провести по волокнам зажигалкой и они снова аккуратно лягут в общее плетение.
  

Длина и вес каната для перетягивания, лазанья и кроссфита

Стандартом для снарядов по перетягиванию и лазанью являются канаты из натурального материала, преимущественно хлопка, с диаметром сечения 4-5 мм и весом 500 г на метр каната. Длина будет зависеть от высоты помещения, если канат предназначен для лазанья. Для перетягивания стандартно выбирают изделия диной 9 м. А вот для кроссфита все будет зависеть от спортсмена, который будет тренироваться с данным оборудованием, ведь чем длиннее и тяжелее канат для кроссфита, тем сложнее с ним справиться, тем больше нагрузка на тело и мышцы, больше требований к физической подготовке спортсмена.

• новички и подростки – 9 м.
• женщины со средним уровнем подготовки и подготовленные подростки –
  12 м.
• большинство мужчин и физически подготовленные женщины – 15 м.
• профессиональные спортсмены – 20 м.
• спортсмены с высочайшим уровнем подготовки и физических возможностей – 25 м.
  

Где купить канат для лазанья, перетягивания и кроссфита?

Если вам нужен качественный снаряд с высокими эксплуатационными характеристиками и приемлемой стоимостью, то приглашаем вас посетить наш интернет-магазин, который предоставит широкий выбор канатов для любых целей. Наши консультанты помогут сориентироваться в ассортименте представленных модификаций и подобрать именно тот снаряд, который будет оптимально соответствовать вашим задачам и условиям использования. Обращаясь к нам, вы получаете максимально комфортный сервис и качественный сертифицированный товар, который прослужит долгие годы, укрепляя ваше физическое и ментальное здоровье.