Глайдинг диски для скольжения

Диски для скольжения: тренируемся весело и эффективно
Фитнес-индустрия продолжает нас баловать и радовать новыми, на первый взгляд очень простыми, но в то же время эффективными приспособлениями для поддержания хорошей физической формы. Одними из таких новшеств среди снарядов являются диски-слайдеры для скольжения. Они появились благодаря американке и тренеру по фитнесу Минди Милрей, которая разработала специальные тренировки с такими скользящими дисками и назвала их глайдингом.
Что такое фитнес диски для скольжения?
Это приспособление для тренировки с собственным весом состоит из двух дисков круглой, реже овальной формы. Слайдеры для глайдинга имеют два вида покрытия: одно пластиковое, другое тканевое. Пластиковая поверхность слайдера для фитнеса позволяет ему легко скользить по ковролину, тканевая сторона применяется на твердом напольном покрытии: ламинате, плитке и тд.
Диски для скольжения бывают разного диаметра от 15 до 22 см, разных цветов. В целом, это компактный и недорогой инвентарь, который разнообразит ваши тренировки, поможет поддерживать красивые формы дома без необходимости посещать спортзал. За счет своей компактности вы также можете взять такие слайдеры для скольжения с собой в отпуск и тренироваться на отдыхе.
Как использовать скользящие диски?
Для эффективной тренировки вам понадобится удобная одежда и спортивная обувь для хорошей фиксации стопы на поверхности слайдера. Диски подкладывают под ладони или ступни и выполняют скольжения в разные стороны, не отрывая конечности от поверхности слайдера. Это требует сноровки и слаженной работы мышц кора для поддержания равновесия, новичкам на первых порах может понадобиться держаться за опору.
Таким образом простые упражнения становятся многофункциональными, дающие увеличенную нагрузку на мышцы, и позволяющие интенсивно тренироваться, не используя сложные тренажеры, или свободные веса – гантели, штанги, утяжелители. С помощью этих дисков для скольжения вы легко сможете добиться подтянутой фигуры с красивым мышечным рельефом, избавиться от лишнего веса, сутулости и выпирающего животика.
В чем преимущества дисков для фитнеса?
- Простота и доступность – невысокая цена и компактность позволяет заниматься глайдингом везде – необходимы только подходящая поверхность для скольжения и ваше желание.
- Эффективность – за счет включения мышц, обеспечивающих равновесие тела, комплекс даже самых простых упражнений позволяет хорошо проработать все группы мышц, привести в тонус все тело, улучшить настроение и укрепить здоровье.
- Безопасность – имеют небольшой список противопоказаний и в целом безопасны для опорно-двигательного аппарата, а также помогают сформировать красивую осанку.
Купить диски для скольжения в Украине
Если вас заинтересовал глайдинг и вы задались вопросом, где купить фитнес диски для скольжения, то мы приглашаем вас посетить сайт нашего спортивного интернет-магазина. Здесь вы найдете слайдеры для скольжения высокого качества и приятного дизайна по очень доступным ценам. Наши консультанты помогут быстро определиться с нужным товаром, оформить покупку и доставку. Также наш интернет-магазин поощряет своих постоянных клиентов системой бонусов и скидок. Кроме глайдинг-дисков для скольжения на нашем сайте вы сможете найти широкий ассортимент других спортивных товаров и аксессуаров, необходимых для занятия любимым видом спорта и поддержания хорошего здоровья и самочувствия.
Цена на Глайдинг диски для скольжения
Частые вопросы про Глайдинг диски для скольжения
-
Новинки Глайдинг диски для скольжения в 2023 г.
Новинки категории Глайдинг диски для скольжения: -
Недорогие Глайдинг диски для скольжения в 2023 г.
Самые дешевые товары категории Глайдинг диски для скольжения: -
Какие Глайдинг диски для скольжения относятся к премиум-сегменту?
Самые дорогие товары категории Глайдинг диски для скольжения: