Фитнес диски для скольжения (глайдинга)
Диски для скольжения: тренируемся весело и эффективно
Фитнес-индустрия продолжает нас баловать и радовать новыми, на первый взгляд очень простыми, но в то же время эффективными приспособлениями для поддержания хорошей физической формы. Одними из таких новшеств среди снарядов являются диски для скольжения. Они появились благодаря американке и тренеру по фитнесу Минди Милрей, которая разработала специальные тренировки с такими скользящими дисками и назвала их глайдингом.
Что такое фитнес диски для скольжения?
Это приспособление для тренировки с собственным весом состоит из двух дисков круглой, реже овальной формы. Диски для глайдинга имеют два вида покрытия: одно пластиковое, другое тканевое. Пластиковая поверхность слайдера для фитнеса позволяет диску легко скользить по ковролину, тканевая сторона применяется на твердом напольном покрытии: ламинате, плитке и тд.
Диски для скольжения бывают разного диаметра от 15 до 22 см, разных цветов. В целом, это компактный и недорогой инвентарь, который разнообразит ваши тренировки, поможет поддерживать красивые формы дома без необходимости посещать спортзал. За счет своей компактности вы также можете взять такие диски для скольжения с собой в отпуск и тренироваться на отдыхе.
Как использовать скользящие диски?
Для эффективной тренировки вам понадобится удобная одежда и спортивная обувь для хорошей фиксации стопы на поверхности фитнес-диска. Диски подкладывают под ладони или ступни и выполняют скольжения в разные стороны, не отрывая конечности от поверхности слайдера. Это требует сноровки и слаженной работы мышц кора для поддержания равновесия, новичкам на первых порах может понадобиться держаться за опору.
Таким образом простые упражнения становятся многофункциональными, дающие увеличенную нагрузку на мышцы, и позволяющие интенсивно тренироваться, не используя сложные тренажеры, или свободные веса –гантели, штанги, утяжелители. С помощью этих дисков для скольжения вы легко сможете добиться подтянутой фигуры с красивым мышечным рельефом, избавиться от лишнего веса, сутулости и выпирающего животика.
В чем преимущества дисков для фитнеса?
- Простота и доступность – невысокая цена и компактность позволяет заниматься глайдингом везде – необходимы только подходящая поверхность для скольжения и ваше желание.
- Эффективность – за счет включения мышц, обеспечивающих равновесие тела, комплекс даже самых простых упражнений позволяет хорошо проработать все группы мышц, привести в тонус все тело, улучшить настроение и укрепить здоровье.
- Безопасность – диски для скольжения имеют небольшой список противопоказаний и в целом безопасны для опорно-двигательного аппарата, а также помогают сформировать красивую осанку.
Где купить диски для скольжения в Украине?
Если вас заинтересовал глайдинг и вы задались вопросом, где купить фитнес диски для скольжения, то мы приглашаем вас посетить сайт нашего спортивного интернет-магазина. Здесь вы найдете диски для скольжения высокого качества и приятного дизайна по очень доступным ценам. Наши консультанты помогут быстро определиться с нужным товаром, оформить покупку и доставку. Также наш интернет-магазин поощряет своих постоянных клиентов системой бонусов и скидок. Кроме глайдинг-дисков для скольжения на нашем сайте вы сможете найти широкий ассортимент других спортивных товаров и аксессуаров, необходимых для занятия любимым видом спорта и поддержания хорошего здоровья и самочувствия.
-
Цена на популярные Фитнес диски для скольжения (глайдинга) в Украине в 2022 г.Самые популярные товары в категории Фитнес диски для скольжения (глайдинга):
- Диски-слайдеры для скольжения (глайдинга) 4FIZJO Sliding Disc 4FJ0267 - цена 299 грн
- Диски-слайдеры для скольжения (глайдинга) 4FIZJO Sliding Disc 4FJ0270 - цена 299 грн
- Диски-слайдеры для скольжения (глайдинга) 4FIZJO Sliding Disc 4FJ0269 - цена 299 грн
Доставка по всей Украине:
Киев, Харьков, Одесса, Днепр, Львов, Запорожье, Кривой Рог, Николаев, Мариуполь, Винница, Херсон, Полтава, Чернигов, Черкассы, Житомир, Сумы, Хмельницкий, Ровно, Кропивницкий, Днепродзержинск, Черновцы, Кременчуг, Ивано-Франковск, Тернополь, Белая Церковь, Луцк, Мелитополь, Никополь, Бердянск, Ужгород, Каменец-Подольский и другие города Украины.