Сортировка:
Вид:
Обрезиненные
Вид:
Обрезиненные
Вид:
Виниловые; Металлические
Вид:
Виниловые; Металлические
Вид:
Виниловые; Металлические

Цена на Гири для спорта, фитнеса
Название | Цена |
---|---|
Гиря пластиковая насыпная 2 кг LiveUp LS2047-2 | 276 грн |
Гиря виниловая Gymtek 2 кг черный | 318 грн |
Гиря чугунная с виниловым покрытием 2 кг Generation Fitness FF51F1A-2kg | 336 грн |
Гиря виниловая Gymtek 4 кг черный | 478 грн |
Гиря виниловая Hop-Sport 4 кг HS-PB004KB | 478 грн |
Частые вопросы про Гири для спорта, фитнеса
-
Новинки Гири для спорта, фитнеса (стоимость в 2025 г.)
Новинки категории Гири:- Гиря чугунная с виниловым покрытием 16 кг Generation Fitness FF51F1A-16kg - цена 2 688 грн
- Гиря для кроссфита Stein 16 кг - цена 4 439 грн
- Гиря виниловая Stein 16 кг/ красная - цена 2 895 грн
- Регулируемая гиря KLARFIT Adjustabell 8/10/12/14/16 кг - цена 11 357 грн
- Гиря спортивная в резиновой оболочке 16 кг LiveUp LS2044-16 - цена 5 742 грн
-
В чем польза тренировки с гирями?
Тренировки с гирями улучшают общую физическую подготовку, развивают силу, выносливость, гибкость и координацию. Гири особенно полезны для укрепления мышц кора и улучшения сердечно-сосудистой системы. -
Как выбрать правильный вес гири для начинающих?
Для начинающих мужчин обычно рекомендуется гири весом от 12 до 16 кг, а для женщин — от 6 до 8 кг. Однако всё зависит от индивидуальной физической подготовки, поэтому лучше начать с меньшего веса и постепенно увеличивать его по мере прогресса. -
Могут ли гири помочь в похудении?
Да, упражнения с гирями могут быть очень эффективными для похудения, поскольку они интенсивные и работают сразу на многие группы мышц. Такие тренировки увеличивают сердечный ритм и стимулируют метаболизм, что способствует сжиганию калорий. -
Могут ли гири улучшить спортивные результаты?
Безусловно, тренировки с гирями могут улучшить силу, выносливость, гибкость и взрывную мощь, что положительно влияет на спортивные результаты в таких видах спорта, как бег, плавание, боевые искусства и даже командные игры.