Корзина

Ручки и тяги для тренажеров

Акция
Ручка для тяги двойная (узкий хват) 4FIZJO 4FJ0302
В наличии
1399 грн -29 % 999 грн
Размеры 18 x 14 см; Материалы Сталь; Вес 1.8 кг; Назначение Рукоятки для тренажеров; Конструкция Нескладные; Цвет Хром
Акция
Ручка для тяги довга 4FIZJO 116 см 4FJ0299
В наличии
2519 грн -33 % 1699 грн
Размеры 116 см; Материалы Сталь; Вес 4.8 кг; Назначение Рукоятки для тренажеров; Конструкция Нескладные; Цвет Хром
Акция
Манжеты для тяги 4FIZJO Ankle Strap 4FJ0298
В наличии
741 грн -33 % 499 грн
Размеры 26 x 10 см; Материалы Неопрен; Сталь; Назначение Для ног; Цвет Черный
Акция
Ручка для тяги короткая 4FIZJO 48 см 4FJ0300
В наличии
1499 грн -39 % 919 грн
Размеры 48 см; Материалы Сталь; Вес 2.15 кг; Назначение Рукоятки для тренажеров; Конструкция Нескладные; Цвет Хром
Акция
Канатная ручка для тяги 4FIZJO 4FJ0301
В наличии
1006 грн -40 % 599 грн
Размеры 54 см; Материалы Нейлон; Сталь; Вес 0.7 кг; Назначение Рукоятки для тренажеров; Конструкция Нескладные; Цвет Черный
Акция
Ручка для тяги прямая 4FIZJO 52 см 4FJ0424
В наличии
1906 грн -44 % 1059 грн
Размеры 52 см; Материалы Сталь; Полиуретан; Вес 2.4 кг; Назначение Рукоятки для тренажеров; Конструкция Нескладные; Цвет Хром
Акция
Ручка для тяги двойная (узкий параллельный хват) 4FIZJO 4FJ0426
Размеры 18 x 13 см; Материалы Сталь; Полиуретан; Вес 1.6 кг; Назначение Рукоятки для тренажеров; Конструкция Нескладные; Цвет Хром
Акция
Ручка для тяги W-образная 4FIZJO 70 см 4FJ0423
В наличии
2068 грн -44 % 1149 грн
Размеры 70 см; Материалы Сталь; Полиуретан; Вес 3.4 кг; Назначение Рукоятки для тренажеров; Конструкция Нескладные; Цвет Хром
Акция
Ручка для тяги V-образная 4FIZJO 4FJ0425
В наличии
1906 грн -44 % 1059 грн
Размеры 40 см; Материалы Сталь; Полиуретан; Вес 1.1 кг; Назначение Рукоятки для тренажеров; Конструкция Нескладные; Цвет Хром
Акция
Ручка для тяги (закрытая) 4FIZJO 4FJ0422
В наличии
1024 грн -44 % 569 грн
Размеры 12.5 x 10.5 x 14.5 см; Материалы Сталь; Вес 0.65 кг; Назначение Рукоятки для тренажеров; Конструкция Нескладные; Цвет Хром
Назначение Рукоятки для тренажеров; Материал Канат-каучук; Цвет Черный
Назначение Рукоятки для тренажеров; Материал Канат-каучук; Цвет Черный
Назначение Рукоятки для тренажеров; Материал Сталь; Цвет Хром
Назначение Рукоятки для тренажеров; Материал Сталь-каучук; Цвет Хром
Назначение Рукоятки для тренажеров; Материал Сталь-каучук; Цвет Хром
Назначение Рукоятки для тренажеров; Материал Сталь-каучук; Цвет Хром
Назначение Рукоятки для тренажеров; Материал Сталь-каучук; Цвет Хром
Назначение Рукоятки для тренажеров; Материал Сталь-каучук; Цвет Хром
Назначение Рукоятки для тренажеров; Материал Сталь-каучук; Цвет Хром
Хит продаж
Профессиональная рукоять Stein Handlebar DB7026
Назначение Рукоятки для тренажеров; Материал Сталь-каучук; Цвет Хром
Назначение Рукоятки для тренажеров; Материал Сталь-каучук; Цвет Хром
Назначение Рукоятки для тренажеров; Материал Сталь-каучук; Цвет Хром
Тяга для тренажера V`Noks (2шт)
В наличии
312 грн
Назначение Рукоятки для тренажеров
Лямка на шею для скручивания Body-Solid
В наличии
1066 грн
Назначение Рукоятки для тренажеров
Ручка для тяги InterAtletika M13-19 (Мягкая)
В наличии
176 грн
Назначение Рукоятки для тренажеров
Петля Береша Fitex M13-15
В наличии
390 грн
Назначение Рукоятки для тренажеров
Материал терилен+SBR; Цвет черный
Назначение Рукоятки для тренажеров
Назначение Рукоятки для тренажеров
Назначение Рукоятки для тренажеров
Назначение Рукоятки для тренажеров
Назначение Рукоятки для тренажеров
Назначение Рукоятки для тренажеров
Назначение Рукоятки для тренажеров
Назначение Рукоятки для тренажеров

Ручки и тяги для тренажеров

Зачем нужны ручки и тяги для тренажеров.

Ручки и тяги для тренажеров – это специальные приспособления, предназначенные для тренировки групп мышц верхней части тела. Они являются неотъемлемой частью тренажеров и широко используются в залах и домашних спортивных комплексах.

Упражнения с ручками и тягами на тренажерах помогают развивать силу, выносливость и гибкость мышц стабилизации плечевого пояса, спины, груди, рук и предплечий. Регулярные тренировки с использованием помогают улучшить физическую форму, сжигают калории и повышают общую эффективность.


Ручки и тяги для тренажеров польза

Развитие мышц верхней части тела

Основной пользой ручек и тяг для тренажеров является развитие групп мышц, отвечающих за поддержку и движение верхней части тела. Такие мышцы, как дельтовидные и трапециевидные, спинные и грудные, руки и предплечья, стабилизируют плечевой пояс и спину, делая их сильными и гибкими.


Улучшение физической формы

Регулярные тренировки помогают улучшить общую физическую форму. Интенсивные упражнения с ними способствуют сжиганию калорий и укреплению мышц, что в свою очередь приводит к улучшению тонуса и формы тела. Кроме того, тренировки на тренажерах повышают общую выносливость и подготавливают организм к более интенсивным физическим нагрузкам.


Повышение эффективности тренировок

Использование разнообразных ручек и тяг для тренажеров помогает повысить их эффективность. Мышцы верхней части тела, которые тренируются с помощью тренажеров, играют важную роль в поддержании правильной техники выполнения упражнений и обеспечивают оптимальную стабильность и контроль. Благодаря этому, вы сможете максимизировать результаты и достичь поставленных целей быстрее.


Ручки и тяги для тренажеров: популярные виды

  • Прямые ручки: предназначены преимущественно для упражнений на грудные и спинные мышцы.
  • Угловые ручки: с панелями в форме "V" или "U". Позволяют менять угол нагрузки и эффективно тренировать разные группы мышц.
  • Треугольные ручки: имеют треугольную форму для удобства хвата. Используются для бицепсов и трехглавой мышцы плеча.


Преимущества использования

Разнообразие упражнений

Ручки и тяги для тренажеров предоставляют широкий спектр упражнений для тренировки групп мышц верхней части тела. Вы сможете выполнять различные вариации подтягиваний, тяг, потягиваний и других движений, что позволит вам эффективно работать над разными группами мышц и улучшать их силу и гибкость.


Простота использования

Ручки и тяги для тренажеров обладают простым и удобным дизайном, что делает их легкими в использовании. Они может быть легко закреплены на тренажере или спортивной раме, а также легко сняты или переставлены, что позволяет вам быстро менять способы нагрузки и варьировать упражнения в зависимости от ваших целей и предпочтений.


Удобство хранения

Ручки и тяги для тренажеров часто имеют компактный размер, что делает их удобными для хранения дома или в тренажерном зале. Они занимают небольшое пространство и могут быть легко сложены или помещены на полку после тренировки. Это очень удобно, особенно для тех, у кого ограничено пространство для хранения спортивного оборудования.


Ручки и тяги для тренажеров: особенности использования


Правильный хват

Правильный хват во время тренировок с ручками и тягами на тренажерах играет важную роль в эффективности и безопасности упражнений. Обязательно следите за тем, чтобы хват был устойчивым и равномерным. Для этого используйте все пальцы и не сжимайте руки слишком крепко. Правильное положение рук поможет вам избежать травм и достичь максимальной эффективности.


Постепенное увеличение нагрузки

При использовании ручек и тяг для тренажеров важно постепенно увеличивать нагрузку. Не сразу пытайтесь выполнить сложные упражнения с максимальной нагрузкой, особенно если только начинаете тренироваться. Постепенно увеличивайте вес или интенсивность тренировок, чтобы предотвратить травмы и добиться постепенного прогресса.


Регулярность тренировок

Для достижения видимых результатов и усиления эффекта рекомендуется проводить тренировки регулярно. Установите для себя график и строго придерживайтесь его. Регулярность тренировок позволит вам сформировать привычку и поддерживать свою физическую форму на оптимальном уровне.


Купить ручки и тяги для тренажеров в Украине

Ручки и тяги для тренажеров являются важным компонентом проработки верхней части тела. Они обеспечивают разнообразие упражнений, помогают развить силу и гибкость мышц, повышают эффективность и способствуют улучшению физической формы.

При выборе важно обратить внимание на их качество, дизайн и удобство использования. Наш интернет-магазин Спортстарт предлагает широкий ассортимент товаров различных видов и моделей. Мы гарантируем качество продукции и предлагаем доставку по всей Украине. Посетите наш интернет-магазин и сделайте правильный выбор для своей спортивной тренировки!

Частые вопросы про Ручки и тяги для тренажеров

icon_viber icon_teleg icon_callback