Корзина

Ролики (колеса) для пресса

Вид Двойные; Материал Термоплпиластичная резина, ,Полипроен, ,Металл; Цвет Черный/Зеленый
Вид Двойные; Материал Термоплпиластичная резина, ,Полипроен, ,Металл; Цвет Синий/Черный
Материал Термопластичная резина, ,Полипропилен; Цвет Зеленый
Вид Одинарные; Особенности Разборные; Цвет Черный/Синий
Вид Одинарные; Особенности Разборные; Цвет Черный/Желтый
Ролик для пресса Gymtek двойной + коврик
В наличии
428 грн -7 % 398 грн
Вид Двойные; Материал Пластик, металл; Особенности Неразборные; Цвет Серый
Материал TPR; Цвет черный
Ролик для пресса Gymtek черный
В наличии
398 грн
Диаметр 17,5 см; Вид Двойные; Материал Пластик, металл; Особенности Неразборные; Цвет Черный
Ролик для пресса York Fitness Exercise
В наличии
418 грн
Вид Двойные; Материал Металл, Пластик; Особенности Разборные; Цвет Черно-красный
Ролик двойной inSPORTline AB Roller Double
В наличии
1532 грн
Цвет Черный/белый
Цвет Желтый
Цвет Красный
Материал ПВХ; Цвет Зеленый
Цвет Зеленый
Цвет Синий
Материал Термопластичная резина, ,Полипропилен; Цвет Зеленый
Материал Термопластичная резина, Полипропилен; Цвет Черный
Материал ПВХ; Цвет Зеленый

Ролики (колеса) для пресса

Ролик для пресса - плоский живот или рельефные кубики

Эстетика подтянутого тела уже давно перестала быть просто модной тенденцией. Красивая фигура – показатель успешности, уверенности в себе и здоровья человека. Большая загруженность и скорость жизни оставляет все меньше времени на спорт, семью и отдых. Поэтому большой популярностью пользуются домашние тренировки с многофункциональным инвентарем. Одним из первых можно купить недорогой ролик для пресса в Украине. Компактный и простой в использовании позволит прорабатывать сразу несколько групп мышц. Кроме того, изменяя положение тела, вы можете нагружать не только брюшной пресс, а и другие группы.

Механизм работы

Тренажер представляет собой колесо с двумя рукоятями по бокам. В зависимости от ширины колесика варьируется устойчивость конструкции. Чем шире точка опоры, тем проще. Ручки колеса могут быть металлическими или пластиковыми. Умеренная шершавость или дополнительное покрытие обеспечит удобство и убережет от соскальзывания кисти и травмы.
Во время скручиваний с роликом вы держитесь за рукояти и точкой вашей опоры является колесо, которое вращается по мере того как вы сокращаете мышцы. Такая конструкция задействует большое количество мускулатуры за счет одновременной необходимости поддерживания равновесия и сокращения волокон. С таким приспособлением вы сможете задействовать пресс, спину, руки и даже ягодицы. Таким образом, небольшой ролик помогает в несколько раз увеличить продуктивность от обычной тренировки со скручиваниями.

Виды роликов для пресса

  • Одно или двухколесные. Недорогие, самые простые и понятные модели. Подходят для «знакомства» с подобным видом оборудования.
  • С инерционным (возвратным) механизмом. Подходят для реабилитационных программ или спортсменам, нуждающимся в снижении нагрузки на суставы и поясницу.
  • Колесо со смещенным центром тяжести. Их чаще их предпочитают опытные спортсмены. На них сложнее держать равновесие и мышцы получают усиленную нагрузку.
  • С педалями. Предназначен для включения также еще и ног.
  • Двойное колесо-триммер с экспандерами. Наличие дополнительных «обвесов» увеличивает функционал тренажера.

Как заниматься с колесом для пресса?

Упражнения с гимнастическим колесом выполняются в положении лежа или сидя.
Вариантов сетов с колесом для торса масса. Вы можете ознакомиться с ними в интернете или проконсультироваться у тренера. Основным преимуществом является простота использования. Вам не нужно обладать особыми знаниями и навыками для занятия. Интуитивно понятная механика позволяет заниматься всей семьей.
Важна техника выполнения каждого упражнения с колесом для пресса. Правильная работа со снарядом обеспечит быстрый и стойкий результат, а так же отсутствие травм.

Где купить гимнастическое колесо для пресса?

Интернет-магазин Sportstart.com.ua предлагает широкий выбор разнообразного спортивного инвентаря. У нас вы найдете как бюджетные варианты роликов, так и люксовые модели. При необходимости вас проконсультирует квалифицированный сотрудник и ответит на все интересующие вопросы. Если вы уже на нашей страничке, значит вы на правильном пути.

icon_viber icon_teleg icon_callback