0
0
Корзина
Ваша корзина пуста!
Это никогда не поздно исправить :)
Сортировка:
ХИТ
Набор резинок для фитнеса 600x50mm HS-L650RL
Код: 13882-11
В наличии
440 грн
-47%
ХИТ
Резинка для фитнеса 4FIZJO Mini Power Band 1 мм 10-15 кг Green (P-5907222931615)
Код: 10759-14
В наличии
245 грн 129 грн
-41%
ХИТ
Резинка для фитнеса 4FIZJO Mini Power Band 0.4 мм 1-3 кг Red (P-5907739310361)
Код: 10756-14
В наличии
150 грн 89 грн
-47%
ХИТ
Резинка для фитнеса 4FIZJO Mini Power Band 0.6 мм 1-5 кг Sky Blue (P-5907222931103)
Код: 10757-14
В наличии
188 грн 99 грн
-47%
ХИТ
Резинка для фитнеса 4FIZJO Mini Power Band 1.2 мм 15-20 кг Black (P-5907222931622)
Код: 10760-14
В наличии
302 грн 159 грн
ХИТ
Набор резинок для фитнеса 600x75mm HS-L675RL
Код: 13883-11
В наличии
529 грн
-44%
Резинка петля для подтягиваний Cornix Power Band 11-57 кг набор 3 шт XR-0089
ХИТ
Набор резинок для фитнеса 500x50mm HS-L550RL
Код: 13881-11
В наличии
318 грн
-42%
ХИТ
Резинка петля для подтягиваний Cornix Power Band 32 мм 15-38 кг XR-0060
1
Код: 22143-14
В наличии
779 грн 449 грн
-44%
Набор трубчатых эспандеров Cornix 5 шт 4.5-13.6 кг XR-0254
1
Код: 23815-14
В наличии
1258 грн 699 грн
-50%
ХИТ
Резинки для фитнеса Cornix Mini Power Band набор 5 шт 1-20 кг XR-0253
1
Код: 23825-14
В наличии
593 грн 299 грн
-47%
ХИТ
Резинка для фитнеса 4FIZJO Mini Power Band 0.8 мм 5-10 кг Yellow (P-5907222931608)
Код: 10758-14
В наличии
207 грн 109 грн
Код: 8360-10
В наличии
468 грн
Код: 9183-17
В наличии
505 грн
-37%
ХИТ
Резинки для фитнеса 4FIZJO Mini Power Band набор 5 шт 1-20 кг Mix (P-5907222931110)
1
Код: 10753-14
В наличии
798 грн 499 грн

Резинки для фитнеса

Резинка для фитнеса: эффективный тренажер на каждый день

Хотите держать тело в форме без походов в спортзал? Резинка для фитнеса – одно из самых популярных устройств для тренировки в домашних условиях. Эти эластичные ленты можно использовать для упражнений всего тела и одинаково подходят как для мужчин, так и для женщин. Это универсальный инструмент для тренировок, который позволяет качественно нагрузить все группы мышц при растяжении. Фитнес резинки особенно полезны для разработки глубоко расположенных мышц, что обеспечивает более высокую степень мышечного напряжения. Плюс, спортивные резинки для фитнеса не занимают много места, а значит, вы можете тренироваться на них в любое время и в любом месте – например, дома, на работе, в гостях или в отпуске.

Преимущества использования резинок для фитнеса

  • Увеличение силы и связанного с нею улучшения выносливости.
  • Улучшение тонуса мышц.
  • Общий прогресс при тренировке.
  • Повышение гибкости и подвижности.
  • Улучшение координации движений.
  • Возможность использовать разные варианты резинок в любом месте и в любое время.
  • Экономичность - фитнес резинка стоит недорого и не требует много места для хранения.
  • Простота в использовании и настройке.
  • Разнообразие упражнений - можно использовать разные типы фитнес резинок для разных упражнений.
  • Помощь при лечении травм и болезней.

Резинки для фитнеса популярные виды

  • Короткие фитнес резинки для ног и ягодиц - это маленькие петли, которые часто используются для упражнений с ногами, руками или для активации мышц ягодиц, бедра. Они обычно имеют разные уровни сопротивления, что позволяет выбирать интенсивность тренировки в зависимости от уровня подготовленности. Короткие эспандер петли удобны для того, чтобы брать их с собой в командировки или на отдых. Бывают из латекса, которые характеризуются более низкой ценой. А также пользуются большой популярностью тканевые резинки для фитнеса - они более широкие и удобные в эксплуатации и конечно же долговечные, но и стоят несколько дороже.
  • Эластичные ленты для фитнеса - это длинные широкие резиновые ленты, которые также имеют разные уровни сопротивления. Они подходят для широкого спектра упражнений, в том числе для упражнений на верхнюю и нижнюю части тела, для укрепления мышц спины и живота, а также для упражнений на растяжку.
  • Резинки для подтягивания и тренировок - созданные специально для помощи в выполнении подтягиваний на турнике. Они также имеют несколько степеней сопротивления, что позволяет использовать их для тренировки как начинающим, так и более продвинутым спортсменам. Чем больше ширина, тем сильнее сопротивление. Помимо подтягивания, такие силовые резиновые петли можно использовать для силовых тренировок всего тела, как компактную и недорогую альтернативу тяжелым гантелям и штангам.
  • Резиновые эспандеры - это трубки, сделанные из резины, которые оснащены ручками для лучшего захвата при выполнении упражнений. Они подходят для укрепления грудной клетки, плечевого пояса и верхней части спины, а также для упражнений на нижнюю часть тела. Различные уровни сопротивления позволяют выбирать интенсивность упражнений.
  • Особой популярностью пользуются наборы резинок для фитнеса - это комплекты эспандер петель различного сопротивления, благодаря чему мы можете подобрать под себя оптимальное сопротивление, как для разминки, так и для интенсивных тренировочных подходов. Наборы резинок удобно хратить и транспортировать.

При выборе уровня сопротивления резинки для фитнеса, следует ориентироваться на свой уровень тренировок. Если вы новичок, выберите легкую степень сопротивления, средний уровень – для среднего уровня тренировок, а высокую степень сопротивления – для опытных спортсменов.

Упражнения с резинками для фитнеса

Благодаря равномерному распределению сопротивления эспандер резинка даёт возможность выполнять идеальные с точки зрения механики упражнения. Он прекрасно включает в работу небольшие группы мышц-стабилизаторов, улучшая координацию, силу, скорость, устойчивость и повышает общий тонус тела.

Резинка для фитнеса прекрасно подходит для тренировок всех мышечных групп, поэтому часто применяется в таких направлениях как кроссфит, армреслинг, бокс, аэробика и других видах спорта. Эспандер резинка отлично развивает мышцы ягодиц, спины, пресса, рук (бицепс, трицепс), плечевой пояс.

Незаменима резинка для фитнеса при проведении разминок и растяжек перед основной тренировкой, и даже при реабилитации после травм. Для проведения растяжки любой конечности необходимо зафиксировать один край спортивной петли на ней и натянуть другой.

Можно использовать резинку для спорта как способ облегчения нагрузок при выполнении упражнений. Например, при приседаниях, подтягиваниях и отжиманиях на брусьях резинки создают эффект выталкивания из нижних позиций.

Может быть использована в занятиях с гантелями и штангами. Для этого достаточно закрепить две одинаковые по сопротивлению фитнес резинки на снаряде, а другой их конец к основанию скамьи для жима. Это позволит увеличить нагружение за счёт натяжения спортивной резинки.

Купить фитнес резинку в Украине

Покупать резинки для фитнеса в интернет-магазине Sportstart.com.ua – это удобно и выгодно. Здесь вы можете найти широкий выбор товаров из качественных материалов, сравнить цены, получить квалифицированную консультацию специалиста и доставку во все города Украины. Также постоянно предлагаются скидки и выгодные акционные предложения на фитнес резинки.

Частые вопросы про Резинки для фитнеса

  • Мы предлагаем самые популярные и востребованные на рынке:

    - латексные

    - тканевые

    - фитнес резинки поштучно с различным сопротивлением

    - наборы фитнес резинок для полноценных тренировок

  • В нашем спортивном интернет-магазине Sportstart самые выгодные цены на Резинки для фитнеса в Украине, на многие товары действуют дополнительные скидки.
  • Резинки для фитнеса, также известные как тренировочные резинки или эспандеры, представляют собой эластичные ленты различных размеров и сопротивления, используемые для силовых тренировок, растяжки и реабилитации. Их можно использовать для выполнения множества упражнений, включая приседания, выпады, тяги и разнообразные упражнения на верхнюю часть тела.
  • Преимущества включают:
    - Компактность и легкость: Резинки легко транспортировать и хранить.
    - Безопасность: Меньший риск травмы по сравнению со свободными весами.
    - Гибкость тренировок: Возможность выполнения большого количества упражнений практически в любом месте.
    - Постоянное напряжение: Резинки для фитнеса обеспечивают постоянное напряжение в мышцах на протяжении всего движения.

  • Выбор правильного сопротивления зависит от вашего уровня физической подготовки и целей тренировки. В целом:
    - Лёгкое сопротивление (Low resistance) подходит для начинающих, реабилитации или упражнений на растяжку.
    - Среднее сопротивление (Medium resistance) лучше для улучшения выносливости и тонуса мышц.
    - Сильное сопротивление (High resistance) идеально для опытных пользователей и силовых тренировок.

  • Резинка для фитнеса улучшает гибкость и выносливость мышц. Она помогает разнообразить тренировки и повысить их эффективность. Компактный размер резинки позволяет использовать её дома и на улице. Этот доступный аксессуар подходит для людей любого уровня подготовки.
  • Да, занятия с резинкой для фитнеса могут помочь похудеть. Упражнения с резинкой усиливают мышцы и улучшают общее состояние тела. При регулярных занятиях и правильном питании можно добиться снижения веса. Резинка помогает увеличить интенсивность тренировки и сжигать больше калорий.