Коврики для йоги и фитнеса

Коврик для йоги и фитнеса — удобство и безопасность
Если Вы — поклонник здорового образа жизни, и в число Ваших увлечений входит спорт, стретчинг или пилатес, обязательным атрибутом для Вас станет специальный коврик для йоги и фитнеса, призванный обеспечить максимальный комфорт при выполнении партерных тренировок. Он должен быть предельно качественным и подходить для вас.
Не желаете пользоваться грязными карематами в спортзалах? Приобретайте свой личный! Из-за огромного разнообразия представленных на рынке моделей порой бывает сложно выбрать тот самый гимнастический коврик для фитнеса и йоги, который необходим именно Вам. В интернет-магазине товаров для спорта SportStart, Вы сможете подобрать и заказать оптимальный для себя вариант и для любителей и для профессионалов от любого из представленного ассортимента современных брендов, специализирующихся на выпуске спортивной продукции.
Зачем нужен спортивный коврик для фитнеса?
Фитнес-коврик необходим по нескольким причинам:
- Уровень шума. Заниматься активным спортом на нем дома или в спортзале гораздо бесшумней, чем на полу.
- Гигиена. Индивидуальный фитнес коврик легко содержать в чистоте и дезинфицировать. Гораздо приятнее, когда он только твой.
- Безопасность. Тренируясь на профессиональном мате с нескользящей поверхностью вы можете не беспокоиться о своей устойчивости, тогда как выполняя упражнения на паркете или линолеуме, вы рискуете поскользнуться. Это может привести к травме или повреждению мебели, бытовой техники.
- Комфорт. Коврик для фитнеса и йоги смягчает и делает комфортнее выполнение многих упражнений. Среди них, например, планка, скручивания или гиперэкстензия. В зависимости от вида занятий спортом вы можете выбрать удобный вариант с оптимальной толщиной. Тонкий больше подойдет для занятий йогой, а на более толстом будет удобно заниматься фитнесом, гимнастикой, пилатесом и т.д.
Гимнастический коврик: как выбрать
Коврик для фитнеса и йоги — это полотно определённого размера, изготовленное из искусственного или смешанного материала. Такой гимнастический мат используется для обеспечения защиты частей тела от травм при соприкосновении с полом во время выполнения физических упражнений, а также должно иметь хорошее сцепление, водоотталкивающую и нескользящую поверхность.
Коврики для фитнеса могут быть самых разных размеров, толщины и мягкости. Стандартная длина - 180 см, однако встречаются и подлиннее (200-220 см). Чтобы определить нужную вам длину, добавьте к своему росту + 10 см. А для динамических практик рекомендуют прибавлять 20-30 см. Стандартная ширина - 50-60 см. Толщина бывает от 3 мм (yoga mat) и до 6 см (гимнастические маты). Коврики для фитнеса и йоги изготавливаются как из синтетических материалов (пвх, eva), так и из натурального каучука.
По материалу можно разделить на четыре типа:
- Синтетика
(ПВХ) — наиболее популярный вариант. Некоторые считают, что коврики из
ПВХ быстро изнашиваются, что является заблуждением при условии покупки
качественного товара. Кроме того, он обеспечивает сцепление и очень
приятный на ощупь.
- Термопластик-эластомер (ТПЕ) —
прекрасная комбинация пластика и резины. Не подвержен негативным
воздействиям окружающей среды, устойчив к деформациям, имеет мягкое
покрытие, не скользкий.
- Каучук — натуральное сырье, отлично
защищает тело от холода. Благодаря внушительной толщине йога мата на
нём удобно тренироваться с упором на локти, колени и тазовые кости.
Единственный недостаток изделия — значительный вес.
- Джут — его характеристики практически идентичны с каучуковыми. Полотно впитывает влагу, имеет цепкость, не деформируется и при этом отличается лёгким весом.
Коврики для фитнеса, йоги и пилатеса: как различить?
Спортивные коврики различаются по длине, толщине, твёрдости и подходят для разных видов тренировок. Инвентарь стоит выбирать, опираясь на личные цели и предпочтения.
Для фитнеса и аэробики
Коврики для фитнеса универсальные, более толстые, прочные и мягкие, что хорошо при выполнении лежачих упражнений. Как правило, имеют свойство растягиваться, то есть увеличиваться в размере во время упражнения — например, планки. Оптимальная толщина для занятий фитнесом от 10 до 15 мм.
Для йоги
Коврики для йоги должны быть значительно тоньше для того, чтобы занимающийся чувствовал опору, и иметь слабую степень растяжения или вообще её не иметь. Большинство армированные, то есть внутри них есть каркас-сетка или текстильная сердцевина. Она не даёт вещи растягиваться и к тому же повышает прочность и долговечность. Благодаря этому, можно комфортно выполнять любые асаны и практики йогов.
Толщина варьируется от 3 до 6 мм. Чем тоньше, тем устойчивее, но твёрже. Поэтому подбирать инвентарь необходимо, исходя из своего опыта и уровня комфорта, к которому привыкли.
Для пилатеса
Коврики для пилатеса толще, чем для йоги — от 15 до 19 мм. Их тыльная сторона должна плотно прилегать к полу и не скользить. Верхняя же, напротив, должна позволять скользить вам — это важно для правильного выполнения упражнений.
Возможны ли тренировки без данного аксессуара? Желающим полноценно заниматься никак не обойтись без специального коврика для фитнеса и йоги — такое изделие смягчит поверхность для стоек и упоров, создаст максимально комфортные условия во время занятий.
Купить йога мат недорого - просто!
Необходим недорогой гимнастический коврик для фитнеса, йоги, пилатеса или аэробики? На нашем сайте представлен широкий выбор моделей по доступным ценам с доставкой во все города Украины. Высокая износостойкость, долгий срок эксплуатации, эстетичный внешний вид, низкая стоимость — основные характеристики товаров, реализуемых в нашем спортивном интернет-магазине СпортСтарт.
-
Цена на популярные Коврики для йоги и фитнеса в Украине в 2022 г.Самые популярные товары в категории Коврики для йоги и фитнеса:
- Коврик для тренировок LiveUp NEOPRENE EVA MAT LS3258 - цена 810 грн
- Коврик для фитнеса 4FIZJO NBR 1 см 4FJ0014 Blue - цена 699 грн
- Коврик для йоги LiveUp PVC LS3231-04p - цена 486 грн
Доставка по всей Украине:
Киев, Харьков, Одесса, Днепр, Львов, Запорожье, Кривой Рог, Николаев, Мариуполь, Винница, Херсон, Полтава, Чернигов, Черкассы, Житомир, Сумы, Хмельницкий, Ровно, Кропивницкий, Днепродзержинск, Черновцы, Кременчуг, Ивано-Франковск, Тернополь, Белая Церковь, Луцк, Мелитополь, Никополь, Бердянск, Ужгород, Каменец-Подольский и другие города Украины.