Корзина

Массажные мячики

Акция
Массажный мяч с шипами Springos Spike Ball 7 см FA0020
В наличии
19780-14
178 грн -44 % 99 грн
Вид С шипами; Тип Одинарный; Материал PVC; Диаметр, см 7 см
Акция
Массажный мяч с шипами Springos Spike Ball 7 см FA0021
В наличии
19781-14
178 грн -44 % 99 грн
Вид С шипами; Тип Одинарный; Материал PVC; Диаметр, см 7 см
Акция
Массажный мяч с шипами Springos Spike Ball 7.5 см FA0049
В наличии
19782-14
178 грн -44 % 99 грн
Вид С шипами; Тип Одинарный; Материал PVC; Диаметр, см 7 см
Акция
Хит продаж
Массажный мяч с шипами 4FIZJO Spike Balls 7 см 4FJ0145
В наличии
14874-14
202 грн -41 % 119 грн
Вид С шипами; Тип Одинарный; Материал PVC; Диаметр, см 7 см
Акция
Хит продаж
Массажный мяч с шипами 4FIZJO Spike Balls 8 см 4FJ0146
В наличии
14875-14
219 грн -41 % 129 грн
Вид С шипами; Тип Одинарный; Материал PVC; Диаметр, см 8 см
Акция
Массажный мяч с шипами Springos Spike Ball 9 см FA0018
В наличии
16984-14
219 грн -41 % 129 грн
Вид С шипами; Тип Одинарный; Материал PVC; Диаметр, см 9 см
Акция
Массажный мяч с шипами Springos Spike Ball 9 см FA0019
В наличии
19783-14
219 грн -41 % 129 грн
Вид С шипами; Тип Одинарный; Материал PVC; Диаметр, см 9 см
Акция
Массажный мяч с шипами Springos Spike Ball 9.5 см FA0048
В наличии
19784-14
219 грн -41 % 129 грн
Вид С шипами; Тип Одинарный; Материал PVC; Диаметр, см 9 см
Акция
Хит продаж
Массажный мяч с шипами 4FIZJO Spike Balls 9 см 4FJ0147
В наличии
14876-14
236 грн -41 % 139 грн
Вид С шипами; Тип Одинарный; Материал PVC; Диаметр, см 9 см
Акция
Новинка
Массажный мяч Springos Lacrosse Ball 6 см FA0025
В наличии
19825-14
270 грн -41 % 159 грн
Вид Гладкий; Тип Одинарный; Материал Гума; Диаметр, см 6 см
Акция
Новинка
Массажный мяч Springos Lacrosse Ball 6 см FA0026
В наличии
19826-14
270 грн -41 % 159 грн
Вид Гладкий; Тип Одинарный; Материал Гума; Диаметр, см 6 см
Акция
Новинка
Массажный мяч Springos Lacrosse Ball 6 см FA0027
В наличии
19827-14
270 грн -41 % 159 грн
Вид Гладкий; Тип Одинарный; Материал Гума; Диаметр, см 6 см
Хит продаж
Массажный мяч EPP 80 мм HS-P080MB
В наличии
13870-11
182 грн
Вид Гладкий; Тип Одинарный; Материал Вспененный полипропилен; Диаметр, см 8 см
Хит продаж
Массажный мяч двойной EPP 80 мм HS-P080DMB
В наличии
13871-11
193 грн
Вид Гладкий; Тип Двойной; Материал Вспененный полипропилен; Диаметр, см 8 см
Хит продаж
Массажный мяч EPP 100 мм HS-P100MB
В наличии
13869-11
205 грн
Вид Гладкий; Тип Одинарный; Материал Вспененный полипропилен; Диаметр, см 10 см
Вид Гладкий; Тип Одинарный; Материал Силикон; Диаметр, см 6 см
Вид Гладкий; Тип Одинарный; Материал Силикон; Диаметр, см 6 см
Хит продаж
Силиконовый массажный мяч 63 мм HS-S063MB красный
Вид Гладкий; Тип Одинарный; Материал Силикон; Диаметр, см 6 см
Хит продаж
Силиконовый массажный мяч 63 мм HS-S063MB серый
В наличии
13905-11
205 грн
Вид Гладкий; Тип Одинарный; Материал Силикон; Диаметр, см 6 см
Хит продаж
Силиконовый массажный мяч 63 мм HS-S063MB черный
В наличии
13749-11
205 грн
Вид Гладкий; Тип Одинарный; Материал Силикон; Диаметр, см 6 см
Хит продаж
Набор массажных мячей 2 шт  7 и 9 см LiveUp MASSAGE BALL LS3302-bp
Вид С шипами; Тип Одинарный; Диаметр, см 7 см; 9 см
Хит продаж
Массажный мяч 5х15 см LiveUp MASSAGE ROLLER LS5058
В наличии
15996-10
222 грн
Вид С шипами; Тип Одинарный
Акция
Хит продаж
Массажный мяч 4FIZJO EPP 8 см 4FJ1257 Black/Blue
В наличии
10734-14
389 грн -41 % 229 грн
Вид Гладкий; Тип Одинарный; Материал EPP; Диаметр, см 8 см
Акция
Хит продаж
Массажный мяч 4FIZJO EPP Ball 08 4FJ0056 Black/Yellow
В наличии
13614-14
389 грн -41 % 229 грн
Вид Гладкий; Тип Одинарный; Материал EPP; Диаметр, см 8 см
Акция
Хит продаж
Массажный мяч 4FIZJO Lacrosse Ball 6.25 см 4FJ1196 Black
В наличии
13616-14
406 грн -41 % 239 грн
Вид Гладкий; Тип Одинарный; Материал Термопластичная резина (TPR); Диаметр, см 6 см
Акция
Хит продаж
Массажный мяч 4FIZJO Lacrosse Ball 6.25 см 4FJ1202 Red
В наличии
13617-14
406 грн -41 % 239 грн
Вид Гладкий; Тип Одинарный; Материал Термопластичная резина (TPR); Диаметр, см 6 см
Акция
Хит продаж
Массажный мяч SportVida Massage Ball 13 см SV-HK0233 Purple
В наличии
13618-14
423 грн -41 % 249 грн
Вид Рельефный; Тип Одинарный; Материал EVA пена; Диаметр, см 13 см
Акция
Хит продаж
Массажный мяч SportVida Massage Ball 13 см SV-HK0234 Sky Blue
В наличии
13619-14
423 грн -41 % 249 грн
Вид Рельефный; Тип Одинарный; Материал EVA пена; Диаметр, см 13 см
Акция
Хит продаж
Массажный мяч двойной Springos Lacrosse Double Ball 6 x 12 см FA0022 черный
В наличии
16662-14
423 грн -41 % 249 грн
Вид Гладкий; Тип Двойной; Материал Гума; Диаметр, см 6 см
Акция
Хит продаж
Массажный мяч двойной Springos Lacrosse Double Ball 6 x 12 см FA0024 синий
В наличии
16661-14
423 грн -41 % 249 грн
Вид Гладкий; Тип Двойной; Материал Гума; Диаметр, см 6 см
Новинка
Массажный мяч двойной 6 x 12 см Double Lacrosse Ball Way4you w40138
Тип Роллер; Материал TPR
Акция
Массажный мяч двойной Springos Lacrosse Double Ball 6 x 12 см FA0023
В наличии
19779-14
440 грн -41 % 259 грн
Вид Гладкий; Тип Двойной; Материал Резина; Диаметр, см 6 см

Массажные мячики

Массажный мячик по выгодной цене

Массажные мячи получили признание и популярность у многих профессиональных спортсменов, массажистов и людей, занимающихся фитнесом, йогой, и просто не безразличным  к своему здоровью и хорошей физической форме, или восстановления после травм. Они бывают различных диаметров, материалов и используются для участков организма, выполняя свои специфические задачи. В этой статье мы рассмотрим все нюансы и поможем Вам выбрать оптимальный вариант массажного мяча, который Вы сможете купить в нашем интернет-магазине спортивных товаров с доставкой во все города Украины.

Для чего предназначен массажный мяч?

Массажные мячи применяют для массажа, для разогрева и расслабления мускулатуры и связок. Другое их название – для миофасциального релиза – то есть для точечного массажа и проработки триггерных точек боли, то есть зажимов и спазмов, когда роллер или йога-валик не способен помочь. Используют их как до тренировки с целью разогреться и улучшить кровоток, так и после, чтобы расслабить мышцы и связки, сделать их более эластичными, уменьшить болевые ощущения после интенсивной физической нагрузки. Для эффективного мышечного релиза необходимо применять вес собственного тела на полу или с опорой на стену, стимулируя массажером на зону вокруг точки боли.

Массажный мячик эффективно способствует снятию напряжения, стимуляции кровообращения и устранению неприятных ощущений в локальных областях, таких как кисти и стопы.
Упражнение с прокатыванием массажным мячом хорошо помогает снимать напряжение и болевые ощущения непосредственно при их возникновении, оказывает расслабляющий эффект. Небольшой по размерам мяч оптимально подходит для точечного применения, когда требуется работа на небольших областях воздействия, таких как кисти и стопы. Выступы на поверхности стимулируют кровообращение и снимают дискомфорт для быстрого восстановления подвижности.

Область использования массажных мячей:

  • спортивные тренировки в различных направлениях;
  • реабилитация после травм (спортивных, транспортных аварий, бытовых);
  • массаж спины (мышц позвоночника), конечностей;
  • восстановление чувствительности кистей рук, развитие мелкой моторики у детей;
  • антицеллюлитный массаж (уменьшение веса достигается прокатыванием мест с излишними жировыми отложениями, улучшение кровотока способствует их расщеплению);
  • самомассаж (триггерная терапия).

Противопоказаний к использованию массажные мячи не имеют.

Как использовать массажный мячик?

Для расслабляющего массажа спины и эффективного устранения боли существует ряд упражнений:

  1. Нужно лечь на твердую поверхность с мячом под поясницей, прижав локти к полу и чуть приподняв корпус, совершать поступательные движения в медленном темпе, чтобы он прокатывался под спиной, останавливаясь в местах появления боли.
  2. Подобным образом «прокачивается» область крестца и ягодиц, увеличивать нагрузку можно приподняв согнутые в коленях ноги.
  3. Грудной отдел позвоночника, область шеи, лопаток и плечевых суставов. Совершаются такие же движения мячом, которые могут быть достаточно болезненными в этих участках.
  4. Разминание мышц поочередно верхних и нижних конечностей.
  5. И в заключении разминки мышцы стоп и кистей рук (кругообразные массирования ладоней от центра к пальцам, сжимание и разжимание).

Размеры и зоны применения массажных мячей

Мячи для массажа бывают от 3 до 12 см. Чтобы правильно подобрать, Вы должны определиться с зоной, на которую будете воздействовать. Чем меньше массажный мячик, тем сильнее и болезненнее может быть стимуляция, тем более мелкие мышцы будут прорабатываться. Так, мячи 3-5 см используют для массажа стоп и кистей рук, предплечий. Для массажа мышц спины, груди лучше всего подходят от 10 см. Наиболее часто встречаются размером 6-8 см, являются универсальным, подходит разогрева мышц ног, плеч, ягодиц и поясницы, живота и шеи. Если Вы хотите подобрать для улучшения здоровья и проработки всего тела, то будет целесообразно остановить свой выбор на наборе из нескольких штук разного диаметра для всех зон и групп.

По форме бывают круглыми или двойными, напоминающие арахис. Если с одинарными круглыми все понятно – они используются практически на всех участках организма, то сдвоенные массажируют мышцы вдоль всего позвоночника. Перемычка между двумя мячами предотвращает давление на остистые отростки позвонков, не повреждая костные структуры позвоночника, таким образом двойной массажный мячик удобно использовать для проработки спины.
По типу поверхности выпускают гладкие, а также с шипами (игольчатые) или пупырышками. Гладкая поверхность многофункциональна, с шипами хоть и воздействуют глубже, но могут оставлять гематомы на коже и доставлять боль. Игольчатые массажные мячи часто применяют для эффективного массажа пяток.

Из чего изготавливают массажный мяч

Основным сырьем для изготовления являются ЕРР (вспененный полипропилен), каучук, пробка. ЕРР используют в производстве чаще всего: они недорогие, плотные и не деформируются в процессе эксплуатации под весом, могут выпускаться в разнообразных цветовых решениях. Приверженцы натуральных материалов отдают предпочтение каучуковым и пробковым мячам.
Итак, Вы приобретаете личного массажиста. За счет малых габаритов Вы можете его применять где угодно: при занятиях в спортзале, на работе, дома, на отдыхе. При правильной технике выполнения массажа Вы сможете повысить свои силовые показатели и стать эластичнее, тем самым улучшив гибкость и подвижность суставов. Стимулируя на глубинные слои, Вы повысите циркуляцию крови и лимфы, расслабите спазмированные мускулы, проработаете точки и избавитесь от болей, в том числе после травм.
Обратитесь к консультантам нашего интернет-магазина спорттоваров, и они помогут подобрать и купить массажный мяч по выгодной цене, учитывая Ваши запросы и пожелания. Мы работаем только с лучшими производителями спортивных товаров, гарантирующих высокое качество, безопасность и длительный срок эксплуатации.

Частые вопросы про Массажные мячики
  • Самые популярные товары в категории Массажные мячики:
    • Массажный мяч 4FIZJO EPP Ball 08 4FJ0056 Black/Yellow - цена 229 грн
    • Массажный мяч 4FIZJO EPP 8 см 4FJ1257 Black/Blue - цена 229 грн
    • Массажный мяч 4FIZJO Lacrosse Ball 6.25 см 4FJ1202 Red - цена 239 грн
  • - Одинарные массажные мячи;

    - Двойные массажные мячи;

    - Гладкие массажные мячи;

    - Рельефные массажные мячи;

    - Массажные мячи с шипами.

Доставка по всей Украине:

Киев,     Харьков,     Одесса,     Днепр,     Львов,     Запорожье,     Кривой Рог,     Николаев,     Мариуполь,     Винница,     Херсон,     Полтава,     Чернигов,     Черкассы,     Житомир,     Сумы,     Хмельницкий,     Ровно,     Кропивницкий,     Днепродзержинск,     Черновцы,     Кременчуг,     Ивано-Франковск,     Тернополь,     Белая Церковь,     Луцк,     Мелитополь,     Никополь,     Бердянск,     Ужгород,     Каменец-Подольский и другие города Украины.

icon_viber icon_teleg icon_callback