Фитболы, гимнастические мячи для фитнеса

Фитболы для дома и спортзала
Сегодня спортивная индустрия стремительно развивается и имеет уйму направлений. Занятия на гимнастическом фитболе пользуются огромной популярностью среди спортсменов, большей частью у представительниц прекрасного пола, и неспроста.
Мяч фитбол – вид простого, недорогого и эффективного мяча для гимнастики. Он способствует похудению, укреплению мышечного каркаса, расслаблению позвоночника, улучшению осанки без нагрузки на суставы, отлично подходят для реабилитации после травм позвоночника и центральной нервной системы.
Эффект от занятий на мяче фитболе:
- коррекция осанки;
- формирование рельефного крепкого пресс;
- развитие выносливости и мускулатуры;
- разгрузка опорно-двигательной системы и снятие стресса;
- развитие гибкости;
- отличная растяжка даже глубоких групп мышц;
- ускорение обмена веществ и активное похудения;
- избавление от целлюлита;
Кардиотренировки на фитболах направлены на быстрое сжигание жиров, поэтому результат не заставит себя ждать. При выполнении упражнений мышцы постоянно находятся в напряжении за счёт чего, и происходит активный расход калорий. При правильной технике выполнения на гимнастическом фитболе, Вы уже очень скоро увидите результат.
Гимнастический мяч для фитнеса - особенности выбора
Перед покупкой фитбола определитесь с основным пользователем, т.е. кто будет чаще заниматься: ребенок, беременная девушка или же это покупка для всей семьи. От этого будет зависеть размер и модель мяча для гимнастики. После того как вычислили главного пользователя переходите к следующим пунктам.
- Важные мелочи. Некоторые фитболы оснащены ручками для удобства, эспандерами для дополнительной проработки мускулатуры, антистрессовыми массажными колючками. Ручки - отличное дополнение для деток, ведь им иногда сложно держать баланс и не падать с такого спортинвентаря. Колючки помогут расслабиться и снять напряжение, что актуально при беременности и «сидячем» образе жизни.
- Материал. Недорогие модели могут сильно пахнуть резиной и быстро изнашиваться. Старайтесь останавливать свой взгляд не на самых дешёвых. Хороший мяч фитбол должен быть плотным, однородным, эластичным и без резкого неприятного запаха и выдерживать вес не менее 150 кг.
- Габариты. Желательно промерять угол между туловищем и бедром, а также бедром и голенью в положении сидя. Он должен быть прямым, в противном случае возрастает нагрузка на суставы.
При отсутствии возможности «примерять» инвентарь, ориентируйтесь на следующие параметры: ваш рост и размер фитбола. Большой популярностью пользуются модели диаметром 45, 55 и 65 см.
Ваш рост (см) | Подходящий диаметр фитбола (см) |
Меньше 152 | 45 |
152-164 | 55 |
164-180 | 65 |
180-200 | 75 |
Фитбол купить недорого - просто в Спортстарте!
Гимнастический мяч фитбол поможет создать фигуру мечты и улучшить здоровье. Это удобный и красивый, а главное эффективный тренажёр для дома и спортзала. Он не имеет ограничений по возрасту, комплекции и противопоказаний по болезни.
Спешите заказать лучший фитбол в интернет-магазине Sportstart.com.ua. У нас широкий ассортимент по доступным ценам от производителей. Консультанты подберут оптимальную модель. Качество и надёжность товара гарантировано.
-
Цена на популярные Фитболы, гимнастические мячи для фитнеса в Украине в 2022 г.Самые популярные товары в категории Фитболы, гимнастические мячи для фитнеса:
- Фитбол, гимнастический мяч для фитнеса детский с ручкой LiveUp HOPPING BALL LS3220 - цена 450 грн
- Набор для йоги (фитбол, коврик 4 мм, лента, блоки 2 шт) LiveUp TRAINING SET LS3243 - цена 1788 грн
- Мяч для фитнеса 90х45 см LiveUp PEANUT BALL LS3223A-s - цена 924 грн
Доставка по всей Украине:
Киев, Харьков, Одесса, Днепр, Львов, Запорожье, Кривой Рог, Николаев, Мариуполь, Винница, Херсон, Полтава, Чернигов, Черкассы, Житомир, Сумы, Хмельницкий, Ровно, Кропивницкий, Днепродзержинск, Черновцы, Кременчуг, Ивано-Франковск, Тернополь, Белая Церковь, Луцк, Мелитополь, Никополь, Бердянск, Ужгород, Каменец-Подольский и другие города Украины.