Кошик
В кошику немає товарів :(
Це ніколи не пізно виправити :)
Сортувати:
Часті питання про Степ платформи для фітнесу
-
Новинки Степ платформи для фітнесу
Новинки в категорії Степ платформи:- Cтеп-платформа Generation Fitness FF22H1B (зелено-червона) - ціна 2 520 грн
- Степ-платформа для фітнесу та аеробіки EasyFit Step-B 2-ступінчаста фіолетова - ціна 999 грн
- Степ-платформа для фітнесу та аеробіки EasyFit Step-B 2-ступінчаста сіра - ціна 999 грн
- Степ-платформа EasyFit Step-D 3-ступінчаста - ціна 1 230 грн
- Степ-платформа EasyFit Step-С 3-ступінчаста - ціна 2 089 грн
-
Степ платформи для фітнесу ціна у 2025 р.
Середня вартість товарів в категорії Степ платформи - 7 250 грн
Діапазон цін: від 999 грн до 13 500 грн -
З якої висоти степ платформи краще починати новачкові?
Якщо ви починаєте займатися степ-аеробікою, завжди починайте з найнижчого рівня — 10 або 15 см. Це дозволить вам безпечно освоїти базову техніку кроків, звикнути до координації рухів та не перевантажити колінні суглоби. Переходити на наступний рівень висоти слід лише тоді, коли ви виконуватимете всі вправи на низькій платформі впевнено та технічно правильно. -
Чи можна використовувати степ-платформу для силових вправ?
Абсолютно! Степ-платформа – це неймовірно багатофункціональний снаряд. Її можна використовувати як горизонтальну лаву для жиму гантелей лежачи, опору для віджимань з різним кутом нахилу (ноги на платформі або руки на платформі), для затяжок, для болгарських випадів, для гіперекстензії та багатьох інших вправ. Це перетворює її на повноцінний елемент домашнього спортзалу. -
У чому різниця між степ-платформою та степпером?
Це два абсолютно різні види обладнання. Степ-платформа — це статична сходинка, на якій ви виконуєте активні рухи (кроки, стрибки), використовуючи власну енергію. Вона розвиває координацію та дозволяє виконувати широкий спектр аеробних та силових вправ. Степпер — це кардіотренажер із двома педалями, який імітує підйом сходами. Він призначений виключно для кардіонавантаження та має більш вузьку спрямованість.
-
У якому взутті найкраще займатися на степ-платформі?
Для занять степ-аеробікою необхідні якісні спортивні кросівки. Вибирайте моделі з гарною амортизацією, щоб знизити ударне навантаження на суглоби, та з ковзною підошвою для надійного зчеплення з платформою. Взуття має добре фіксувати гомілковостоп. Категорично не рекомендується займатися босоніж, у шкарпетках або непідходящому взутті (наприклад, у кедах), оскільки це багаторазово підвищує ризик травми.
Степ платформи - Відгуки покупців
Ця степ платформа - просто чудова! Вона дуже зручна і легка для перенесення, але при цьому вона дуже міцна і надійна. Відмінна річ для проведення фітнес-тренувань або його компонент. На ній зручно робити вправи різної складності. Велика і широка платформа додає стабільності і зручності під час трену
Степ платформа – это просто незаменимый тренажер для любого спортивного занятия! Он крепкий, устойчивый и безопасный, идеально подходит для тренировки как дома, так и в спортивном зале.
Степ платформа - відмінний тренажер! Завдяки цьому продукту я можу займатися фізичними вправами у зручний для себе час. Висока якість і міцність матеріалу дозволяють використовувати його безпечно.
Степ платформа стійка, зручна та надійна. Вона допомогла мені покращити свою силу та зайнятися фітнесом удома. З її допомогою я виконую вправи різної складності і підтримую своє тіло в гарній формі.
Популярные запросы