Балансировочные платформы

Балансировочные платформы

Балансировочные платформы для развития равновесия

Тренировки на балансировочных платформах позволяют развивать мелкие мышцы, которые не задействуются в процессе выполнения обычных упражнений. Удерживая баланс на неустойчивом снаряде, можно усовершенствовать осанку, выработать гибкость, укрепить опорно-двигательный аппарат при невысоких нагрузках на суставы. Балансировка положительно влияет практически на все мышцы, способствуя тем самым гармоничному развитию всего организма.

Разновидности балансировочных платформ

    Балансировочная платформа позволяет улучшить результат от кардиотренировок и силовых упражнений. В Киеве можно недорого купить следующие виды подобных снарядов:

  • Босу. Представляет собой полусферу, которую можно использовать с обеих сторон. Если установить тренажер куполом вверх, можно заниматься степ-аэробикой. В перевернутом положении босу подходит для укрепления мышц пресса и спины.
  • Подушки. Выполнены в виде резинового диска с рельефной поверхностью; их использование показано как профилактическое средство против плоскостопия.
  • Шипованная полусфера для ног. Массирует ступни и ладони, улучшает кровоснабжение тканей.
  • Диск. Подходит и новичкам, и опытным спортсменам.
  • Нестабильная кор-платформа. Предназначается для увеличения выносливости; применяется в экстремальных видах спорта.
  • Степ-платформа. Позволяет выполнять множество разнотипных упражнений, так как ее можно применять с обеих сторон.

Как используются тренажеры для развития баланса

Любые спортивные упражнения следует выполнять с постепенным увеличением нагрузки. Это правило применимо и к занятиям на балансировочных платформах. Не нужно сразу стараться выполнять сложные упражнения, начинайте с менее интенсивных занятий, снизьте темп и не делайте слишком резких движений на неустойчивых платформах — такая поспешность может обернуться травмой.
Первоначальные занятия стоит посвятить приобретению навыка вставать на тренажер и спускаться с него, затем можно освоить движения в сторону и назад. Возможно, в этот период Вам понадобится дополнительная точка опоры. Не пренебрегайте такой возможностью, чтобы избежать травмирования и падений. Когда Вы научитесь сохранять равновесие в любом положении, можно приступать к обычным тренировкам с использованием этого снаряда. Даже самые обыденные упражнения превратятся в интересное, не всегда выполнимое занятие, что привнесет новые ощущения в привычный ритм тренировок. Благодаря таким тренажерам Вы:

  • быстро улучшите спортивную форму;
  • усовершенствуете координацию движений;
  • повысите гибкость суставов и эластичность связок.

Где купить качественную балансировочную платформу?

Чтобы балансировочная платформа (цена которых явно не принесёт убытка личному бюджету) принесла ожидаемый результат, следует позаботиться о приобретении качественных изделий от самых популярных производителей спорттоваров. Только в таком случае тренировки будут максимально эффективными и безопасными. В нашем Интернет-магазине Вы найдете большой выбор самых разных моделей для развития равновесия, силы и выносливости.
 В Украине найдется не так много торговых площадок, которые предлагают такие не самые популярные брендовые товары для спорта, но у нас Вы сможете найти то, чего нет на прилавках других магазинов. Ценовая политика продолжает оставаться доступной для всех любителей спорта — SportStart нацелен на массовую популяризацию активного и здорового образа жизни среди жителей Украины. Сделайте заказ, и необходимые товары будут доставлены в максимально короткий срок.



Насос LiveUp FOOT PUMP LS3291
Насос LiveUp FOOT PUMP LS3291
Код: 16040-10
84 грн
Купить
Вращающийся диск LiveUp MAGNETIC TRIMMER LS3165B
Вращающийся диск LiveUp MAGNETIC TRIMMER LS3165B
Код: 15993-10
312 грн
Купить
Босу (балансировочная платформа) Stein
Босу (балансировочная платформа) Stein
Код: 16547-01
2 900 грн
Купить
Показано с 1 по 32 из 72 (всего 3 страниц)

Доставка по всей Украине:

Киев,     Харьков,     Одесса,     Днепр,     Львов,     Запорожье,     Кривой Рог,     Николаев,     Мариуполь,     Винница,     Херсон,     Полтава,     Чернигов,     Черкассы,     Житомир,     Сумы,     Хмельницкий,     Ровно,     Кропивницкий,     Днепродзержинск,     Черновцы,     Кременчуг,     Ивано-Франковск,     Тернополь,     Белая Церковь,     Луцк,     Мелитополь,     Никополь,     Бердянск,     Ужгород,     Каменец-Подольский и другие города Украины.

Последние отзывы
Сергей
Крепкая, удобная, со своими функциями справляется на все 100%.
Отзыв о:
Гиперэкстензия InterAtletika HL009
Олег
Лучшая за такую цену, советую!
Отзыв о:
Тренажер Машина Смита Impulse Max
Макс
Отличные стойки, берите под них лавку горизонтальную, а ещё лучше чтобы с регулируемым углом и будет вам счастье.
Отзыв о:
Стойки регулируемые InterAtletikGym "Профи" ST-007