Балансировочные платформы

Тренажеры для развития равновесия

Тренировки на балансировочных платформах позволяют развивать мелкие мышцы, которые не задействуются в процессе выполнения обычных упражнений. Удерживая баланс на неустойчивом снаряде, можно усовершенствовать осанку, выработать гибкость, укрепить опорно-двигательный аппарат при невысоких нагрузках на суставы. Балансировка положительно влияет практически на все мышцы, способствуя тем самым гармоничному развитию всего организма.

Разновидности балансировочных платформ

    Балансировочная платформа позволяет улучшить результат от кардиотренировок и силовых упражнений. В Киеве можно недорого купить следующие виды подобных снарядов:

  • Босу. Представляет собой полусферу, которую можно использовать с обеих сторон. Если установить тренажер куполом вверх, можно заниматься степ-аэробикой. В перевернутом положении босу подходит для укрепления мышц пресса и спины.
  • Подушки. Выполнены в виде резинового диска с рельефной поверхностью; их использование показано как профилактическое средство против плоскостопия.
  • Шипованная полусфера. Массирует ступни и ладони, улучшает кровоснабжение тканей.
  • Диск. Подходит и новичкам, и опытным спортсменам.
  • Нестабильная кор-платформа. Предназначается для увеличения выносливости; применяется в экстремальных видах спорта.
  • Степ-платформа. Позволяет выполнять множество разнотипных упражнений, так как ее можно применять с обеих сторон.

Как используются тренажеры для развития баланса

Любые спортивные упражнения следует выполнять с постепенным увеличением нагрузки. Это правило применимо и к занятиям на балансировочных платформах. Не нужно сразу стараться выполнять сложные упражнения, начинайте с менее интенсивных занятий, снизьте темп и не делайте слишком резких движений на неустойчивых платформах — такая поспешность может обернуться травмой.
Первоначальные занятия стоит посвятить приобретению навыка вставать на тренажер и спускаться с него, затем можно освоить движения в сторону и назад. Возможно, в этот период Вам понадобится дополнительная точка опоры. Не пренебрегайте такой возможностью, чтобы избежать травмирования и падений. Когда Вы научитесь сохранять равновесие в любом положении, можно приступать к обычным тренировкам с использованием этого снаряда. Даже самые обыденные упражнения превратятся в интересное, не всегда выполнимое занятие, что привнесет новые ощущения в привычный ритм тренировок. Благодаря таким тренажерам Вы:

  • быстро улучшите спортивную форму;
  • усовершенствуете координацию движений;
  • повысите гибкость суставов и эластичность связок.

Где заказать качественную балансировочную платформу?

Чтобы балансировочная подушка или полусфера (цена которых явно не принесёт убытка личному бюджету) принесла ожидаемый результат, следует позаботиться о приобретении качественных изделий от самых популярных производителей спорттоваров. Только в таком случае тренировки будут максимально эффективными и безопасными. В нашем Интернет-магазине Вы найдете большой выбор самых разных моделей для развития равновесия, силы и выносливости.
 В Украине найдется не так много торговых площадок, которые предлагают такие не самые популярные брендовые товары для спорта, но у нас Вы сможете найти то, чего нет на прилавках других магазинов. Ценовая политика продолжает оставаться доступной для всех любителей спорта — SportStart нацелен на массовую популяризацию активного и здорового образа жизни среди жителей Украины. Сделайте заказ, и необходимые товары будут доставлены в максимально короткий срок.




Массажный балансировочный диск Rising 33 см MS3213

Массажный балансировочный диск Rising 33 см MS3213

Материал: Поливинилхлорид
Макс. вес пользователя, кг: 100
Цвет: Синий
292 грн
Балансировочная платформа Tunturi Balance Board

Балансировочная платформа Tunturi Balance Board

Материал: Полипропилен
Макс. вес пользователя, кг: 110
562 грн
Балансировочная платформа с ручками Tunturi Balance Board with Handles

Балансировочная платформа с ручками Tunturi Balance Board with Handles

Материал: Полипропилен
Макс. вес пользователя, кг: 100
618 грн
Балансировочная полусфера Tunturi Balance Trainer
Бесплатная доставка

Балансировочная полусфера Tunturi Balance Trainer

Материал: Резина
Макс. вес пользователя, кг: 200
4 018 грн
Балансировочная платформа Risng BB1031
Бесплатная доставка

Балансировочная платформа Risng BB1031

Макс. вес пользователя, кг: 300
Цвет: Голубой
5 274 грн
Массажный балансировочный диск Rising 36 см MS3214
Нет в наличии

Массажный балансировочный диск Rising 36 см MS3214

Материал: Поливинилхлорид
Макс. вес пользователя, кг: 100
Цвет: Синий
Показано с 1 по 8 из 8 (всего 1 страниц)