Резинки для фитнеса (эспандер ленты)

 Резинки для фитнеса (эспандер, ленты-амортизаторы для фитнеса)

Среди многообразия оборудования и различных приспособлений для занятия фитнесом выгодно выделяются так называемые ленточные эспандеры, или ленты-амортизаторы, а проще говоря фитнес-резинки. Они приобрели огромную популярность в последнее время благодаря своей универсальности, доступности и безопасности. Они используются как новичками, так и профессиональными спортсменами с целью разнообразить упражнения, увеличить нагрузку и безопасно проработать мышцы.

Что представляет собой фитнес-резинка?

Резинка для фитнеса или ленточный эспандер являет собой эластичную ленту из латекса, часто в виде кольца. Эффективность данного оборудования достигается путем дополнительной нагрузки из-за создания сопротивления, возникающего при растяжении резинки. Они выпускаются различных форм, цветов, ширины и видов жесткости. За счет своей сверхкомпактности и легкости может использоваться как в спортзале, так и дома, или в отпуске и на природе.

Виды резинок для фитнеса

Резинки или эспандеры для фитнеса различают по форме:

  • мини-петля с диаметром 50-60 см и шириной 5-7 см, очень популярный вид фитнес-резинок. Часто продается в наборах из 3-5 штук разной степени жесткости. Удобна для спортсменов, так как ее не нужно наматывать на руки и удерживать, рискуя травмировать последние.
  • длинная петля диаметром 180-200 см, что позволяет ее складывать в несколько раз и разнообразить занятия фитнесом. Продается как по отдельности, так и в комплектах из 2-7 штук в зависимости от степени растяжимости.
  • эластичная лента для фитнеса длиной 2-2,5 м, треть этой длины наматывается на руки. Часто такой вид резинок продается в рулонах, что позволит купить эластичную ленту нужной Вам длины с учетом индивидуальных требований к инвентарю.

Также для выбора правильного эспандера нужно учитывать степень жесткости полотна. Часто ее маркируют цветом:

  • мягкие резинки с низкой степенью жесткости обычно выпускаются в желтом, оранжевом или красном цвете;
  • средние по жесткости резинки выпускают в зеленом цвете;
  • жесткие резинки с наибольшей степенью сопротивления выпускают в синем, фиолетовом или черном цветах.

При выборе резинок необходимо учитывать, что у каждого производителя цветовая маркировка жесткости может отличаться. В этом случае поможет градация нагрузок в буквенном эквиваленте или в килограммах:

  • легкая нагрузка –  XS, S или 0,8-2 кг;
  • средняя нагрузка – M, ML или 2,5-6 кг;
  • сильная нагрузка – L, XL или 9-14 кг.

Часто фитнес-резинки продаются в наборах из 3-5 лент разной степени жесткости, что удобно для проработки разных групп мышц и постепенного увеличения нагрузки.

Преимущества занятий с фитнес-резинкой или ленточным эспандером

  • Фитнес-резинка развивает и укрепляет мышцы всего тела, позволяя быстро привести их в тонус и прорисовать красивый рельеф, не увеличивая значительно мышцы в объеме, но позволяя проработать мелкую мускулатуру и ее глубокие слои.
  • За счет дополнительной нагрузки на мышцы увеличивается энергозатраты во время выполнения упражнений, что способствует похудению.
  • Фитнес-резинка – инвентарь легкий и Вы сами регулируете нагрузку за счет степени растяжения полотна. Таким образом эспандер не вредит позвоночнику и суставно-связочному аппарату, что позволяет использовать его для тренинга людей с травмами и в процессе реабилитации.
  • Простота, доступность, безопасность и компактность фитнес-резинок сделало их обязательным атрибутом тренировочного процесса как новичков, так и профессионалов в спорте. Вы можете тренироваться самостоятельно дома, в спортклубе, в отпуске, используя комплексы упражнений для разных групп мышц, которые находятся в свободном доступе в мировой паутине.

Таким образом, учитывая все плюсы и пользу для здоровья и внешнего вида, единственным недостатком фитнес- резинок является плохое качество материала, из-за чего эспандер быстро изнашивается и рвется. Чтобы избежать подобных разочарований и пользоваться оборудованием как можно дольше, вы можете выбрать и купить резинку для фитнеса на сайте Sportstart.com.ua, на котором Вы найдете широкий выбор ленточных эспандеров высокого качества от ведущих производителей спортивных товаров.



Фитнес резинка для ног и ягодиц SportVida Mini Power Band 0.6 мм 0-5 кг SV-HK0200

Фитнес резинка для ног и ягодиц SportVida Mini Power Band 0.6 мм 0-5 кг SV-HK0200

Модель: 13652-14
Материал: Латекс
Тип: Резинка для ног и ягодиц
Размер: 60 х 5 х 0.06 см
Цвет: Голубой
82 грн 69 грн
Фитнес резинка для ног и ягодиц Stein 50*1,3*500 мм

Фитнес резинка для ног и ягодиц Stein 50*1,3*500 мм

Модель: 16555-01
Материал: латекс
Размер: 50*1,3*500 мм
Цвет: желтый
75 грн
Фитнес резинка для ног и ягодиц эластичная 4FIZJO Mini Power Band 1-3 кг 4FJ0009

Фитнес резинка для ног и ягодиц эластичная 4FIZJO Mini Power Band 1-3 кг 4FJ0009

Модель: 10756-14
Материал: Эластичная износостойкая резина
Тип: Резинка для ног и ягодиц
Размер: 60 х 5 х 0.04 см
Цвет: Красный
79 грн
Фитнес резинка для ног и ягодиц 50 см среднее LiveUp LATEX LOOP LS3650-500Mg

Фитнес резинка для ног и ягодиц 50 см среднее LiveUp LATEX LOOP LS3650-500Mg

Модель: 8343-10
Тип: Резинка для ног и ягодиц
89 грн
Фитнес резинка для ног и ягодиц SportVida Mini Power Band 0.8 мм 5-10 кг SV-HK0201

Фитнес резинка для ног и ягодиц SportVida Mini Power Band 0.8 мм 5-10 кг SV-HK0201

Модель: 13653-14
Материал: Латекс
Тип: Резинка для ног и ягодиц
Размер: 60 х 5 х 0.08 см
Цвет: Красный
96 грн 89 грн
Фитнес резинка для ног и ягодиц эластичная 4FIZJO Mini Power Band 1-5 кг 4FJ0010

Фитнес резинка для ног и ягодиц эластичная 4FIZJO Mini Power Band 1-5 кг 4FJ0010

Модель: 10757-14
Материал: Эластичная износостойкая резина
Тип: Резинка для ног и ягодиц
Размер: 60 х 5 х 0.06 см
Цвет: Голубой
99 грн
Эспандер лента для фитнеса SportVida Flat Stretch Band 200 х 15 см 1-5 кг SV-HK0184

Эспандер лента для фитнеса SportVida Flat Stretch Band 200 х 15 см 1-5 кг SV-HK0184

Модель: 13648-14
Материал: Латекс
Тип: Эластичная лента для фитнеса
Размер: 200 х 15 см
Цвет: Зеленый
102 грн
Фитнес резинка для ног и ягодиц 50 см сильное LiveUp LATEX LOOP LS3650-500Hb

Фитнес резинка для ног и ягодиц 50 см сильное LiveUp LATEX LOOP LS3650-500Hb

Модель: 8344-10
Тип: Резинка для ног и ягодиц
108 грн
Фитнес резинка для ног и ягодиц SportVida Mini Power Band 1 мм 10-15 кг SV-HK0202

Фитнес резинка для ног и ягодиц SportVida Mini Power Band 1 мм 10-15 кг SV-HK0202

Модель: 13654-14
Материал: Латекс
Тип: Резинка для ног и ягодиц
Размер: 60 х 5 х 0.1 см
Цвет: Оранжевый
130 грн 109 грн
Фитнес резинка для ног и ягодиц эластичная 4FIZJO Mini Power Band 5-10 кг 4FJ0011

Фитнес резинка для ног и ягодиц эластичная 4FIZJO Mini Power Band 5-10 кг 4FJ0011

Модель: 10758-14
Материал: Эластичная износостойкая резина
Тип: Резинка для ног и ягодиц
Размер: 60 х 5 х 0.08 см
Цвет: Желтый
119 грн
Эспандер лента LivePro RESISTANCE BAND X-light LP8413-XL

Эспандер лента LivePro RESISTANCE BAND X-light LP8413-XL

Модель: 15967-10
Тип: Эластичная лента для фитнеса
123 грн
Эспандер лента для фитнеса и реабилитации SportVida Flat Stretch Band 200 х 15 см 5-10 кг SV-HK0185

Эспандер лента для фитнеса и реабилитации SportVida Flat Stretch Band 200 х 15 см 5-10 кг SV-HK0185

Модель: 13650-14
Материал: Латекс
Тип: Эластичная лента для фитнеса
Размер: 200 х 15 см
Цвет: Оранжевый
126 грн
Фитнес резинка для ног и ягодиц SportVida Mini Power Band 1.2 мм 15-20 кг SV-HK0203

Фитнес резинка для ног и ягодиц SportVida Mini Power Band 1.2 мм 15-20 кг SV-HK0203

Модель: 13655-14
Материал: Латекс
Тип: Резинка для ног и ягодиц
Размер: 60 х 5 х 0.12 см
Цвет: Зеленый
147 грн 129 грн
Фитнес резинка для ног и ягодиц эластичная 4FIZJO Mini Power Band 10-15 кг 4FJ0012

Фитнес резинка для ног и ягодиц эластичная 4FIZJO Mini Power Band 10-15 кг 4FJ0012

Модель: 10759-14
Материал: Эластичная износостойкая резина
Тип: Резинка для ног и ягодиц
Размер: 60 х 5 х 0.1 см
Цвет: Зеленый
139 грн
Резинка для фитнеса тканевая 12-30 кг HS-N904GB желтая

Резинка для фитнеса тканевая 12-30 кг HS-N904GB желтая

Модель: 16527-11
Материал: Латекс
Тип: Резинка для ног и ягодиц; Тканевая резинка для фитнеса
Размер: 90х4 см
Цвет: Желтый
148 грн
Резинка для фитнеса тканевая 12-30 кг HS-N904GB розовая

Резинка для фитнеса тканевая 12-30 кг HS-N904GB розовая

Модель: 16526-11
Материал: Латекс
Тип: Резинка для ног и ягодиц; Тканевая резинка для фитнеса
Размер: 90х4 см
Цвет: Розовый
148 грн
Эспандер лента для фитнеса эластичная 4FIZJO Flat Band 200 см х 0.15 мм 4FJ0003

Эспандер лента для фитнеса эластичная 4FIZJO Flat Band 200 см х 0.15 мм 4FJ0003

Модель: 10730-14
Материал: Эластичная износостойкая резина
Тип: Эластичная лента для фитнеса
Размер: 200 х 15 х 0.015 см
Цвет: Желтый
149 грн
Эспандер лента LivePro RESISTANCE BAND Light LP8413-L

Эспандер лента LivePro RESISTANCE BAND Light LP8413-L

Модель: 15964-10
Тип: Эластичная лента для фитнеса
153 грн
Эспандер лента для фитнеса и реабилитации SportVida Flat Stretch Band 200 х 15 см 10-15 кг SV-HK0186

Эспандер лента для фитнеса и реабилитации SportVida Flat Stretch Band 200 х 15 см 10-15 кг SV-HK0186

Модель: 13649-14
Материал: Латекс
Тип: Эластичная лента для фитнеса
Размер: 200 х 15 см
Цвет: Синий
155 грн
Резинка для подтягиваний (силовая лента) SportVida Power Band 10 мм 0-8 кг SV-HK0188

Резинка для подтягиваний (силовая лента) SportVida Power Band 10 мм 0-8 кг SV-HK0188

Модель: 13668-14
Материал: Латекс
Тип: Силовая лента для подтягивания
Размер: 208 х 1 х 0.45 см
Цвет: Голубой
199 грн 159 грн
Эспандер лента для фитнеса эластичная 4FIZJO Flat Band 200 см х 0.2 мм 4FJ0004

Эспандер лента для фитнеса эластичная 4FIZJO Flat Band 200 см х 0.2 мм 4FJ0004

Модель: 10748-14
Материал: Эластичная износостойкая резина
Тип: Эластичная лента для фитнеса
Размер: 200 х 15 х 0.02 см
Цвет: Красный
159 грн
Резинка для подтягиваний (силовая лента) 7-15 кг Stein 13*0,45*2080 мм

Резинка для подтягиваний (силовая лента) 7-15 кг Stein 13*0,45*2080 мм

Модель: 16568-01
Материал: резина
Размер: 13*0,45*2080 мм
Цвет: зеленый
169 грн
Эспандер лента для фитнеса эластичная 4FIZJO Flat Band 200 х 15 cм 5-8 кг 4FJ0005

Эспандер лента для фитнеса эластичная 4FIZJO Flat Band 200 х 15 cм 5-8 кг 4FJ0005

Модель: 10749-14
Материал: Эластичная износостойкая резина
Тип: Эластичная лента для фитнеса
Размер: 200 х 15 х 0.025 см
Цвет: Бирюзовый
169 грн
Фитнес резинка LivePro POWER LOOP L - light LP8414-L

Фитнес резинка LivePro POWER LOOP L - light LP8414-L

Модель: 15923-10
Тип: Резинка для ног и ягодиц; Тканевая резинка для фитнеса
173 грн
Эспандер лента для фитнеса эластичная 4FIZJO Flat Band 200 см х 0.3 мм 4FJ0006

Эспандер лента для фитнеса эластичная 4FIZJO Flat Band 200 см х 0.3 мм 4FJ0006

Модель: 10750-14
Материал: Эластичная износостойкая резина
Тип: Эластичная лента для фитнеса
Размер: 200 х 15 х 0.03 см
Цвет: Синий
179 грн
Эспандер лента LivePro RESISTANCE BAND Medium LP8413-M

Эспандер лента LivePro RESISTANCE BAND Medium LP8413-M

Модель: 15965-10
Тип: Эластичная лента для фитнеса
184 грн
Набор резинок для ног и ягодиц 500x50mm HS-L550RL

Набор резинок для ног и ягодиц 500x50mm HS-L550RL

Модель: 13881-11
Материал: Латекс
Тип: Резинка для ног и ягодиц; Наборы резинок
Размер: 500х50 мм
Цвет: Разноцветный
198 грн
Резинка для фитнеса и спорта тканевая SportVida Hip Band Size S SV-HK0251

Резинка для фитнеса и спорта тканевая SportVida Hip Band Size S SV-HK0251

Модель: 16792-14
Материал: Латекс, Эластичная ткань
Тип: Резинка для ног и ягодиц; Тканевая резинка для фитнеса
Тип нагрузки: Растяжение
Размер: 64 х 7.6 х 0.2 см
Цвет: Белый/Бежевый
279 грн 199 грн
Показано с 1 по 28 из 190 (всего 7 страниц)
Средняя стоимость товаров в категории Резинки для фитнеса (эспандер ленты) - 1 350 грн
Диапазон цен: от 75 грн до 2 624 грн

Популярные производители:

Доставка по Украине:

Киев,     Харьков,     Одесса,     Днепр,     Львов,     Запорожье,     Кривой Рог,     Николаев,     Мариуполь,     Винница,     Херсон,     Полтава,     Чернигов,     Черкассы,     Житомир,     Сумы,     Хмельницкий,     Ровно,     Кропивницкий,     Днепродзержинск,     Черновцы,     Кременчуг,     Ивано-Франковск,     Тернополь,     Белая Церковь,     Луцк,     Мелитополь,     Никополь,     Бердянск,     Ужгород,     Каменец-Подольский