Правильный коврик для фитнеса и йоги — комфорт и безопасность во время занятий
Если Вы — поклонник здорового образа жизни, и в число Ваших увлечений входит йога либо одно из многочисленных направлений фитнеса, обязательным атрибутом занятий для Вас станет специальный коврик, призванный обеспечить максимальный комфорт для тела во время выполнения партерных упражнений. Полотно должно быть предельно качественным и подходить для того вида фитнеса, которым Вы занимаетесь.
Не желаете пользоваться грязными карематами в спортзалах? Приобретайте свой личный! Из-за огромного разнообразия представленных на рынке моделей порой бывает сложно выбрать тот самый коврик, который необходим именно Вам. Но приняв решение купить данный спортивный атрибут в Интернет-магазине SportStart, Вы сможете подобрать оптимальный для себя вариант от любого из представленных брендов, специализирующихся на выпуске спортивной продукции.
Выбор полотна для фитнеса
Коврик для фитнеса — это полотно определённого размера, изготовленное из искусственного или смешанного материала. Такой йога-мат используется для обеспечения защиты частей тела от травм при соприкосновении с полом во время выполнения физических упражнений. Изделие должно иметь хорошее сцепление и водоотталкивающую поверхность.
Чтобы правильно выбрать коврик, необходимо учитывать три нюанса:
- Длина. Выбирать спортивный аксессуар необходимо с запасом. Для людей со средним ростом оптимальный размер полотна составляет 1,8 м. Для более высокого роста следует брать изделие подлиннее — 2–2,2 м. Кстати, коврик для йоги (купить по невысокой цене в Украине можно в нашем магазине) такой длины подойдёт тем, кто выполняет сложные асаны с пробросами или занимается Аштанга-йогой.
- Толщина. Данный параметр отвечает за чувство комфорта, поскольку от толщины изделия зависит его мягкость. К тому же чем толще полотно, тем лучше оно удерживает тепло и защищает тело от холода пола или земли. Идеальное решение — 4,5–6 мм.
- Материал. На сегодняшний день йога-маты для занятий спортом изготавливаются из разнообразных материалов. Основным ориентиром при выборе инвентаря служит вид фитнеса, которым занимается покупатель, и, разумеется, индивидуальные предпочтения.
Материал, из которого выполняются данные изделия, можно разделить на четыре типа: - Синтетика (ПВХ) — наиболее популярный вариант. Некоторые считают, что спортивные полотна из ПВХ быстро изнашиваются, что является заблуждением при условии использования высококачественного ПВХ. Кроме того, он обеспечивает хорошее сцепление и очень приятный на ощупь.
- Термопластик-эластомер (ТПЕ) — прекрасная комбинация пластика и резины. Не подвержен негативным воздействиям окружающей среды, устойчив к деформациям, имеет мягкую поверхность, не скользкий.
- Каучук — натуральный материал, отлично защищает тело от холода. Благодаря внушительной толщине йога-мата на нём удобно выполнять упражнения с упором на локти, колени и тазовые кости. Единственный недостаток изделия — значительный вес.
- Джут — материал, характеристики которого практически идентичны с каучуковыми. Полотно хорошо впитывает влагу, имеет хорошее сцепление, не деформируется и при этом отличается лёгким весом.
Возможны ли тренировки без данного аксессуара? Желающим полноценно выполнять каждое упражнение или асану никак не обойтись без специального йога-мата — такое изделие смягчит поверхность для стоек и упоров, создаст максимально комфортные условия во время занятий фитнесом.
SportStart — находка для поклонников ЗОЖ
Необходим качественный коврик для занятий йогой или фитнесом недорого? Наш Интернет-магазин предлагает широкий выбор моделей. Высокая износостойкость, долгий срок эксплуатации, эстетичный внешний вид, низкая цена — основные характеристики изделий, реализуемых в нашем магазине. Доставка товара осуществляется в любую точку Украины.
