Грифы Хэтфилда для приседаний

Ни одна спортивная тренировка не проходит без приседаний. Это одно из наиболее эффективных упражнений. Комфортнее выполнять его с помощью такого спортивного снаряда как гриф Хэтфилда. Он предназначен для приседаний с большим весом. Им могут пользоваться как профессионалы, так и новички в этом деле. В местах соприкосновения со спиной и плечами гриф покрыт специальными мягкими валиками-накладками.

Стоит отметить, что с помощью штанги Хэтфилда не только удобно, но и безопасно выполнять упражнения, придерживая снаряд за рукоятки. Это помогает максимально снять нагрузку с плечей в результате распределения нагрузки на трапецию и спину. В определенной мере штанга Хэтфилда также позволяет более технично выполнять приседания спортсменам с невысокой гибкостью или сравнительно высокого роста, что происходит в результате перемещения центра масс вперед, обеспечивающего большую устойчивость атлета и равномерную нагрузку на стопы. Тренировки с грифом Хэтфилда позволяют максимально задействовать целевые мышцы – в основном квадрицепсы. Также снаряд отлично подойдет для людей, у которых есть травмы спины и плечевого пояса.