Массажные мячики

Массажный мячик по выгодной цене

Массажные мячи или мячи для самомассажа, миофасциального релиза получили признание и популярность у многих профессиональных спортсменов, массажистов и людей, которые занимаются фитнесом, йогой, и которым просто не безразлично свое здоровье и хорошая физическая форма их тела. Массажные мячи бывают различных размеров, форм, материалов и используются для разных участков тела, выполняя свои специфические задачи. В этой статье мы рассмотрим все нюансы и поможем Вам выбрать оптимальный вариант массажного мяча, который Вы сможете купить в нашем интернет-магазине с доставкой по всей Украине.

Для чего предназначен массажный мячик?

Массажные мячи используют для массажа и самомассажа, для разогрева и расслабления мышц и связок. Другое их название – мячи для миофасциального релиза –то есть для точечного массажа и проработки триггерных точек боли, то есть зажимов и спазмов в связках и глубинных мышцах, когда массажный роллер или йога-валик не способен помочь. Используют массажный мячик как до тренировки с целью разогреть мышцы и улучшить в них кровоток, так и после, чтобы расслабить мышцы и связки, сделать их более эластичными, уменьшить болевые ощущения после интенсивной физической нагрузки. Для эффективной проработки триггерных точек и мышечного релиза необходимо использовать вес собственного тела на полу или с опорой на стену, воздействуя на зону вокруг точки боли.

Размеры массажных мячей и зоны их применения

Мячи для самомассажа производятся разных размеров: от 3 до 12 см. Чтобы правильно подобрать размер и купить мяч для миофасциального релиза, который оптимально подойдет Вам, Вы должны определиться с зоной, на которую будете воздействовать. Чем меньше мячик, тем сильнее и болезненнее может быть воздействие, тем более мелкие мышцы будут прорабатываться. Так, мячики диаметром 3-5 см используют для массажа стоп и кистей рук, предплечий. Для массажа спины, груди и поясницы лучше всего подходят мячи от 10 см в диаметре. Наиболее часто встречаются мячики размером 6-8 см, такой диаметр является универсальным, подходит для релиза и разогрева мышц ног, плеч, ягодиц и поясницы, живота и шеи. Если Вы хотите подобрать мячи для проработки мышц всего тела, то будет целесообразно остановить свой выбор на наборе из нескольких массажных мячей разного диаметра для разных зон и групп мышц.

Формы и типы поверхностей массажных мячей

По форме массажные мячи бывают круглыми или сдвоенными, напоминающие арахис. Если с одинарными круглыми все понятно – они универсальны, используются практически на всех участках тела, то сдвоенные имеют специфическую зону применения: ими массажируют мышцы вдоль позвоночника от шеи до поясницы. Перемычка между двумя мячиками предотвращает воздействие на остистые отростки позвонков, не повреждая костные структуры позвоночника.
По типу поверхности выпускают гладкие и с шипами или пупырышками. Гладкая поверхность универсальна, мячики с шипами хоть и воздействуют глубже, но могут оставлять гематомы на коже и доставлять боль.

Из каких материалов изготавливают массажные мячи?

Основными материалами для изготовления мячей для миофасциального массажа являются ЕРР (вспененный полипропилен), каучук, пробка. ЕРР используют в производстве мячей для самомассажа чаще всего: такие мячи недорогие, плотные и не деформируются в процессе эксплуатации под весом тела, могут выпускаться в разных цветовых решениях. Приверженцы натуральных материалов отдают предпочтение каучуковым и пробковым массажным мячам.
Итак, покупая массажный мячик, Вы покупаете не просто очередной фитнес-гаджет, Вы приобретаете личного массажиста. За счет малых габаритов Вы можете его использовать где угодно: в фитнес-зале, на работе, дома, на отдыхе. При правильной технике выполнения массажа Вы сможете улучшить свои силовые показатели и сделать мышцы и связки эластичнее, тем самым улучшив гибкость и подвижность суставов. Воздействуя на глубинные слои мышц массажным мячиком, Вы улучшите циркуляцию крови и лимфы, расслабите спазмированные мышцы, проработаете триггерные точки и избавитесь от болей в теле.
 Обратитесь к консультантам нашего интернет-магазина, которые помогут подобрать и купить массажный мячик, учитывая Ваши запросы и пожелания. Мы работаем только с лучшими производителями спортивных товаров, которые гарантируют высокое качество, безопасность и длительный срок эксплуатации.



Массажный мячик с шипами 4FIZJO Spike Balls 7 см 4FJ0145

Массажный мячик с шипами 4FIZJO Spike Balls 7 см 4FJ0145

Модель: 14874-14
Материал: PVC
Тип: Одинарный
Размер: 7
Цвет: Красный
129 грн
Массажный мячик с шипами 4FIZJO Spike Balls 9 см 4FJ0147

Массажный мячик с шипами 4FIZJO Spike Balls 9 см 4FJ0147

Модель: 14876-14
Материал: PVC
Тип: Одинарный
Размер: 9
Цвет: Зеленый
159 грн
Мяч массажный двойной 8 см Stein LMI-1002 Duo/S

Мяч массажный двойной 8 см Stein LMI-1002 Duo/S

Модель: 16577-01
Материал: вспененный полипропилен
Тип: Двойной
Размер: 8х16 см
160 грн
Массажный мячик с шипами 4FIZJO Spike Balls 10 см 4FJ0148

Массажный мячик с шипами 4FIZJO Spike Balls 10 см 4FJ0148

Модель: 14873-14
Материал: PVC
Тип: Одинарный
Размер: 10
Цвет: Желтый
179 грн
Массажный мячик EPP 80 мм HS-P080MB

Массажный мячик EPP 80 мм HS-P080MB

Модель: 13870-11
Материал: Вспененный полипропилен
Тип: Одинарный
Цвет: Черный с красно-синими точками
218 грн
Массажный мячик 4FIZJO EPP 8 см 4FJ1233 Black/Green

Массажный мячик 4FIZJO EPP 8 см 4FJ1233 Black/Green

Модель: 10735-14
Материал: EPP
Тип: Одинарный
Цвет: Черный/Зеленый
229 грн
Массажный мячик 4FIZJO EPP 8 см 4FJ1257 Black/Blue

Массажный мячик 4FIZJO EPP 8 см 4FJ1257 Black/Blue

Модель: 10734-14
Материал: EPP
Тип: Одинарный
Цвет: Черный/Синий
229 грн
Массажный мячик 4FIZJO EPP Ball 08 4FJ0056 Black/Yellow

Массажный мячик 4FIZJO EPP Ball 08 4FJ0056 Black/Yellow

Модель: 13614-14
Материал: EPP
Тип: Одинарный
Размер: Ø8 см
Цвет: Черный/Желтый
229 грн
Массажный мячик 4FIZJO Lacrosse Ball 6.25 см 4FJ1196 Black

Массажный мячик 4FIZJO Lacrosse Ball 6.25 см 4FJ1196 Black

Модель: 13616-14
Материал: Термопластичная резина (TPR)
Тип: Одинарный
Цвет: Черный
229 грн
Массажный мячик 4FIZJO Lacrosse Ball 6.25 см 4FJ1202 Red

Массажный мячик 4FIZJO Lacrosse Ball 6.25 см 4FJ1202 Red

Модель: 13617-14
Материал: Термопластичная резина (TPR)
Тип: Одинарный
Цвет: Красный
229 грн
Массажный мячик SportVida Massage Ball 13 см SV-HK0233 Purple

Массажный мячик SportVida Massage Ball 13 см SV-HK0233 Purple

Модель: 13618-14
Материал: EVA пена
Тип: Одинарный
Цвет: Фиолетовый
269 грн 229 грн
Массажный мячик SportVida Massage Ball 13 см SV-HK0234 Sky Blue

Массажный мячик SportVida Massage Ball 13 см SV-HK0234 Sky Blue

Модель: 13619-14
Материал: EVA пена
Тип: Одинарный
Цвет: Голубой
269 грн 229 грн
Силиконовый массажный мячик 63 мм HS-S063MB красный

Силиконовый массажный мячик 63 мм HS-S063MB красный

Модель: 13748-11
Материал: Силикон
Тип: Одинарный
Цвет: Красный
248 грн
Силиконовый массажный мячик 63 мм HS-S063MB серый

Силиконовый массажный мячик 63 мм HS-S063MB серый

Модель: 13905-11
Материал: Силикон
Тип: Одинарный
Цвет: Серый
248 грн
Силиконовый массажный мячик 63 мм HS-S063MB фиолетовый

Силиконовый массажный мячик 63 мм HS-S063MB фиолетовый

Модель: 13747-11
Материал: Силикон
Тип: Одинарный
Цвет: Фиолетовый
248 грн
Силиконовый массажный мячик 63 мм HS-S063MB черный

Силиконовый массажный мячик 63 мм HS-S063MB черный

Модель: 13749-11
Материал: Силикон
Тип: Одинарный
Цвет: Черный
248 грн
Массажный мяч двойной Springos Lacrosse Double Ball 6 x 12 см FA0022 черный

Массажный мяч двойной Springos Lacrosse Double Ball 6 x 12 см FA0022 черный

Модель: 16662-14
Материал: Гума
Тип: Двойной
Размер: 6 x 12 см
Цвет: Черный
299 грн 249 грн
Массажный мяч двойной Springos Lacrosse Double Ball 6 x 12 см FA0024 синий

Массажный мяч двойной Springos Lacrosse Double Ball 6 x 12 см FA0024 синий

Модель: 16661-14
Материал: Гума
Тип: Двойной
Размер: 6 x 12 см
Цвет: Синий
299 грн 249 грн
Массажный мячик двойной 6 см SPART Massage DuoBall оранжевый

Массажный мячик двойной 6 см SPART Massage DuoBall оранжевый

Модель: 7914-01
Тип: Двойной
Цвет: Оранжевый
280 грн
Мяч массажный двойной 12 см Stein LMI-1002 Duo/L

Мяч массажный двойной 12 см Stein LMI-1002 Duo/L

Модель: 16576-01
Материал: вспененный полипропилен
Тип: Двойной
Размер: 12х24 см
280 грн
Массажный мячик 4FIZJO EPP 12 см 4FJ1264 Black/Green

Массажный мячик 4FIZJO EPP 12 см 4FJ1264 Black/Green

Модель: 10736-14
Материал: EPP
Тип: Одинарный
Цвет: Черный/Зеленый
299 грн
Массажный мячик 4FIZJO EPP 12 см 4FJ1288 Black/Blue

Массажный мячик 4FIZJO EPP 12 см 4FJ1288 Black/Blue

Модель: 10737-14
Материал: EPP
Тип: Одинарный
Цвет: Черный/Синий
299 грн
Массажный мячик 4FIZJO EPP Ball 12 4FJ0057 Black/Yellow

Массажный мячик 4FIZJO EPP Ball 12 4FJ0057 Black/Yellow

Модель: 13615-14
Материал: EPP
Тип: Одинарный
Размер: Ø12 см
Цвет: Черный/Синий
299 грн
Массажный мячик EPP 100 мм HS-P100MB

Массажный мячик EPP 100 мм HS-P100MB

Модель: 13869-11
Материал: Вспененный полипропилен
Тип: Одинарный
Цвет: Черный с красно-синими точками
318 грн
Массажный мячик двойной 4FIZJO EPP 8 x 16 см 4FJ1318 Black/Blue

Массажный мячик двойной 4FIZJO EPP 8 x 16 см 4FJ1318 Black/Blue

Модель: 10740-14
Материал: EPP
Тип: Двойной
Цвет: Черный/Синий
349 грн
Массажный мячик двойной EPP 80 мм HS-P080DMB

Массажный мячик двойной EPP 80 мм HS-P080DMB

Модель: 13871-11
Материал: Вспененный полипропилен
Тип: Двойной
Цвет: Черный с красно-синими точками
378 грн
Массажный мяч двойной Springos Lacrosse Double Ball 6.5 x 13 см FA0052

Массажный мяч двойной Springos Lacrosse Double Ball 6.5 x 13 см FA0052

Модель: 16722-14
Материал: Гума
Тип: Двойной
Размер: 6.5 x 13 см
Цвет: Серый
449 грн 379 грн
Показано с 1 по 28 из 61 (всего 3 страниц)
Средняя стоимость товаров в категории Массажные мячики - 339 грн
Диапазон цен: от 129 грн до 548 грн

Доставка по Украине:

Киев,     Харьков,     Одесса,     Днепр,     Львов,     Запорожье,     Кривой Рог,     Николаев,     Мариуполь,     Винница,     Херсон,     Полтава,     Чернигов,     Черкассы,     Житомир,     Сумы,     Хмельницкий,     Ровно,     Кропивницкий,     Днепродзержинск,     Черновцы,     Кременчуг,     Ивано-Франковск,     Тернополь,     Белая Церковь,     Луцк,     Мелитополь,     Никополь,     Бердянск,     Ужгород,     Каменец-Подольский и другие города Украины.