Балансировочная доска EasyFit баланс борд с валиком черный

Описание Балансировочная доска EasyFit баланс борд с валиком черный

Балансировочная доска - тренажер, специально разработанный для улучшения равновесия, координации и силы мышц. Эта доска представляет собой плоскую нескользящую поверхность и специальный ролик, который позволяет пользователю выполнять различные упражнения, стимулируя работу ключевых групп мышц.

Что развивают упражнения на балансбордах?

Для поддержания равновесия на балансировочной доске задействуются практически все группы мышц: ягодиц, бедер, пресса, широчайшие мышцы спины. Тренировка на доске помогает достичь следующих целей:

совершенствование навыков равновесия и баланса

стимуляция и укрепление вестибулярного аппарата

прокачка всех групп мышц

выравнивание осанки за счет укрепления мышц спины

реабилитация после травм

Специально разработанная поверхность предотвращает скольжение и обеспечивает надежное сцепление с поверхностью. Независимо от уровня подготовки спортсмена, тренировка на доске будет комфортной и безопасной.

Какие упражнения можно выполнять с балансировочной доской?

Любые упражнения на борде, даже самые обычные, становятся более эффективными. Вот некоторые простые и действенные упражнения на балансире:

планка

приседания

отжимания

асаны из йоги

балансировка с закрытыми глазами

Это универсальный тренажер, который можно использовать как самостоятельно, так и в комбинации с другим фитнес инвентарем, чтобы достичь максимальных результатов.

Товары EasyFit - это эффективность и долговечность, удобство и современный дизайн, внимание к деталям и пожеланиям пользователей. Все изделия перед поступлением в продажу тестируются в течение одного до шести месяцев в условиях активной практически круглосуточной эксплуатации в спортивном зале. Такие испытания позволяют без оглядки рекомендовать спортивный инвентарь для экстремальных условий использования!

Оттенок цвета изображения товара на фото может незначительно отличаться от фактического.